Oči mogu biti ogledalo duše, ali opću predodžbu o zdravlju možete steći gledajući nokte. Zdravi i snažni, oni nisu samo jamstvo lijepe manikure, već i jedan od pokazatelja stanja tijela. Što o tome kažu dermatolog John Anthony (Cleveland) i dr. Debra Jaliman (New York) – čitajte dalje.
"To se može prirodno dogoditi s godinama", kaže dr. Anthony. "Međutim, žućkasta boja također dolazi od prekomjerne upotrebe laka za nokte i akrilnih ekstenzija." Pušenje je još jedan mogući uzrok.
Jedno od najčešćih stanja. Prema dr. Jalimanu, „Istanjeni, lomljivi nokti rezultat su suhoće ploče nokta. Razlog može biti plivanje u kloriranoj vodi, aceton u odstranjivaču laka za nokte, često pranje posuđa s kemikalijama bez rukavica ili jednostavno život u okruženju s niskom vlagom.” Preporuča se kontinuirano uključivanje u prehranu zdravih biljnih masti koje hrane tijelo iznutra. Ako su lomljivi nokti stalan problem, trebate se obratiti stručnjaku: ponekad je to simptom hipotireoze (nedovoljna proizvodnja hormona štitnjače). Kao vanjsku prvu pomoć koristite prirodna ulja za mazanje ploča nokta, koje poput kože sve upijaju. Dr. Jaliman preporučuje shea maslac i proizvode koji sadrže hijaluronsku kiselinu i glicerin. Dodatak prehrani biotin potiče zdrav rast noktiju.
“Oticanje i zaobljenje nokta ponekad može signalizirati probleme s jetrom ili bubrezima”, kaže dr. Anthony. Ako vas takav simptom ne napusti dulje vrijeme, trebate se posavjetovati s liječnikom.
Mnogi ljudi misle da bijele mrlje na pločama nokta ukazuju na nedostatak kalcija u tijelu, ali to nije uvijek slučaj. "Ove mrlje obično ne govore mnogo o zdravlju", kaže dr. Anthony.
“Poprečne izbočine ili kvržice na noktima često nastaju kao posljedica izravne ozljede nokta ili u vezi s nekom ozbiljnom bolešću. U potonjem slučaju zahvaćeno je više od jednog nokta, kaže dr. Anthony. Zašto se unutarnja bolest može odraziti na nokte? Tijelo je prisiljeno uložiti velike napore u borbu protiv bolesti, štedeći energiju za najvažnije zadatke. U doslovnom smislu, tijelo kaže: "Imam važnijih zadataka od zdravog rasta noktiju." Kemoterapija također može uzrokovati deformaciju ploče nokta.
U pravilu, ovo je siguran fenomen koji se javlja u vezi sa starenjem tijela i smatra se sigurnim. “Baš kao i bore na licu, okomite se bore pojavljuju kao rezultat prirodnog starenja”, kaže dr. Jaliman.
Nokat u obliku žlice je vrlo tanka ploča koja poprima konkavan oblik. Prema dr. Jalimanu, "Ovo je obično povezano s anemijom uzrokovanom nedostatkom željeza." Osim toga, pretjerano blijedi nokti mogu biti i znak anemije.
Ako na pločicama pronađete crnu pigmentaciju (na primjer, pruge), to je poziv liječniku. “Postoji mogućnost melanoma, koji se može manifestirati kroz nokte. Ako primijetite odgovarajuće promjene, vrlo je važno što prije kontaktirati stručnjaka.