Ljeti ne želite samo smršaviti, već i ukloniti vidljive posljedice na svojoj figuri. U borbi protiv celulita dokazalo se bobičasto voće koje će koži vratiti elastičnost, riješiti se toksina i značajno smanjiti pojavu celulita na problematičnim mjestima. Pripremite ove ljetne napitke i približite svoj san o savršenoj figuri.
Infuzija borovnice
Borovnice su izvor vitamina C, B1, B6, PP koji podižu imunitet, poboljšavaju vid, smiruju živčani sustav i učinkovito se bore protiv celulita. Borovnice su dobre za kožu i kosu, uklanjaju toksine iz tijela, pospješuju metabolizam te kožu čine nahranjenom i elastičnom.
Infuzija kuhana na borovnicama dat će veći učinak. Da biste je pripremili, prelijte žlicu bobica s 400 ml tople vode i pustite da se kuha 12 sati. Pijte ovu vodu tijekom dana umjesto uobičajene vode. Tijek liječenja infuzijom borovnice je 18-20 dana.
Napitak od maline i mente
Maline i menta će vas osvježiti u vrućem ljetnom danu, ali to nije njihova jedina zasluga. Ovaj dvojac poboljšava cirkulaciju krvi u koži, što znači da će se celulit značajno smanjiti. Da biste primijetili vidljiv učinak, trebali biste piti 500 ml ovog napitka najmanje 10 dana – a po mogućnosti i više.
Za pripremu napitka uzmite 100 grama malina, 4 lista mente i prelijte ih sa 500 ml tople vode. Pustite da se kuha 4 sata - piće je spremno za piće. Po želji se može dodati i malo meda.
Infuzija šljive trešnje
Trešnja je podcijenjena bobica. Obično se zanemaruje zbog specifičnog kiselkastog okusa. Bogata je vitaminima A i E, vitaminima B i vitaminom PP, što čini šljivu vrlo korisnom za kožu, metabolizam i kosu. Nutricionisti smatraju da je trešnja bobica mladosti i sklada.
Uzmite 15 šljiva, 400 ml vode, limunov sok i med po ukusu. Prelijte šljivu vrućom vodom i ostavite da se kuha 4-5 sati. Dodajte limunov sok po ukusu i med. Pijte napitak pola sata prije jela 17-20 dana.
Podsjetit ćemo, ranije smo rekli kojih 7 pića vam nikada neće dopustiti da smršavite.
Budi zdrav!