Sadržaj
Koja je svrha obmanjivati osobu koju plaćate na temelju njene pažnje i pomoći? Potpuno je kontraproduktivno, zar ne? Međutim, prema jednoj velikoj studiji objavljenoj u Counseling Psychology Quarterly, 93% klijenata priznaje da je u nekom trenutku lagalo svom terapeutu. Psihoanalitičarka Susan Kolod raspravlja o razlozima takvog nelogičnog ponašanja.
1. Sram i strah od presude
To je najčešći razlog zašto klijenti lažu terapeutu. Inače, svoje voljene najčešće lažemo iz istog razloga — zbog srama i straha od osude. Varanje može uključivati korištenje droga, seksualne ili romantične susrete i druga ponašanja za koja osoba smatra da su pogrešna. Ponekad se to odnosi na čudne misli i fantazije koje ima.
35-godišnju Mariju često su privlačili nedostupni muškarci. Imala je nekoliko uzbudljivih susreta s takvim partnerima, koji nisu doveli do prave veze i ostavljali su osjećaj devastacije i razočaranja. Kada je Marija ušla u aferu s oženjenim muškarcem, terapeut je izrazio zabrinutost, ali Maria je to shvatila kao osudu. Ni ne shvaćajući što radi, prestala je razgovarati terapeutu o svojim sastancima s tom osobom. Na kraju su isplivali propusti, a Marija i psiholog su uspjeli riješiti ovaj problem.
2. Nepovjerenje ili težak odnos s terapeutom
Rad s psihoterapeutom budi vrlo bolne osjećaje i sjećanja. Može biti teško pričati o njima bilo kome. Kao što znate, jedno od osnovnih pravila terapije je "govorite što god vam padne na pamet". Ali u stvarnosti, to je teže učiniti nego što se čini, pogotovo ako je iskustvo izdaje iza vas i teško je vjerovati ljudima.
Povjerenje se mora uspostaviti između vas i psihologa u ranoj fazi. Morate osjećati da vas stručnjak poštuje i da je otvoren za kritiku. Često terapeutski odnos postaje emocionalno nabijen. Možda ćete shvatiti da volite ili čak mrzite svog terapeuta. Te je jake osjećaje teško izravno izraziti.
Ako primijetite da vam nije lako otvoriti se, da nemate povjerenja u tu osobu, pokrenite ovo pitanje na sljedećim konzultacijama! Prošlo je neko vrijeme, ali osjećaj je ostao? Tada bi možda bilo vrijedno potražiti novog stručnjaka. Pravi uzrok vaših problema i ključ za njihovo rješenje otkrit će se tek u povjerljivom odnosu s terapeutom.
3. Laži sebi
Često klijent želi biti iskren, ali ne može prihvatiti istinu o sebi ili nekome njemu bliskom. Svi na terapiju dolazimo s gotovom idejom o sebi. U procesu rada ova se slika mijenja, počinjemo uočavati nove okolnosti koje možda ne želimo vidjeti.
April je došla na terapiju jer je mjesecima bila depresivna i nije znala zašto. Ubrzo je s terapeutom podijelila detalje odnosa sa suprugom. Požalila se da je odlazio svaku večer, vraćajući se kući kasno i bez ikakvog objašnjenja.
Jednog dana, April je u kanti za smeće pronašla korišteni kondom. Kad je to rekla svom suprugu, on je odgovorio da je odlučio testirati kondom drugog proizvođača da vidi hoće li mu odgovarati. April je bez pogovora prihvatila ovo objašnjenje. Terapeutkinji je rekla da ima potpuno povjerenje u svog supruga. Primijetivši skeptičan pogled stručnjaka, požurila ga je ponovno uvjeriti da ni na sekundu ne sumnja u svog muža. Terapeutkinji je bilo očito da je Aprilin muž vara, ali nije bila spremna to priznati samoj sebi — drugim riječima, April je lagala samoj sebi.
4. Neuspjeh pomiriti činjenice i uspostaviti vezu
Neki pacijenti možda nisu u potpunosti iskreni, ne zato što žele nešto sakriti, već zato što nisu prošli kroz prošle traume i ne vide njihov utjecaj na život. Ja to nazivam neuspjehom spajanja činjenica.
Misha, na primjer, nije mogao ući u vezu: nikome nije vjerovao, uvijek je bio na oprezu. Psihoterapeutu nije priznao da mu majka boluje od alkoholizma, da je nepouzdana i emocionalno nedostupna. Ali on je to skrivao bez ikakve namjere: jednostavno nije vidio nikakvu povezanost između tih okolnosti.
Ovo nije laž sama po sebi, već neuspjeh u povezivanju činjenica i upotpunjavanju slike. Misha je svjestan da mu je teško ikome vjerovati, a svjestan je i da mu je majka bolovala od alkoholizma, ali pažljivo odvaja te okolnosti jedne od drugih.
Hoće li terapija djelovati ako lažete?
Istinitost je rijetko crno-bijela. Uvijek postoje stvari u životu od kojih se odmičemo, svojevoljno ili nehotice. Postoje događaji i okolnosti koje izazivaju sram, neugodu ili tjeskobu koje ne možemo priznati ni sebi, a kamoli terapeutu.
Ako shvatite da postoje neke stvari o kojima još niste spremni razgovarati, preporučljivo je o tome obavijestiti stručnjaka. Zajedno možete pokušati razumjeti zašto vas boli ili vam je teško razgovarati o tome. U nekom trenutku vjerojatno ćete moći podijeliti ove informacije.
Ali za neke probleme treba vremena. U aprilskom slučaju, na primjer, istina je izašla na vidjelo tek nakon nekoliko godina rada s terapeutom.
Ako primijetite da se sve više skrivate ili lažete, recite to psihologu. Često sam čin postavljanja teme pomaže da se razjasne i uklone prepreke koje onemogućuju otvorenost.
Izvor: psychologytoday.com