Sadržaj
25. tjedan trudnoće: što se događa s bebom, s majkom, razvoj fetusa
Nakon 25. tjedna, kako se drugo tromjesečje bliži kraju, rizik od preranog poroda značajno se smanjuje. Ovo bi trebalo biti ohrabrenje za mnoge žene. Sada ne morate biti nervozni i odmarati se, ne zaboravljajući na šetnje na svježem zraku i pravilnu prehranu.
Što se događa s ženskim tijelom u 25. tjednu trudnoće
Trudnici je korisno kretati se, izvoditi jednostavne tjelesne vježbe, ako joj liječnik to ne zabrani. No, trebali biste izbjegavati teške napore, treninge koji razvijaju agilnost ili sportska natjecanja. Možete se kupati u bazenu, raditi asane - vježbe joge, šetati na svježem zraku. To će vam pomoći da mišići budu napeti i da se osjećate dobro.
U 25. tjednu trudnoće korisno je raditi medicinsku gimnastiku.
Ali ne možete otići u drugu krajnost i previše se zanijeti poslom. Trudnici je potreban dobar odmor i obilje pozitivnih emocija. Podrška rodbine bit će vrlo korisna.
Oko 50% trudnica pati od bolnih simptoma uzrokovanih hemoroidima. Nije opasno po zdravlje, ali je vrlo neugodno. Povećana maternica stisne vene, uzrokujući smanjeni protok krvi, što otežava prirodno pražnjenje crijeva. Trudnici je korisno znati o prevenciji hemoroida:
- važno je pratiti prehranu, jesti više hrane bogate biljnim vlaknima - korisne su razne žitarice, salate od povrća i voća;
- vježba također pomaže poboljšati pokretljivost crijeva;
- u slučaju zatvora, preporučljivo je ne započeti proces, već odmah upotrijebiti svijeće s glicerinom ili drugim omekšivačima.
Ako se hemoroidi ipak pojave, morate se posavjetovati s liječnikom.
U 25-26. Tjednu ženine mliječne žlijezde počinju se povećavati, pojavljuje se kolostrum. Možete se početi pripremati za dojenje svoje bebe - operite grudi hladnom vodom i obrišite grubim ručnikom. No, prevelika iritacija dojke je kontraindicirana, to može dovesti do refleksne kontrakcije maternice.
Posjet liječniku nije potreban u 25. tjednu. Žena može doći na izvanrednu konzultaciju ako je nešto muči - nesanica, oteklina, bolovi u leđima ili trbuhu, glavobolje, promjene u prirodi iscjetka iz rodnice ili nedostatak pokreta fetusa.
Prije pregleda s liječnikom morat ćete, kao i uvijek, proći test krvi i urina. Ako su potrebni još neki pregledi, liječnik će ih propisati na temelju dobrobiti buduće majke.
Drugi zakazani ultrazvučni pregled provodi se od 20. do 24. tjedna. Do 26. tjedna liječnik određuje kako će proći daljnja trudnoća žene - postoji li rizik od razvoja preeklampsije, zaostajanja u razvoju fetusa i placentne insuficijencije.
25. tjedan trudnoće, razvoj fetusa
Masa fetusa u ovom trenutku je oko 700 g. Mozak mu se poboljšava, hormonska pozadina se mijenja, nadbubrežne žlijezde počinju stvarati glukokortikoide.
Što se događa 25. tjedna može se vidjeti na fotografiji, beba miče rukama i nogama
U plućima fetusa stanice intenzivno sazrijevaju i započinje sinteza surfaktanta. Dijete čini trenažne pokrete, udišući i izdišući amnionsku tekućinu kroz nosnice. Djeca rođena u ovo doba još ne znaju samostalno disati.
Dijete ima potpuno formiran slušni sustav, oči će mu se uskoro otvoriti. Intenzivno raste, udvostručavajući rast od 20. do 28. tjedna.
U ovoj fazi trudnoće nema novih pravila prehrane. Morate jesti punopravnu hranu u dijelovima.
Treba izbjegavati zlouporabu soli, može početi kasna histoza. Konzumiranje potpuno neslane hrane je neugodno pa se unos soli u prehrani postupno smanjuje.
Postoje namirnice koje su vrlo korisne tijekom trudnoće:
- zelje, sadrži puno folne kiseline, koja je neophodna za pravilan razvoj djeteta;
- jaja, sadrže kolin, koji pomaže normalnom funkcioniranju živčanog sustava;
- krumpir, može se jesti pečen, sadrži vitamin B6, koji je neophodan za živčani sustav;
- punomasno mlijeko pomoći će nadopuniti rezerve kalcija u tijelu i zadržati zube buduće majke;
- crveno meso, bogato željezom, pridonosi održavanju razine hemoglobina.
Morate piti dovoljnu količinu tekućine - najmanje 1,5 litara dnevno, dajući prednost svježe cijeđenim sokovima i čistoj vodi.
Izbjegavajte sodu, pakirane sokove, kavu i crni čaj, osobito u popodnevnim satima. Bijeli čaj je koristan, ne sadrži poticajne tvari, ali sadrži puno vitamina i biološki aktivnih tvari.
Na što treba obratiti pozornost?
Na kraju drugog tromjesečja pojavljuju se neke značajke povezane sa spavanjem. Ako sam na početku trudnoće željela spavati vrlo često, sada se žena osjeća energično. Ponekad joj je teško zaspati noću ili se često budi. Loš san može biti uzrokovan grčevima u nogama, kretanjem bebe ili žgaravicom.
Kako bi ostatak bio potpun, preporučljivo je jesti nekoliko sati prije spavanja. Ako je teško zaspati bez večere, možete popiti čašu kefira ili jogurta noću. Iz večernjeg obroka morate isključiti hranu bogatu vlaknima – kupus, grašak, grah itd.
S žgaravicom morate spavati na visokom jastuku kako sadržaj želuca ne bi ušao u jednjak i ne iritirao ga. Dobro je zaspati u isto vrijeme, ta će navika ubrzati san i olakšati ga.
U 25. tjednu trudnoće žena se može početi pripremati za dojenje, ima kolostrum. Potrebno je slijediti režim spavanja i pravilno se hraniti. Ako se osjećate dobro, ovaj tjedan ne morate ići liječniku.
Što se dogodi kada zatrudnite s blizancima?
To razdoblje odgovara 6.1 mjeseci. Plodovi koji se normalno razvijaju imaju težinu od 750 grama, visinu 34,5 i jednostruku težinu ─ 845 grama, visinu ─ 34,7. Tvore zglobove i vezivno tkivo. Izljevi su konačno formirani. Oni već znaju stisnuti šake, nosnice im se počnu otvarati. Kosa nastavlja rasti. Na tijelu se pojavljuju staračke pjege.
Žena ima povećan pritisak na stijenke male zdjelice. Karakteristični su i česti nagoni na mokrenje i žgaravica. Sve je teže zauzeti udoban položaj za spavanje zbog intenzivno rastućeg trbuščića.