Sadržaj
U skladu sa svojom misijom, Uredništvo časopisa MedTvoiLokony ulaže sve napore u pružanje pouzdanih medicinskih sadržaja potkrijepljenih najnovijim znanstvenim spoznajama. Dodatna oznaka "Provjereni sadržaj" označava da je članak pregledao ili da ga je izravno napisao liječnik. Ova provjera u dva koraka: medicinski novinar i liječnik omogućuje nam pružanje najkvalitetnijeg sadržaja u skladu s aktualnim medicinskim spoznajama.
Naš angažman na ovom području cijeni, između ostalih, i Udruga novinara za zdravlje, koja je Uredništvu MedTvoiLokonya dodijelila počasni naziv Veliki pedagog.
Promjene raspoloženja vrlo se često pripisuju ženama, posebice onima koje imaju menstruaciju, trudnice su ili prolaze kroz menopauzu. Međutim, promjene raspoloženja mogu utjecati na ljude svih dobi i spola. Dobro je znati da promjene raspoloženja imaju mnogo uzroka.
Uzroci promjena raspoloženja
Prva skupina promjena raspoloženja usko je povezana s hormonskim procesima. Jedan od primjera je adolescencija kroz koju je svatko od nas prošao. Djeca koja ulaze u ovu fazu života mogu doživjeti emocionalne promjene koje utječu na njihovo svakodnevno funkcioniranje. Zanimljivo je da dječaci teže prolaze kroz pubertet. Na to utječe veliki porast testosterona u kratkom vremenu. Kod djevojčica je povećanje hormona mnogo manje. Unatoč tome, predstavnici oba spola u ovo doba su nervozniji, preosjetljiviji, a raspoloženje im se vrlo dinamično mijenja.
Saznajte što bi moglo uzrokovati vaše promjene raspoloženja. Perform Mood Swings – paket pretraga za utvrđivanje uzroka lošeg raspoloženja, koji možete kupiti na Medonet Marketu u verziji s kućnim vađenjem krvi ili s mogućnošću vađenja krvi u zdravstvenoj ustanovi.
Drugi primjer koji ima veze s hormonima je PMS. Žene su izložene snažnim emocijama na kraju ciklusa. Osim toga, promjene raspoloženja popraćene su različitim fizičkim simptomima koji pojačavaju ogorčenost i razdražljivost. Trudnoća je još jedan primjer čestih promjena raspoloženja zbog hormonalnih fluktuacija. Kada žena očekuje dijete, mnoge promjene se događaju u njenom tijelu i tijelu. Svi ti čimbenici utječu na vaše blagostanje. Sljedeća faza u životu žene je menopauza, koja također uzrokuje promjene raspoloženja. Tijekom menopauze razina estrogena opada, što negativno utječe na proizvodnju serotonina koji je odgovoran za raspoloženje žene.
- Za poboljšanje raspoloženja i dobar početak dana preporučujemo Pukka Elegant English Breakfast – crni čaj dostupan u Medonet Marketu.
Druga skupina koja uzrokuje promjene raspoloženja su promjene u našem mozgu. Na primjer, možda postoji kemijska neravnoteža u mozgu. To se događa kada je proizvodnja "hormona sreće" uzdrmana. Drugi primjer je senilna demencija koja se, između ostalog, očituje i promjenama raspoloženja. Također, ozljede glave mogu dovesti do čestih promjena raspoloženja. Posljednji, ali vrlo ozbiljan primjer je tumor na mozgu. Ovo je rijedak uzrok promjena raspoloženja. Međutim, ako se pojavi, liječnici najčešće pokušavaju ukloniti tumor. Treća skupina uobičajenih promjena raspoloženja su lijekovi i stres. Kako se pokazalo, promjene raspoloženja mogu biti nuspojava određenih lijekova. Ako primijetimo takve promjene, trebali bismo otići liječniku da zamijeni lijek koji koristi drugim. Česti stres također može dovesti do promjena raspoloženja.
