Psihologija

Pjevaš li u duši, smatraš li se pametnijima od drugih i ponekad se mučiš odrazom da ti je život prazan i besmislen? Ne brinite, niste sami. To je ono što trener Mark Manson radi o navikama koje ne želimo priznati, čak ni sebi.

imam tajnu. Shvaćam, čini se da sam kul tip koji piše članke na blogu. Ali imam drugu stranu, koja je iza kulisa. Svoja “mračna” djela nismo u stanju priznati ni sebi, a kamoli nekom drugom. Ali ne brini, neću te osuđivati. Vrijeme je da budete iskreni prema sebi.

Dakle, priznaj da pjevaš pod tušem. Da, i muškarci to rade. Samo oni kao mikrofon koriste limenku kreme za brijanje, a žene češalj ili sušilo za kosu. Pa, jesi li se osjećao bolje nakon ove ispovijedi? Još 10 navika zbog kojih vam je neugodno.

1. Uljepšajte priče kako bi izgledale hladnije

Nešto mi govori da voliš pretjerivati. Ljudi lažu kako bi izgledali bolje nego što stvarno jesu. I to je u našoj prirodi. Kad pričamo priču, barem je malo uljepšamo. Zašto to radimo? Želimo da nam se drugi dive, poštuju i vole. Štoviše, malo je vjerojatno da će netko od naših protivnika shvatiti gdje smo točno slagali.

Problem nastaje kada mala laž postane navika. Dajte sve od sebe da što manje uljepšavate priče.

2. Pokušavamo se pretvarati da smo zauzeti kad nas zateknu nespremne.

Bojimo se da netko ne shvati zašto ga gledamo. Prestanite raditi takve gluposti! Ako se želite nasmiješiti strancu, učinite to. Ne odvraćajte pogled, ne pokušavajte pronaći nešto u torbi, pretvarajući se da ste užasno zauzeti. Kako su ljudi preživjeli prije nego što su izmišljene tekstualne poruke?

3. Kriviti druge za ono što smo sami učinili.

Prestanite kriviti sve oko sebe. "Oh, nisam ja!" - zgodna izlika da se ono što se dogodilo prebaci na tuđa ramena. Imaj hrabrosti biti odgovoran za ono što si učinio.

4. Bojimo se priznati da nešto ne znamo ili ne znamo kako

Neprestano mislimo za sve. Čini nam se da je tip na zabavi ili kolega s posla vjerojatno uspješniji ili pametniji od nas. Normalno je da se osjećate neugodno ili neupućeno. Sigurno postoje oni oko vas koji doživljavaju iste emocije kao i vi.

5. Vjerujemo da radimo nešto super-veliko

Često se osjećamo kao da smo osvojili najveću nagradu u životu, a da su svi drugi zeznuli stvar.

6. Stalno se uspoređujući s drugima

"Ja sam potpuni gubitnik." "Ja sam ovdje najkul, a ostali slabi ovdje." Obje ove izjave su iracionalne. Oba ova suprotna pogleda nam štete. Duboko u sebi, svatko od nas vjeruje da je jedinstven. Kao i u svakome od nas postoji bol u kojoj smo se spremni otvoriti drugima.

7. Često se pitamo: "Je li to smisao života?"

Osjećamo da smo sposobni za više, ali nikada ne počinjemo ništa raditi. Obične stvari koje koristimo u svakodnevnom životu blijede kada počnemo razmišljati o smrti. I to nas plaši. S vremena na vrijeme neizbježno se suočimo s mišlju da je život besmislen i da mu se ne možemo oduprijeti. Noću lažemo i plačemo, razmišljajući o vječnom, ali ujutro ćemo kolegici svakako reći: “Zašto se nisi naspavao? Igrao do jutra u prefiksu.

8. Previše umišljen

Kad prođemo pored zrcala ili izloga, počinjemo se pretjerati. Ljudi su isprazna stvorenja i jednostavno su opsjednuti svojim izgledom. Nažalost, takvo ponašanje oblikuje kultura u kojoj živimo.

9. Na krivom smo mjestu

Osjećate da ste spremni na više, na poslu gledate u ekran, provjeravate svaku minutu Facebooka (ekstremistička organizacija zabranjena u Rusiji). Čak i ako još niste učinili ništa veliko, to nije razlog za uzrujanost. Ne gubite vrijeme!

10. Precjenjujemo se.

90% ljudi sebe smatra boljim od drugih, 80% visoko cijeni njihove intelektualne sposobnosti? Ali to se teško čini istinitim. Nemojte se uspoređivati ​​s drugima – budite svoji.

Ostavi odgovor