Ponekad, da bismo razumjeli glavnu stvar, moramo izgubiti ono što imamo. Dankinja Malin Rydal morala je napustiti svoj rodni grad kako bi pronašla tajnu sreće. Ova životna pravila će odgovarati svakome od nas.
Danci su, prema ocjenama i anketama, najsretniji ljudi na svijetu. PR stručnjakinja Malin Rydal rođena je u Danskoj, ali samo iz daljine, nakon što je živjela u drugoj zemlji, mogla je nepristrano gledati manekenku koja ih čini sretnima. Opisala je to u knjizi Happy Like Danes.
Među vrijednostima koje je otkrila su povjerenje građana jedni u druge i u državu, dostupnost obrazovanja, nedostatak ambicija i velikih materijalnih zahtjeva te ravnodušnost prema novcu. Osobna neovisnost i mogućnost odabira vlastitog puta od najranije dobi: gotovo 70% Danaca napušta roditeljski dom sa 18 godina kako bi počeli živjeti sami.
Autorica dijeli principe života koji joj pomažu da bude sretna.
1. Moj najbolji prijatelj sam ja. Prokleto je važno pomiriti se sa sobom, inače putovanje kroz život može biti predugo, pa čak i bolno. Slušajući sebe, učeći upoznavati sebe, vodeći računa o sebi, stvaramo pouzdan temelj za sretan život.
2. Više se ne uspoređujem s drugima. Ako se ne želite osjećati jadno, ne uspoređujte se, zaustavite paklenu utrku «više, više, nikad dovoljno», nemojte težiti dobiti više nego što drugi imaju. Samo jedna usporedba je produktivna — s onima koji imaju manje od vas. Samo nemojte sebe doživljavati kao biće višeg reda i uvijek se sjetite koliko ste sretni!
Važno je znati odabrati borbu na ramenu, onu koja može nečemu naučiti
3. Zaboravljam na norme i društvene pritiske. Što više slobode imamo da radimo ono što mislimo da je ispravno i činimo to kako želimo, to je vjerojatnije da “uđemo u fazu” sa samim sobom i živimo “svoj” život, a ne onaj kakav se od nas očekivao .
4. Uvijek imam plan B. Kad čovjek misli da ima samo jedan put u životu, boji se da ne izgubi ono što ima. Strah nas često tjera da donosimo loše odluke. Dok razmatramo alternativne putove, lakše pronalazimo hrabrost da odgovorimo na izazove našeg Plana A.
5. Sam biram svoje bitke. Borimo se svaki dan. Veliki i mali. Ali ne možemo prihvatiti svaki izazov. Važno je znati odabrati borbu na ramenu, onu koja može nečemu naučiti. A u drugim slučajevima, trebali biste uzeti primjer guske, koja otresa višak vode s krila.
6. Iskrena sam prema sebi i prihvaćam istinu. Nakon točne dijagnoze slijedi ispravan tretman: nijedna ispravna odluka ne može se temeljiti na laži.
7. Gajim idealizam... realističan. Od vitalne je važnosti napraviti planove koji daju smisao našem postojanju...a da imamo realna očekivanja. Isto se odnosi i na naš odnos: što manja očekivanja imate u odnosu na druge ljude, veća je vjerojatnost da ćete biti ugodno iznenađeni.
Sreća je jedina stvar na svijetu koja se udvostručuje kad je podijeljena
8. Živim u sadašnjosti. Živjeti u sadašnjosti znači odabrati putovanje prema unutra, ne maštati o odredištu i ne žaliti za početnom točkom. Pamtim frazu koju mi je rekla jedna lijepa žena: "Cilj je na putu, ali ovaj put nema cilja." Na putu smo, krajolik bljesne ispred prozora, idemo naprijed i, zapravo, to je sve što imamo. Sreća je nagrada za onoga koji hoda, a na kraju se rijetko događa.
9. Imam mnogo različitih izvora prosperiteta. Drugim riječima, ne stavljam sva svoja jaja u jednu košaru. Ovisnost o jednom izvoru sreće — poslu ili voljenoj osobi — vrlo je rizična, jer je krhka. Ako ste vezani za mnogo ljudi, ako uživate u različitim aktivnostima, svaki vam je dan savršeno izbalansiran. Za mene je smijeh neprocjenjiv izvor ravnoteže — daje trenutni osjećaj sreće.
10. Volim druge ljude. Vjerujem da su najdivniji izvori sreće ljubav, dijeljenje i velikodušnost. Dijeljenjem i davanjem čovjek umnožava trenutke sreće i postavlja temelje za dugoročni prosperitet. Albert Schweitzer, koji je dobio Nobelovu nagradu za mir 1952., bio je u pravu kada je rekao: “Sreća je jedina stvar na svijetu koja se udvostručuje kad je podijeljena.”
Izvor: M. Rydal Happy Like Danes (Phantom Press, 2016.).