10 savjeta kako se najbolje nositi s ljutnjom

Trudite se najbolje što možete nametnuti svoj autoritet, ali suočeni s djetetovom ljutnjom, vrlo često popuštate. Ipak, frustracija je važan element u obrazovanju. Otkrijte naš savjet koji će mu pomoći da se smiri i usmjeri svoje emocije…

Ljuto dijete: predvidite njegove frustracije

Primijetio si to, vaše dijete se naljuti kada se zla stvarnost suprotstavi njegovim željama svemoći. Da bi izbjegli krize, bolje mu je unaprijed reći da neće imati SVE što želi, da je to nemoguće! Što prije prihvati frustraciju koja dolazi, manja je vjerojatnost da će eksplodirati. Uvijek mu objasni što ga čeka: “Pustit ću te da igraš deset minuta, pa idemo kući”, “Ti odrijemaj i tek nakon toga idemo se igrati u park”... Kad ga odvedeš na utrke, dajte mu popis koji ste sastavili, navodeći: “Kupujem samo ono što je napisano. Nemam novca da ti nešto kupim, nema potrebe da tražiš od mene igračku! »Mala djeca su u trenutku, ne vole nagle promjene, prelazak iz jednog stanja u drugo, prestanak igranja da bi legli u krevet, odlazak od kuće u školu… Stoga moramo prilagoditi tranziciju, a ne nametnuti je naglo, uvesti rok da ga može iskoristiti.

Provjerite da mu ne nedostaje sna

Umor je dobro poznati okidač bijesa. Fizička iscrpljenost na kraju dana nakon izlaska iz vrtića, dadilje ili škole, teška jutarnja buđenja, prekratka ili preduga drijemanja, nagomilana kašnjenja spavanja,Vremenske razlike koje remete uobičajene ritmove djece osjetljivi su trenuci. Ako se vaše dijete uzruja jer je umorno, budite puni razumijevanja. I pazite da nema užurbani tempo aktivnosti i da spava onoliko sati koliko je potrebno njegovom tijelu da se oporavi.

Ljutnja kod bijesne djece: fizički prati njihovu ljutnju

Mališan u krizi je zahvaćen energijom i agresivnošću s kojom ne zna što bi i koja ga može čak i uplašiti ako uz sebe nema odraslu osobu koja je nježna i čvrsta koja joj to daje. 'tjera te da se smiriš. VSsvaki put kada se vaše dijete naljuti, pomozite mu da kanalizira svoje emocionalne izljeve. Zadrži ga fizički, drži ga za ruku, zagrli ga, pomilujte je po leđima i razgovarajte s njom umirujućim riječima dok se kriza ne smiri. Ako počne vikati na ulici, uhvatite ga za ruku da mu pokažete da ste tu i mirno recite: “Sad idemo kući, tako je a ne drugačije”. Natjerajte ga da se vrati u stvarnost: “Eto, stvarno preglasno vrištiš, sramotiš ljude, nisi sam. “

Dobrodošli i obuzdajte djetetove emocije

Potaknite dijete da izrazi svoje osjećaje govoreći kada je ljuto: „Vidim da ste ljuti jer ste htjeli ovu igračku. Svoje nezadovoljstvo možete izraziti riječima i bez vikanja. Ne izgledaš sretno, reci mi kako se osjećaš. Što se događa ? “. Appdavanje imena onome što osjeća omogućuje djetetu da se smiri jer je manje bespomoćno pred svojim emocijama. Što se bolje zna izraziti, manje će biti ljut. To je razlog zašto napadaji uglavnom popuštaju nakon 4 ili 5 godina, kada djeca počnu dobro savladavati jezik. iznad svega, nemojte ga tjerati da šuti, inače će ga uvjeriti da izražavanje emocija nije dobro i da će biti odbijen ako pokaže svoje osjećaje! Ne dopustite mu da vrišti kada odlazi daleko, nemojte mu pokazivati ​​ravnodušnost. To je izuzetno štetno za dijete, koje vidi samo prezir.

