Sadržaj
Nažalost, mnogi filmovi, pornografija i članci stvaraju potpuno pogrešne ideje o tome kako se zapravo događa prva intimnost. Zbog toga dječaci i djevojčice razvijaju lažna očekivanja i strahove koji ih sprječavaju da započnu seksualni život ili da adekvatno cijene svoj prvi put. Što trebate znati o tome? Seksolog kaže.
Prvo seksualno iskustvo igra veliku ulogu u oblikovanju naših ideja o seksu. Ako ga osoba ocjenjuje i percipira previše negativno, onda to može stvoriti prepreke u izgradnji odnosa tijekom života.
Primjerice, jedna od najčešćih disfunkcija kod muškaraca, sindrom anksioznosti spolnog neuspjeha, često je rezultat niza “fijaska” tijekom prvih pokušaja spolnog odnosa. Te «neuspjehe» mladić posebno bolno percipira ako i partner daje neodgovarajuću reakciju u obliku ismijavanja ili prijekora.
Nakon toga, mladić počinje osjećati tjeskobu i stres prije svakog sljedećeg spolnog odnosa, razvija se strah od “neispunjenja očekivanja”, “nemogućnosti ponovnog snalaženja”. U konačnici, takav lanac situacija može dovesti do potpunog izbjegavanja intimnosti sa ženama.
A djevojke, od kojih mnoge imaju spolne odnose iz straha da će izgubiti momka, mogu izgubiti povjerenje u muškarce. Uostalom, pristajući na prvi seks pod utjecajem manipulacije, a ne svojom voljom, može se osjećati “iskorišćeno”. Pogotovo ako nakon toga tip ne želi nastaviti vezu s njom.
Stoga prvom spolu treba pristupiti s posebnom pažnjom. Bez lažnih očekivanja i nategnutih strahova.
Što trebate znati prije seksa?
"Prva palačinka je grudasta"
Većina ljudi, prisjećajući se svog prvog seksa, primjećuje da je to bilo jako daleko od idealnog. Prvi put je savršeno za gotovo nikoga. Ovo je vrijeme za iskustvo, istraživanje sebe i svog tijela u seksualnoj interakciji s drugom osobom. Dolazi do shvaćanja da se seks u životu jako razlikuje od pornografije. Doista, u filmovima neće prikazati nikakve incidente, iskustva, probleme, ali u životu se događaju prilično često, čak i među iskusnim odraslim muškarcima i ženama.
Najvažnije je da se ne osuđujete prestrogo. Ovo je tek prvi put.
Anksioznost je normalna
Apsolutno svaka osoba, koja ima seks po prvi put, osjeća se neugodno. Naravno, jer unutra ima toliko strahova: ne ispuniti očekivanja, izgledati smiješno, razočarati partnera. Morate razumjeti i prihvatiti da su sramežljivost, nesigurnost, snažno uzbuđenje i pokreti izvan mjesta apsolutno normalni. U ovome niste sami.
Psihološka spremnost
Ne biste trebali težiti prvom seksu samo zbog toga što on postoji. Pristupite ovom procesu svjesno i učinite ga tek kada se osjećate spremni. I to ne zato što vaš partner/okolina inzistira na ovom procesu ili manipulira. Zapamtite da čak iu tom procesu uvijek imate pravo reći ne. Fraze iz kategorije "ako se ne slažete, onda je sve gotovo" ili "bit ću uvrijeđen" vjerojatno neće govoriti o ljubavi.
Seks nije samo penetracija
Ako je cilj dobiti užitak, koji mnogi očekuju od seksa, onda se ne biste trebali odmah ograničiti samo na jednu njegovu vrstu — spolni odnos s penetracijom. Za početak, možete koristiti druge oblike seksualne interakcije — maženje, oralni seks, međusobnu masturbaciju. Oni mogu biti čak ugodniji od klasičnog seksa, a postoji velika šansa da doživite orgazam.
Sigurnost na prvom mjestu
Za seks, uključujući oralni, trebate samo s kondomom. Seks bez kondoma povećava rizik od zaraze spolno prenosivim bolestima za 98%. Neke se infekcije mogu prenijeti i oralnim seksom.
Morate razumjeti da se neke bolesti, kao što su sifilis i klamidija, uopće ne osjećaju prvih tjedana, a ponekad i mjeseci, jer nemaju nikakve simptome. Stoga je važno kupiti kondome i uvijek ih imati sa sobom, čak i ako je partner obećao da će ih sam kupiti. Razmislite prije svega o svojoj sigurnosti.
