To je nešto što se prije ili kasnije svima dogodi: moramo nastupiti pred publikom. A za neke javni nastup postaje ozbiljan test. Međutim, postoji nekoliko trikova koji će vam pomoći da se nosite s tim. Pa čak i s uspjehom.
U eri Youtubea i drugih video kanala, raznih prezentacija, predavanja i prodaje, sposobnost uvjeravanja postaje hitna potreba. Čak i skromni i tihi ljudi moraju zasukati rukave i početi raditi na svom imidžu i glasu.
Dobro je da postoje trikovi koji u tome pomažu. Zabavljač i trener Luc Tessier d'Orpheu, koji više od trideset godina podučava profesionalne glumce, dijeli s nama tajne pripreme za javni nastup.
1. Pripremite se
Mislite da možete bez pripreme? Zatim se prisjetite riječi najpoznatijeg premijera na svijetu, Winstona Churchilla: "Impprotirani govor mora se prepisati tri puta."
Zašto uopće posežemo za drugima? Evo glavnih razloga: prijaviti nešto, biti shvaćen, podijeliti osjećaje. Bez obzira na razlog, važno je točno odrediti koju poruku želite prenijeti i kakva su očekivanja publike.
Uzmite olovku i papir i zapišite sve što vam padne na pamet kao odgovor na pitanje: o čemu ćete onda razgovarati? Zatim strukturirajte svoj materijal.
Uvijek počnite s glavnom idejom, s ključnom porukom. Važno je zaokupiti pažnju sugovornika (slušatelja) od samog početka. Zatim proširite svoje ideje detaljnije u četiri do šest podtočaka, ovisno o njihovoj važnosti za vas i jednostavnosti prezentacije.
Počnite s činjenicama, a zatim iznesite svoje mišljenje. Obrnuti redoslijed slabi izjavu i odvlači pažnju publike.
2. Pronađite pravi tempo
Glumci počinju tako što naglas pamte tekst, slušaju ga i izgovaraju različitim tonalima, niskim i visokim glasom, dok ga potpuno ne nauče. Slijedite njihov primjer, hodajte okolo i izgovarajte fraze sve dok vam ne počnu “letjeti iz zuba”.
Nakon što pripremite svoj govor, odredite vrijeme od početka do kraja — izgovorite ga onako kako ćete govoriti pred publikom. Kada završite, dodajte još 30% rezultata (na primjer, produžite 10-minutni govor za 3 minute), bez povećanja teksta, samo pauziranjem.
Za što? Dokazano je da govori iz mitraljeza zvuče manje uvjerljivo. Drugi argument: u kazalištu kažu da publika diše kao cjelina. I zadržava dah u skladu s tempom govornika. Ako govorite brzo, vaša će publika brzo disati i na kraju će se početi gušiti. Usporavanjem govora privući ćete pažnju svojih slušatelja i bolje im prenijeti svoje ideje.
Stanka — skreću pozornost na određenu izjavu. Pauze naglašavaju ono što želite naglasiti. Možete stati nakon izjave kako biste slušateljima dali vremena da o njoj razmisle. Ili ispred nečega što želite istaknuti.
3. Stvorite interes
Svi se slažu da nema ništa dosadnije od monotonog govora. Pogotovo ako je preopterećen detaljima, digresijama i opisima osobnih dojmova te se izgovara jedva čujnim glasom. Kako bi vaša prezentacija bila uspješna, govorite onako kako biste ispričali zanimljivu priču — sa stankama i pravim tempom, te također prilično glasnim glasom s bogatim intonacijama.
Jasna artikulacija je osnova govorništva. Vježbajte, na internetu je lako pronaći glumačke vrtačice jezika za razne zadatke: vježbati teške kombinacije slova i naučiti ne gutati slogove. Poznato iz djetinjstva, poput "U dvorištu je trava...", a moderno: "Nije jasno jesu li dionice likvidne ili nelikvidne."
Stanite, naglašavajte važne stvari, postavljajte pitanja i odgovarajte na njih, ali držite se vlastitog stila.
Promjene u intonaciji pomažu u prenošenju emocija (ne treba ih brkati s emocionalnošću: stisnuto grlo, nesuvisli govor) — ovako biste djeci ispričali bajku, mijenjajući ton ovisno o zapletima radnje. Inače, djeca odmah osjete kada im se nešto kaže mehanički.
Uvjerite se da je publika poput djece. Zastanite, naglasite važne točke, postavljajte pitanja i odgovarajte na njih, ali držite se vlastitog stila (nemojte se činiti smiješnim ili cool ako vam se ne sviđa). Prije nego što progovorite, nekoliko puta zijevnite uz zvuk kako biste masirali glasnice i dali svom glasu bogatstvo i punoću.
4. Radite s tijelom
Nakon što ste poradili sa sadržajem govora i svojim glasom, pobrinite se za tijelo. Ovo će vam pomoći 5 ključeva.
1.Otvaranje: ispravite leđa i raširite ruke kao da nešto primate.
2.Osmijeh: smiješeći se smanjuje stres govornika i smiruje publiku. Dokazano je da su nasmijani ljudi manje agresivni od ozbiljnih građana.
3. Udahnite: Prije nego što progovorite, dugo udahnite i izdahnite, to će smanjiti vašu napetost.
4.Vidi: pogledajte publiku u cjelini, a zatim pogledajte nekoliko pojedinaca - ili svakoga, ako broj slušatelja ne prelazi deset. Ovaj izgled jača vezu.
5.Koraci: u trenutku kada počnete govoriti, napravite mali korak prema publici. Ako nema mjesta (na primjer, stojite na propovjedaonici), otvorite prsa i lagano ispružite vrat prema gore. To će pomoći uspostaviti vezu između publike i govornika.
5. Vježbajte
U kazalištu prije premijere uvijek je generalna proba. Pomaže u doradi završnice. Učinite isto tako da privučete svoje voljene koji su prijateljski raspoloženi i pažljivi. Iznesite im svoj govor kao da govorite namijenjenoj publici.