Kako biste smanjili promjene raspoloženja, vrijedi redovito koristiti električnu deku Vitammy Thermo 1x, koja se prostre preko kreveta i prekrije plahtom. Na njemu možete sigurno spavati cijelu noć, a terapeutska toplina učinit će da se probudite svježi i osjećate se bolje.
Također vrijedi posegnuti za dodacima prehrani koji poboljšavaju dobrobit, poput ShroomMe Reishi & Cordyceps Health Labs, koji dodatno podupire imunitet i daje energiju.
Promjene raspoloženja kod muškaraca
Slijedeći gore navedene primjere, može se vidjeti da promjene raspoloženja utječu i na muškarce. Jedan od razloga su promjene u hormonalnoj ravnoteži, odnosno fluktuacije testosterona. Kada je razina ovog hormona preniska, muškarac se između ostalog može osjećati nestrpljivo, tužno, napeto, povučeno. Problem s testosteronom očituje se i razdražljivošću, neopravdanom ljutnjom ili općom malaksalošću i pesimizmom. Ove tegobe mogu biti povezane s onim što je poznato kao muška menopauza ili andropauza. Najčešće se takve promjene tiču muškaraca koji su prešli 50. Život u stalnoj žurbi, stres, snažne emocije vezane uz različite životne situacije, poput problema na poslu, obiteljskih sukoba, razvoda ili smrti voljene osobe, mogu utjecati na hormonsku ekonomiju. . To može dovesti do problema s pretilošću, pa čak i depresije.
Muškarci mogu koristiti preparate dostupne u Men's Power setu – set dodataka prehrani za muškarce YANGO za poboljšanje svoje dobrobiti. Ne samo da će imati pozitivan učinak na mentalno zdravlje, već i poboljšati potenciju i kvalitetu seksualnog života. YANGO tekući multivitamin za muškarce također ima cjelovit učinak na dobrobit i zdravlje.
Otkrijte cijeli niz wellness dodataka dostupnih na Medonet Marketu.
Napravite test i provjerite radi li se još uvijek o lošem raspoloženju ili depresiji
Kako se muškarci mogu nositi s promjenama raspoloženja?
Prvi korak je shvatiti da imamo problem. Ako shvatimo da se naše ponašanje prečesto mijenja ili da naša reakcija nije adekvatna datoj situaciji, vrijedi otići liječniku. Kada svoj problem iznesemo stručnjaku, možemo očekivati da će nas uputiti na analizu razine hormona. Nakon dobivanja nalaza i analize istih, možete pristupiti akciji, odnosno liječenju.
Kao alternativu vrijedi redovito koristiti Bioherba ulje za njega, što će pomoći ne samo u brizi o zdravlju pojedinih organa, već iu pravilnom funkcioniranju živčanog sustava.
Imajte na umu da promjene raspoloženja mogu imati različite uzroke i da nijedan simptom ne treba podcijeniti. Česte promjene raspoloženja mogu dovesti do ozbiljnijih bolesti, uključujući i depresiju.
Teži slučajevi promjena raspoloženja liječe se ili davanjem sintetskih hormona pacijentu ili primjenom hormonske nadomjesne terapije. Također vrijedi promijeniti način života i prehrane, uvesti u svakodnevicu neku tjelesnu aktivnost koja će vam omogućiti da razbistrite misli i oslobodite se stresa. Također je vrijedno izbjegavati stresne situacije ili se naučiti nositi s njima. Ponekad je potrebno dosta vremena da se saniraju promjene raspoloženja, ali ako želimo poraditi na sebi, učinci će svakako biti vidljivi.
Za poboljšanje raspoloženja možete koristiti i biljne čajeve koji dodatno djeluju umirujuće, poput Bright Mood Bio Yogi čaja koji se u Medonet Marketu može kupiti po atraktivnoj cijeni.
Dobro djeluje kod promjena raspoloženja, između ostalog Mint Garden – ekološki biljni čaj koji dodatno pozitivno djeluje na probavu. Probajte i Energy – dodatak prehrani Panaseus čiji aktivni sastojci pozitivno djeluju na mentalnu energiju i tjelesno blagostanje.