I ne smijete nasjedati ni na kakve trikove da je “neugodno”, “nije potrebno”, “za luđake”, “nemam nikakve bolesti”.
Higijena
Tijekom dana u području genitalija skuplja se ogroman broj bakterija koje, kada uđu u sluznicu, uzrokuju razvoj različitih patologija. Stoga je iznimno važno istuširati se prije i nakon seksa. Čistoća vašeg tijela nije samo neophodna, već i znak poštovanja prema sebi i svom partneru. Možete čak reći da to utječe na kvalitetu primljenog užitka. Uostalom, malo će ljudi biti zadovoljni ljubljenjem znojnog tijela, a da ne spominjemo intimnija milovanja.
Ako nema prilike za tuširanje, trebate se barem oprati ili obrisati vanjske genitalije vlažnom krpom.
Odabir partnera
Seks nije samo fizički čin, već i psihički. Stoga je puno ugodnije baviti se njima kada za partnera postoje osjećaji i emocije. Prema rezultatima brojnih anketa, spontani prvi seks sa slučajnim partnerom gotovo nikome nije donio zadovoljstvo. Važno je da se seksualni odnosi razvijaju postupno. Tako će se psiha lakše prilagoditi i percipirati novo iskustvo.
Trudnoća
Začeće se može dogoditi samo kada sperma uđe u vaginu. To se može dogoditi izravno kroz penetraciju penisa i prstiju ako je na njima bilo sjemena ili bliskim kontaktom penisa u erekciji uz vaginu. Također je dokazano da spermatozoidi mogu biti sadržani u tajni koja se kod muškaraca oslobađa tijekom predigre. I premda je vjerojatnost trudnoće kada sperma prođe kroz prste i protrlja penis iznimno mala, ipak postoji.
Ali samo od dodirivanja genitalija, milovanja kroz odjeću, maženja, oralnog seksa, kao i dobivanja sperme na trbuhu, nemoguće je zatrudnjeti!
Ono što je važno da momak i djevojka znaju jedno o drugom
Njoj o njemu:
Tip može prebrzo svršiti Doslovno za nekoliko minuta ili čak prije početka seksa. Ovo je u redu. Zašto se ovo događa? Od pretjeranog uzbuđenja, straha, zbunjenosti i stresa, a također i zbog prejakih osjećaja.
Možda neće ustati. Ili ponor erekcije Nemojte misliti da je impotentan. Problemi s erekcijom prije ili tijekom seksa također često proizlaze iz uzbuđenja i straha da se “ne sviđaš”, “pogriješiš”.
"On je mali" — vrlo često djevojke obraćaju pažnju na veličinu partnerovog penisa i razočarane su što nije dovoljno velik. Ali prije nego što se uzrujate, vrijedi zapamtiti da je prosječna duljina penisa 9 centimetara u normalnom obliku i 13 centimetara u erekciji. Velika većina predstavnika jačeg spola u stojećem obliku ima veličinu od 13-15 centimetara.
On o njoj:
Za djevojku je jako važno da bude dobro upaljena — ako želite da dobije ugodan osjećaj i voli seks, obratite posebnu pozornost na predigru. Prva faza je psihološka, neophodna da bi se pojavila želja za spolnom intimnošću. Obično se javlja pod utjecajem erotske stimulacije (dodira, komplimenata, površnog milovanja) muškarca.
Druga faza se zove forspiel (njem. Vorspiel) — predigra. Tijekom nje, kao rezultat seksualne stimulacije, dolazi do navale krvi na zidove rodnice, što dovodi do njezina vlaženja. Vrlo je važno. Preliminarna milovanja u trajanju od 15-20 minuta pomoći će izbjeći bol i uživati. Ženama nije tako lako doživjeti orgazam, štoviše, u pravilu ga uopće ne dožive tijekom prvog spolnog odnosa. I to ne znači da je netko od vas kriv.
Odbijanje ne znači da djevojka uopće ne želi biti intimna s vama. Možda još nije spremna. Pokušajte adekvatno shvatiti njezinu odluku i pričekajte vrijeme. Zamolite je da vas obavijesti kada je spremna prijeći na sljedeću razinu intimnosti.
“Rekla je da je djevica, ali nije bilo krvi tijekom seksa!” — nema potrebe predbacivati djevojci što laže. Da je krv znak nevinosti je stari mit. Zapravo, u mnogim slučajevima prvi spolni odnos ne dovodi do pojave krvi: sve ovisi o tome kako je nastao himen djevojke i koliko je partner bio opušten i pripremljen.