Psihologija

“Vaši zahtjevi su previsoki”, kažu oženjeni prijatelji. "Možda je vrijeme da spustimo letvicu?" roditelji su zabrinuti. Klinička psihologinja Miriam Kirmeyer dijeli kako prepoznati i nositi se s nezdravom izbirljivošću u sebi.

Imati visoke standarde u odnosima s muškarcima je sjajno, pogotovo ako ste prošli fakultet. Ulozi rastu. Prezaposleni ste, manje je prilika za upoznavanje novih ljudi, jedva ima dovoljno vremena za prijatelje i voljene osobe. Znate kakva vam je osoba potrebna i ne želite gubiti vrijeme. Prijateljice se udaju, a to je hitno — morate hitno pronaći pravu osobu.

Ali ako dugo ne možete pronaći par i razočarani ste malim izborom, vrijedi razmisliti. Zapitajte se: možda ste previše izbirljivi? Provjerite je li to slučaj prema sljedeća četiri kriterija.

1. Vaši zahtjevi za muškarcem su previše površni.

Svaka žena ima popis obaveznih kvaliteta koje traži kod muškarca. Takav popis pomaže pronaći pravu osobu. No kvalitete na ovom popisu trebale bi odražavati vaše vrijednosti i buduće ciljeve, a ne površne karakteristike potencijalnog partnera – koliko je visok ili čime se bavi. Ako vaš popis zahtjeva nije povezan s osobnim ili kulturnim vrijednostima, vrijedi ga ponovno pogledati. Ponekad se privlačnost prema osobi manifestira kada je bolje upoznamo.

2. Skloni ste biti pesimisti

“Ozbiljna veza definitivno neće uspjeti. Očito se ne želi smiriti.” Ponekad intuicija pomaže, ali češće je to samo iluzija — kao da znamo kako će sve završiti. Zapravo, nismo baš dobri u predviđanju budućnosti, ali se lako uvjerimo u suprotno. Zbog toga riskiramo odbijanje potencijalnog partnera s kojim bi se sve moglo posložiti. Ako predviđate budućnost na temelju svog profila na društvenim mrežama, dopisivanja ili prvog spoja, previše ste izbirljivi.

3. Bojite se da vam se ne sviđaju.

Ako mislite da je muškarac predobar za vas, i ovo je varijanta izbirljivosti, samo s druge strane. To znači da niste sigurni u sebe. Prvo, recite ne potencijalnim vezama kako biste se zaštitili iz straha da ćete biti povrijeđeni. Ali razmišljanje da “niste dovoljno pametni/zanimljivi/privlačni” sužava krug potencijalnih partnera. Prebrzo precrtavate muškarce s kojima biste mogli izgraditi vezu.

4. Teško vam je donositi odluke

Je li vam lako naručiti u novom restoranu ili napraviti planove za vikend? Kako donosite važne životne odluke: s kim raditi ili gdje živjeti? Možda je vaša izbirljivost pri odabiru potencijalnog partnera posljedica nemogućnosti izbora. U principu vam je teško odlučiti što želite i donijeti odluku.

Kako biste se riješili pretjerane izbirljivosti, upotrijebite sljedeće savjete.

Savjet 1: Prestanite s pumpanjem

Uzbudljivo je sanjati o budućnosti i zamišljati kako će spoj završiti. To vas drži motiviranim i optimističnim. Međutim, lako je pretjerati. Ako zlorabiš fantazije, postaješ još izbirljiviji. Postanete frustrirani i odbacite muškarca samo zato što razgovor nije prošao onako kako ste očekivali. Nerealna očekivanja otežavaju adekvatnu procjenu je li spoj prošao dobro.

Riješite se bolne potrebe da pronađete "onoga". Izlasci imaju i mnoge druge prednosti: ugodnu večer, pronađite nova poznanstva i istomišljenike, izbrusite svoje flertovanje i vještine razgovora, posjećujete nova mjesta. Ne postoji način da sa sigurnošću znate što će iz toga biti, čak i ako romantična veza ne uspije, proširit ćete svoju mrežu društvenih kontakata. A možda ćete zbog toga upoznati još nekoga.

Savjet 2: Zatražite pomoć

Obratite se ljudima koji vas najbolje poznaju: bliskim prijateljima ili članovima obitelji. Objasnit će vam u čemu ste izbirljivi i također će nekome savjetovati da mu da drugu priliku. Zatražite pomoć od nekoga tko želi sreću i zna taktično izraziti svoje stajalište. Bolje je unaprijed raspraviti: o kojim pitanjima trebate povratne informacije, jednom ili kontinuirano. Uostalom, nitko ne voli pretjeranu iskrenost.

Savjet 3: Promijenite svoje ponašanje

U potrazi za parom, svatko bira svoju taktiku. Nekima se to lako sviđa, ali ne mogu započeti ili održati razgovor. Drugima je teško prijeći s internetske komunikacije na stvarne sastanke. Neki pak prestanu razgovarati nakon jednog ili dva spoja.

Primijetite u kojem trenutku najčešće kažete «ne» i pokušajte nastaviti dalje. Prvo napišite, ponudite razgovor telefonom, pristanite na treći spoj. Ne radi se o osobi s kojom razgovarate. Glavna stvar je promijeniti svoj model izbirljivog ponašanja. Kada upoznate pravu osobu, nemojte je propustiti.

Savjet: Ne preskačite spojeve

Na spoju se lako uhvatiti vlastitih misli. Zamišljate sljedeći spoj ili mislite da ga više neće biti. Teško je prepoznati drugu osobu kada ste uronjeni u sebe. Na kraju donosite zaključke i predviđate budućnost na temelju ograničenih ili netočnih informacija. Bolje je odgoditi donošenje odluke. Tijekom sastanka usredotočite se na sadašnjost. Dajte muškarcu šansu. Jedan susret ne može potpuno otkriti osobu.

Ne dopustite da vam sklonost izbirljivosti uništi osobni život. Postanite malo fleksibilniji i otvoreniji, tada će potraga za partnerom biti ugodnija. Kada se prava osoba pojavi na horizontu, bit ćete spremni za to.


O autoru: Miriam Kiermeyer je klinička psihologinja.

Ostavi odgovor