- “Kost na nozi” je narodni izraz; zapravo, ovo nije ništa drugo nego koštano-hrskavična proliferacija glave prve metatarzalne kosti.
Javlja se, u pravilu, zbog nošenja uskih cipela s visokim potpeticama. Istodobno je važno i nasljedstvo: često majka, baka ili netko od najbliže rodbine ima "kost na nozi".
"Kost na nozi" pojavljuje se kada prednji dio stopala postane ravniji, odnosno s progresijom poprečnih ravnih stopala.
Nema opasnosti kao takve, ali treba imati na umu da se ova proliferacija glave metatarzalne kosti može povećati i s vremenom postati razlog kirurškog liječenja - uklanjanja ove osteohondralne formacije. Sama po sebi, ova je operacija tehnički jednostavna, izvodi se pod lokalnom anestezijom i traje oko 30 minuta. Nakon uklanjanja šavova 14. dana, opterećenje stopala može se postupno povećavati, a nakon još dva tjedna dopušteno je potpuno opterećenje stopala.
Ako je "kost" na nozi čisto kozmetički problem, tada odluka o izvođenju operacije ne zahtijeva hitnost.
Ako su, osim kozmetičkog aspekta, zabrinuti bol, nelagoda pri hodanju, poteškoće s nošenjem cipela, kirurško liječenje je sasvim opravdano. Međutim, konačna odluka, naravno, uvijek ostaje na pacijentu. Prvo možete isprobati tečaj fizioterapije, masaže.
Prevencija u ovom slučaju je nošenje udobnih mekih cipela s petom ne većom od 4 cm, idealno je nositi ortopedske cipele. Izbjegavajte dugo hodanje u visokim potpeticama, pokušajte nositi manje teške torbe.
Ako primijetite pojavu crvenila, pojavljuju se žuljevi, povremena bol i nelagoda u predjelu prvog prsta na nozi, dogovarajte se s ortopedskim traumatologom.