Ljuti se: Ne daj se svom djetetu, drži se

Ljutnja je prilika da vaše dijete dokaže da postoji kao pojedinac, ali i da vas testira. Stoga vaš roditeljski stav mora biti ohrabrujući, ali čvrsta. Ako sustavno popuštate njegovoj ljutnji, ovo će se ponašanje pojačati jer će vaše dijete misliti da nema ograničenja za njegove zahtjeve i da je ljutnja “plaćanje” jer dobiva ono što želi. 'on želi. Ako osjećate da vam je teško ne popustiti, izolirajte ga na kratko u drugu sobu, sigurno okruženje, objašnjavajući mu što radite: “Vidiš, mislim da prelaziš granicu / ja nisam. ne sviđa mi se to što radiš tamo / radiš previše / umoriš me. Vratit ću se kad se smiriš. ” Ako se nježno opirete, njegov će bijes biti sve rjeđi. Ali neće potpuno nestati, jer je ovaj način izražavanja dio normalnog razvoja djeteta, pod uvjetom da ne postane navika.

Ljutnja bebe koja vrišti: stvori diverziju

Čim sukob – i kriza koja ga prati – pokaže vrh nosa, pokušaj mu skrenuti pažnju. Na primjer u samoposluzi: “Spusti ovaj paket slatkiša i dođi mi pomozi mi odabrati žitarice, sir koji će se svidjeti tati ili sastojke s kojima ćemo ispeći tortu…” Ponudite hitno rješenje bez pregovaranja o zabrani početni. Možete pričati i o sebi: “I ja, nisam volio biti vezan u djedovom autu, ponekad sam se jako naljutio. Znate li što sam tada radio? “

Kako se nositi s izljevom bijesa: Potaknite napore svog djeteta

Kao roditelji, često smo skloni uprijeti prstom u negativna ponašanja i nedovoljno pozitivne stavove. Kad vaš mališan uspije ne eksplodirati od bijesa, postupno ublažiti pritisak, odustati od hira, poslušati nakon što je nasilno rekao ne, čestitaj mu, reci mu da ste ponosni na njega, da je postao odrastao, jer što više odrastaš, manje imaš napadaja. Neka vidi prednosti situacije: “Nismo gubili vrijeme kao prošli put. Možete pogledati svoj crtić prije kupanja kada dođete kući. “

Kako smiriti dijete: dešifrirajte značenje njegovih izljeva bijesa

Između 12 mjeseci i 4 godine dijete je podvrgnuto gustom rasporedu! Mnogo tražimo od njega: naučiti hodati, govoriti, čistiti se, ići u školu, otkrivati ​​druga pravila, slušati učitelja, sklapati prijateljstva, sam silaziti niz stepenice, šutirati loptu, crtati. zgodan muškarac, roneći u vodu s narukvicama, pravilno se hrani... Ukratko, sav njegov svakodnevni napredak zahtijeva nadljudsku koncentraciju i trud. Otuda stres i bijes kada rezultat ne ispuni njegova očekivanja. Osim što je utičnica, eksplozija može biti i pozivni signal, način da privučete pažnju majke koja, na primjer, pazi na zadaću starijeg ili koja doji bebu! Ako je vaše dijete često ljuto, to može biti zato što želi da ga se sluša, a vi mu niste dovoljno dostupni.

Dijete još uvijek ljutito: Budite svjesni njegovog raspoloženja

Odrasli nemaju monopol na loš humor! I mališani se dižu lijevom nogom i gunđaju, gunđaju i ljute se. Tim više kada je opća napetost na vrhunskoj razini. Čim je obitelj u previranju, prijeti opasnost od krize. Odlasci na godišnji odmor, kupovina u prepunim robnim kućama, roditeljske svađe, važna obiteljska okupljanja, vikendi s prijateljima i mnoge druge prilike čine mališane preuzbuđenim i živim… Uzmite to u obzir i budite tolerantniji prema njegovim malim hirovima.

Pričaj o njegovoj hladnoj ljutnji

Kad god se vaše dijete zanese, pričekajte da se smiri prije nego što progovorite o tome: “Ranije ste bili tako ljuti, zašto? Pitajte ga: „Što si mogao učiniti da to izbjegneš? Da imate čarobni štapić, što biste željeli promijeniti? Kako biste riješili problem koji vas je toliko naljutio? Što si mi mogao reći umjesto da vrisneš? ” Ako ima problema s govorom, možete se igrati s njegovim mekim igračkama s "onim koji se stalno ljuti" tako da tjera te likove da govore i tako izraze ono što ne može izravno formulirati.