Mnogi roditelji su iznenađeni što njihova djeca, mirna i rezervirana pred strancima, odjednom postanu agresivna kod kuće. Kako se to može objasniti i što se može učiniti u vezi s tim?
“Moja 11-godišnja kći se pali doslovno od pola okretaja. Kada joj pokušam mirno objasniti zašto trenutno ne može dobiti ono što želi, pobjesni, počne vrištati, zalupi vratima, baci stvari na pod. Pritom se u školi ili na zabavi ponaša smireno i suzdržano. Kako objasniti ove nagle promjene raspoloženja kod kuće? Kako se nositi s tim?
Tijekom godina svog rada primio sam mnogo sličnih pisama od roditelja čija su djeca sklona agresivnom ponašanju, pate od stalnih emocionalnih slomova ili tjeraju ostatak obitelji na prste kako ne bi izazvali novu epidemiju.
Djeca se različito ponašaju ovisno o okolini, a veliku ulogu u tome imaju funkcije prefrontalnog korteksa mozga — odgovoran je za kontrolu impulsa i inhibicijskih odgovora. Ovaj dio mozga vrlo je aktivan kada je dijete nervozno, zabrinuto, boji se kazne ili čeka ohrabrenje.
Kad dijete dođe kući, mehanizam obuzdavanja emocija ne funkcionira tako dobro.
Odnosno, čak i ako je dijete uznemireno zbog nečega u školi ili na zabavi, prefrontalni korteks neće dopustiti da se ovaj osjećaj manifestira svom snagom. Ali po povratku kući, umor nakupljen tijekom dana može rezultirati napadima bijesa i bijesom.
Kada je dijete uznemireno, ono se ili prilagođava ili reagira na situaciju agresijom. Ili će se pomiriti s činjenicom da mu se želja neće ispuniti, ili će se početi ljutiti - na braću i sestre, na roditelje, čak i na sebe.
Ako djetetu koje je već jako uzrujano pokušamo racionalno objasniti ili savjetovati nešto, samo ćemo pojačati taj osjećaj. Djeca u ovom stanju ne percipiraju informacije logično. Već su preplavljeni emocijama, a objašnjenja to dodatno pogoršavaju.
Ispravna strategija ponašanja u takvim slučajevima je "postati kapetan broda." Roditelji moraju podržati dijete, vodeći ga samouvjereno, dok kapetan broda postavlja kurs u bijesnim valovima. Trebate pustiti djetetu da shvati da ga volite, ne bojite se manifestacija njegovih osjećaja i pomoći mu da prevlada sve vrtloge na životnom putu.
Pomozite mu da shvati što točno osjeća: tugu, ljutnju, razočaranje…
Ne brinite ako ne može jasno navesti razloge svoje ljutnje ili otpora: dijete je najvažnije osjetiti da ga se čulo. U ovoj fazi treba se suzdržati od davanja savjeta, uputa, razmjene informacija ili izražavanja vlastitog mišljenja.
Nakon što se dijete moglo rasteretiti, izraziti svoje emocije i osjetiti razumijevanje, pitajte ga želi li čuti vaše misli i ideje. Ako dijete kaže «ne», bolje je odgoditi razgovor do boljih vremena. U suprotnom ćete se jednostavno «svaliti na njegov teritorij» i dobiti odgovor u obliku otpora. Ne zaboravite: da biste došli na zabavu, prvo morate dobiti pozivnicu.
Dakle, vaš glavni zadatak je potaknuti dijete da prijeđe s agresije na prihvaćanje. Nema potrebe tražiti rješenje problema ili se opravdavati – samo mu pomozite pronaći izvor emocionalnog tsunamija i zajahati na vrhu vala.
Zapamtite: mi ne odgajamo djecu, već odrasle. I iako ih učimo svladavati prepreke, nisu sve želje ispunjene. Ponekad jednostavno ne možete dobiti ono što želite. Psiholog Gordon Neufeld to naziva "zidom uzaludnosti". Djeca kojoj pomažemo da se nose s tugom i frustracijom uče kroz ta razočaranja prevladati ozbiljnije životne nedaće.
O autoru: Susan Stiffelman je odgajateljica, specijalistica za obrazovanje i treniranje roditelja te bračna i obiteljska terapeutkinja.