Alkohol je štetan. Pa zašto nastavljamo piti?

Motivacija je neophodna za uspjeh u bilo kojoj aktivnosti. I alkohol nije iznimka. Motivacija je sila koja nas tjera da idemo prema cilju. Cilj koji pokreće one koji uzimaju alkohol ili drogu formira se kao i svaki drugi. Ako vide stvarnu ili potencijalnu vrijednost u pijenju alkohola, težit će piti što je češće moguće. Kada se odlučimo za piće, općenito očekujemo da ćemo dobiti vrijednost u obliku dobrog raspoloženja, oslobađanja od tjeskobe i negativnih misli te stjecanja samopouzdanja.

Ako smo već doživjeli alkoholnu intoksikaciju i zadržali pozitivne misli o tome, nastavak pijenja ima stvarnu vrijednost za nas. Ako ćemo prvi put probati alkohol, ta vrijednost je potencijalna — vidjeli smo kako ljudi pod njegovim utjecajem postaju veseli i samouvjereni.

Konzumaciju alkohola stimuliraju različiti čimbenici:

1. Prošlo iskustvo

Pozitivni dojmovi su najbolji motivator, dok negativna osobna iskustva (alergijska reakcija, jak mamurluk) smanjuju vrijednost alkohola i smanjuju motivaciju za piće. Ljudi azijskog podrijetla imaju veću vjerojatnost da će imati alergijske reakcije na alkohol nego Europljani. To dijelom objašnjava činjenicu da azijske zemlje piju manje.

2. Impulzivna priroda

Impulzivni ljudi imaju tendenciju da dođu do zadovoljstva što je prije moguće. Zbog svog temperamenta nisu skloni dugo razmišljati o negativnim posljedicama izbora. Alkohol cijene zbog njegove dostupnosti i brzog učinka. Među ljudima koji pate od alkoholizma, više impulzivni nego mirni. Osim toga, preferiraju jača pića i češće piju alkohol.

3. Stres

Oni koji su u teškoj psihičkoj situaciji cijene alkohol, jer pomaže u brzom oslobađanju napetosti i suočavanju s tjeskobom. Međutim, ovaj učinak je relativno kratkotrajan.

4. Društvena norma

Neke zapadne zemlje poznate su po dugogodišnjim tradicijama vezanim uz ispijanje alkohola u određeno vrijeme: blagdanima, petkom navečer, nedjeljnom večerom. A stanovnici ovih zemalja, uglavnom, odgovaraju očekivanjima ponašanja društva. Ne želimo se razlikovati od drugih i stoga poštujemo tradiciju svoje matične zemlje, grada ili dijaspore.

U muslimanskim zemljama, alkohol je zabranjen religijom. Domoroci ovih zemalja rijetko piju alkohol, čak i ako žive na Zapadu.

5. stanište

Učestalost i količina konzumiranja alkohola ovisi o životnim uvjetima i okolišu:

• studenti koji žive u hostelu češće piju od onih koji žive s roditeljima;
• stanovnici siromašnih područja piju više od bogatih građana;
• djeca alkoholičara češće piju alkohol od ljudi iz obitelji koje ne piju ili slabo piju.

Bez obzira na faktore motivacije, skloni smo piti alkohol samo onoliko koliko nam je vrijedan i ispunjava naša očekivanja. No, osim motivacije, na konzumaciju alkohola utječe i gospodarstvo: poskupljenjem alkoholnih pića od 10% potrošnja alkohola među stanovništvom smanjuje se za oko 7%.

KAKO ZNATI DA IMATE OVISNOST

Mnogi ne primjećuju kako postaju ovisni o alkoholu. Ova ovisnost izgleda ovako:

• Vaš društveni život usko je povezan s vašim pijenjem.
• Popijete čašu ili dvije prije sastanka s prijateljima kako biste se dobro raspoloženi.
• Podcjenjujete količinu koju pijete: vino za večerom se ne računa, pogotovo ako za večerom pijete konjak.
• Brinete se da ćete ostati bez pića kod kuće i redovito obnavljate zalihe.
• Iznenadite se ako se sa stola makne nedovršena boca vina ili netko ostavi rum u čaši.
• Nervira vas što drugi piju presporo i to vas sprječava da pijete više.
• Imate mnogo fotografija s čašom u ruci.
• Prilikom iznošenja smeća nastojite pažljivo nositi vrećice kako susjedi ne bi čuli zveket boca.
• Zavidite onima koji su prestali piti, njihovoj sposobnosti da uživaju u životu bez pijenja alkohola.

Ako kod sebe pronađete jedan ili više znakova ovisnosti, trebali biste razmisliti o posjetu stručnjaku.