Sadržaj
Seksualnost nakon poroda
Manje želje je normalno
Nije standardno. Nakon rođenja bebe, svaki par pronalazi svoju seksualnost svojim tempom. Neki ranije od drugih. Ali općenito govoreći, malo ljudi nastavlja vezu unutar prvog mjeseca. Zapravo ne postoje nikakva pravila. Naše tijelo je ono zbog čega osjećamo možemo li nastaviti seks ili ne. Stoga nemojte paničariti ako se poriv ne vrati odmah.
Prilagodite se promjenama. Upravo smo dobili bebu i mnogo se toga promijenilo u našem svakodnevnom životu. Uspostavlja se novi ritam života. Preći ćemo od para 'ljubavnika' do para 'roditelja'. Polako će seksualnost ponovno zauzeti svoje mjesto u ovom “novom životu”.
U priopćenju. Naš supružnik je nestrpljiv? Ali umor i percepcija našeg "novog" tijela blokiraju nas u ponovnom seksu. Tako mi kažemo. Objašnjavamo mu da je naša želja još uvijek prisutna, ali da za sada mora biti strpljiv, umiriti nas, pomoći nam da ukrotimo svoje obline i da se osjećamo poželjno.
Mi "njegujemo svoj odnos"
Napravite mjesta za nježnost! Naša želja za seksom može potrajati dugo da se vrati, što je sasvim normalno. Za sada smo više traženi za nježnošću i malim zagrljajima nego za seksom. Možda želimo, i samo želimo da nas zagrli. Povod je to da par pronađe novu intimnost.
Vrijeme dueta. Ne ustručavamo se posvetiti vrijeme svom supružniku tijekom večeri, čak i dan ako je moguće. Pokušajmo s vremena na vrijeme dogovoriti trenutke samo za dvoje! Da se okupe kao par, a ne kao roditelji. Na primjer, večera jedan na jedan ili romantična šetnja da pronađemo našu vezu.
Savršeno vrijeme
Očito se želja ne može kontrolirati. Ali bolje je planirati. Za pauzu za “zagrljaj” preferiramo trenutke nakon obroka naše bebe. Spava najmanje 2 sata. Što vam ostavlja malo mira… prije svega.
Pitanje hormona
Pad estrogena uzrokuje suhoću vagine. Za veću udobnost tijekom spolnog odnosa, ne ustručavamo se koristiti specifični lubrikant koji se prodaje u ljekarnama.
Udoban položaj
Ako smo imali carski rez, izbjegavamo imati težinu partnera na trbuhu. To bi riskiralo, umjesto da nam pruži zadovoljstvo, da nas povrijedi. Drugi položaj koji se ne preporučuje: onaj koji podsjeća na porod (na leđima, podignute noge), pogotovo ako je pošlo po zlu. Ne ustručavamo se produljiti predigru kako bismo olakšali prodor.
Bojite se ponovnog zatrudnjenja?
Suprotno uvriježenom mišljenju, sasvim je moguće ponovno zatrudnjeti ubrzo nakon poroda. Malo žena zna da su plodne u ovom trenutku. Većina njih ne dobije menstruaciju do tri ili četiri mjeseca kasnije. Stoga je najbolje o tome razgovarati s našim ginekologom koji će nas savjetovati o metodama kontracepcije prikladne za to razdoblje.