U ovom 18. tjedan trudnoće veličina bebe u 20. tjednu, iznosi 20 cm. Tijekom ovog 5. mjeseca trudnoće udebljat će se 3 do 5 cm i udvostručiti svoju težinu. Bebina težina u 20. tjednu je 240 g.

Beba se izmjenjuje između faza spavanja (18 do 20 sati dnevno) i faza aktivnosti tijekom kojih je vrlo aktivna. Zahvaljujući dobro razvijenim mišićima i prostoru koji još uvijek uživa u amnionskoj tekućini, pokreti su mu sve obilniji i snažniji. Beba se dobro kreće : okreće se, radi salto, udara nogom, igra se pupkovinom. Neke bebe u 18. mjesecu trudnoće čak i sišu palčeve. Ponekad se pojavi kvrga trbuh u 20. tjednu trudnoće (tjedan amenoreje) buduće majke: možda je stopalo! Ti pokreti pridonose stvaranju njegovih zglobova, stimulirajući stanice.

Koža fetus u 20. tjednu počinje zgušnjavati, ali je još uvijek vrlo tanak i omogućuje da kapilare izgledaju prozirne. Prekriven je voštanom i bjelkastom tvari, vernix caseosa, koju proizvode žlijezde lojnice. Ovaj lak ga štiti od amnionske tekućine i služit će kao lubrikant tijekom poroda. Masnoća, poznata kao "smeđa salo", počinje se nakupljati ispod njezine kože, što će joj pomoći u regulaciji temperature nakon rođenja čuvajući toplinu tijela.

Nastavlja se okoštavanje njegovog kostura.

Od ovoga 20. tjedan amenoreje, tj. 18 SG, sada je moguće čuti njegovo fetalno srce jednostavnim stetoskopom. Sa svoje strane, beba je također osjetljivija na zvukove koji ga okružuju, unutar i izvan majčine utrobe. Može čak i skočiti pred glasnom bukom.

Pije puno plodne vode, pa često štuca.

Umnožavanje živčanih stanica završava za fetus od 18 tjedana. Došli su do konačnog broja: 12 do 14 milijardi. Nastavljaju se veze između mozga i mišića, kao i proces mijelinizacije koji omogućuje pravilan prijenos živčanih impulsa između središnjeg živčanog sustava i perifernog živčanog sustava. Vrlo brzo će mozak moći slati poruke u različite dijelove tijela.

Polovicom trudnoće, buduća majka postiže veliku brzinu, obično s naletom energije.

Četiri mjeseca trudnoće, međutim, mogu se pojaviti nove neugodnosti s trbuhom koji sve teži, počevši od bolova u leđima. Kako se težište pomiče naprijed, a zglobovi se opuštaju pod utjecajem hormona, leđa se izvijaju kako bi nadoknadili tu novu ravnotežu, stavljajući veće opterećenje na mišiće i lumbalne kralješke. Trbuh u trudnoći tijekom ovih devet mjeseci prolazit će kroz sve važnije promjene.

Povećanje tjelesne težine, hormonska impregnacija koja uzrokuje proširenje vena i povećan volumen krvi ometaju venski povratak, što može uzrokovati pojavu teških nogu, pa čak i pojavu proširenih vena.

Mogućnost poroda i njezina buduća uloga majke mogu posebno zabrinjavati trudnice 2. četvrtina. To je sasvim normalno: uz preobrazbu tijela i rastuće bebe, majčinstvo je i psihički proces. Ova "psihička trudnoća" počinje mnogo prije rođenja i može izazvati zabrinutost, čak i elemente prošlosti koji su do sada vrebali u nesvjesnom. Trudnica se također mora nositi s novim tijelom. U slučaju poteškoća u mirnom životu s trudnoćom, posebno se ne ustručava pričati o tome. Jedna ili dvije seanse s psihologom ponekad su dovoljne za rješavanje određenih poteškoća.

Često, žena koja je trudna 18 tjedana, odnosno 4 i pol mjeseca trudnoće, ima povećan apetit, budući da je unos kalorija važniji za zadovoljavanje bebinih potreba. Međutim, može se dogoditi suprotan učinak. Neke buduće majke od samog početka imaju gubitak apetita ili promjenu okusa, ponekad praćenu mučninom ili čak povraćanjem. Tada se kod ovih žena opaža gubitak težine. Nema veze, samo da im ne nedostaje (željeza, vitamina itd.) i da se beba dobro razvija. Ipak, možete se dogovoriti s ginekologom ili primaljom, kako bi provjerili je li sve u redu. 

Uzrok je često hormonski. Rješenja postoje, kako ne bi ugrozili fetus i zdravlje buduće majke. Može podijeliti svoje obroke i uzeti si vremena za jelo, kako ne bi opterećivala želudac. Za ove obroke, ona mora favorizirati zdravu prehranu, osiguravajući dobre hranjive tvari. Kad god je moguće, treba izbjegavati mirise koji mogu biti neugodni ili odvratni. Industrijska hrana se ne preporučuje ako trudnica izgubi apetit, jer nema nutritivnu vrijednost. 

• prijavite se za pripremu za porođaj, ili čak započnite seanse za određene pripreme (pripreme u bazenu, prenatalno pjevanje, prenatalna joga, terapija opuštanja);
• polagati ispite 5. mjesec trudnoće : analiza urina (potraga za šećerom i albuminom), serologija toksoplazmoze u slučaju neimunizacije, traženje nepravilnih aglutinina ako je rh negativan;
• uzeti u obzir aranžmane za njegu bebe.

Zahvaljujući obnovljenoj energiji, 5. mjesec trudnoće često predstavlja aktivnu pripremu za dolazak bebe. To je također idealno razdoblje za organiziranje vikenda ili godišnjeg odmora u paru, prije života troje. Pazite, međutim, da budete oprezni i da ostanete pažljivi na signale njegovog tijela.

U ovoj fazi trudnoće, Beba od 20 godina u stanju je "čuti". Razgovor s bebom, tjerajući ga da sluša glazbu, omogućuje vam da se povežete s njim. Isto tako, osjetljiv je na dodir ruku - majčinih ili tatinih - na trbuhu. Haptonomija se temelji upravo na tom dodiru i omogućuje paru da uspostavi kontakt sa svojom bebom i pripremi se za roditeljstvo. Još uvijek ima vremena za prijavu za pripremu haptonomije, ali nemojte previše odgađati.

Kako biste spriječili teške noge, slijedite nekoliko pravila:

• izbjegavajte dugotrajno stajanje, gaženje, pregrijanu atmosferu;
• imati redovitu tjelesnu aktivnost, a hodanje i plivanje su najkorisniji tijekom trudnoće;
• što je prije moguće, podignite noge jastukom;
• kada radite u sjedećem položaju, redovito ustajte i sjednite, rotirajte gležnjeve kako biste stimulirali venski povratak;
• nosite liječnički držač (pitajte svog ginekologa ili primalju za savjet)
• u biljnoj liječenju tijekom trudnoće mogu se koristiti određene venotoničke biljke: crni ribiz ili borovnica u kapsulama ili ampulama, borovnica, čempres (češeri), hamamelis (listovi) u kapsulama, crvena loza (listovi) u kapsulama ili lukovicama (1). Potražite savjet od svog ljekarnika ili liječnika koji se bavi biljnim lijekovima.
• U homeopatiji kod bolova i otoka nogu uzimati Vipera redi 5 CH, Arnica montana 9 CH i Apis mellifica 9 CH, u količini od 5 granula svako jutro i večer (2).