Sadržaj
- Položaji za porod
- Stajanje kako bi se olakšalo spuštanje bebe
- Na koljenima i na sve četiri kako biste smanjili bol
- Sjedeći ili čučeći za otvaranje zdjelice
- U suspenziji za oslobađanje perineuma
- U videu: Položaji za rađanje
- Ležanje na boku kako bi dijete bolje oksigeniralo
- “Mali savjeti” za promicanje dilatacije
Položaji za porod
Stajanje kako bi se olakšalo spuštanje bebe
Zahvaljujući gravitaciji, stojeći položaj pomaže bebi da se spusti te da se bolje orijentiraju u majčinoj zdjelici. Jača kontrakcije bez pojačavanja boli. Međutim, neki nedostaci: na kraju poroda, napetost na međici je povećana i ovaj položaj može biti teško održavati. Također zahtijeva veliku mišićnu snagu.
Dodatna stvar:
tijekom kontrakcija, nagnite se naprijed, naslonjen na budućeg tatu.
Na koljenima i na sve četiri kako biste smanjili bol
Maternica manje pritiska na sakrum, ova dva položaja smanjuju bol u donjem dijelu leđa. Također možete izvesti njihajući pokreti zdjelice što će bebi omogućiti bolju rotaciju na kraju poroda.
Položaj na četiri noge više se koristi kod kućnih poroda, tijekom kojih se žene osjećaju slobodnije – i možda manje samosvjesne – da spontano zauzmu ovo držanje. Ovaj položaj može biti naporan za ruke i zapešća.
Prenijet će je onaj na koljenima, s rukama oslonjenim na stolicu ili loptu.
Sjedeći ili čučeći za otvaranje zdjelice
Sjedeći i nagnuti naprijed, ili sjedeći na loptici za porod, Ili sjedeći na stolici s jastukom između trbuha i naslona, izbori su beskrajni! Ovaj položaj smanjuje bolove u leđima i više koristi gravitaciju nego ležanje.
Biste li radije čučali? Ovaj položaj pomaže otvaranju zdjelice, dajući više prostora bebi i pospješujući njezinu rotaciju.. Također koristi sile gravitacije koje poboljšavaju spuštanje u bazen. Međutim, dugo čučanje može postati zamorno jer zahtijeva veliku snagu mišića. Buduća majka može pozvati budućeg oca da je drži za ruke ili je podupire ispod ruku.
U suspenziji za oslobađanje perineuma
Suspendirani pokret poboljšava trbušno disanje omogućujući bolje opuštanje i oslobađanje perineuma. Buduća majka, savijenih nogu, može, primjerice, visjeti za šipku pričvršćenu iznad rađaonog stola ili posebno ugrađenu u određene rađaonice.
Naime
Ako rodilište nema šank, možete objesiti tati za vrat. Ovaj položaj se može usvojiti u vrijeme rođenja djeteta.
U videu: Položaji za rađanje
Ležanje na boku kako bi dijete bolje oksigeniralo
Mnogo ljepše nego na leđima, ovaj položaj je opuštajući za buduću majku i pomaže u smanjenju bolova u leđima. Kad dođe do kontrakcije, budući tata vam može pomoći nježnim masažama. Šuplja vena nije komprimirana težinom maternice, poboljšava se oksigenacija bebe. Njegovo lakše spuštanje. Kako to učiniti ? Vaše donje lijevo bedro na koje se tijelo oslanja ispruženo je, dok je desno savijeno i podignuto kako ne bi stisnulo trbuh. Porod u bočnom položaju sve je češći u bolnicama koje najčešće koriste De Gasquetovu metodu. Porod sa strane omogućuje timu dobar nadzor perineuma i bebe. Po potrebi se može staviti infuzija koja ne ometa praćenje. Konačno... kada beba izađe, ne tjera primalju ili opstetričara da budu previše akrobatski!
“Mali savjeti” za promicanje dilatacije
Hodati ima pozitivan učinak na ekspanziju i skraćuje vrijeme rada. Buduće majke ga posebno koriste u prvom dijelu poroda. Kada dođe do jake kontrakcije, zastanite i naslonite se na budućeg tatu.
Balansirati također potiče opuštanje. To čini kontrakcije učinkovitijima, a bol u donjem dijelu leđa brže nestaje. Ruke su vam prebačene oko vrata budućeg tate koji vam stavlja svoje iza leđa, pomalo kao da plešete spori ples.
Želite li razgovarati o tome između roditelja? Da date svoje mišljenje, da donesete svoje svjedočanstvo? Sastajemo se na https://forum.parents.fr.