Pogled na život: umjesto ciljeva osmislite teme

Jeste li i sami primijetili da kada vas pohodi osjećaj nezadovoljstva svojim životom, dolazite do zaključka da ste jednostavno postavili krive ciljeve? Možda su bili preveliki ili premali. Možda nisu dovoljno konkretni ili ste ih počeli raditi prerano. Ili nisu bili toliko značajni, pa ste izgubili koncentraciju.

Ali ciljevi vam neće pomoći da stvorite dugoročnu sreću, a kamoli da je održite!

S racionalnog stajališta, postavljanje ciljeva čini se kao dobar način da dobijete ono što želite. Oni su opipljivi, sljedivi i vremenski ograničeni. Daju vam točku prema kojoj se možete pomaknuti i potiču vas da tamo stignete.

Ali u svakodnevnom životu ciljevi se često pretvaraju u brigu, tjeskobu i žaljenje, a ne u ponos i zadovoljstvo kao rezultat njihovog ostvarenja. Ciljevi stvaraju pritisak na nas dok ih pokušavamo postići. I što je najgore, kad konačno dođemo do njih, odmah nestanu. Bljesak olakšanja je prolazan, a mi mislimo da je to sreća. A onda smo postavili novi veliki cilj. I opet se čini nedostižna. Ciklus se nastavlja. Istraživač Tal Ben-Shahar sa Sveučilišta Harvard ovo naziva "zabludom o dolasku", iluzijom da će "dostizanje neke točke u budućnosti donijeti sreću".

Na kraju svakog dana želimo se osjećati sretno. Ali sreća je neodređena, teško mjerljiva, spontani nusprodukt trenutka. Ne postoji jasan put do njega. Iako vas ciljevi mogu pomaknuti naprijed, oni vas nikada ne mogu natjerati da uživate u ovom kretanju.

Poduzetnik i pisac bestselera James Altucher pronašao je svoj put: on živi od tema, a ne od ciljeva. Prema Altucheru, vaše sveukupno zadovoljstvo životom nije određeno pojedinačnim događajima; ono što je stvarno važno je kako se osjećate na kraju svakog dana.

Istraživači ističu važnost smisla, a ne užitka. Jedno proizlazi iz vaših postupaka, drugo iz njihovih rezultata. To je razlika između strasti i svrhe, između traženja i pronalaženja. Uzbuđenje zbog uspjeha ubrzo nestaje, a savjestan stav čini da se većinu vremena osjećate zadovoljni.

Altucherove teme su ideali koje koristi za usmjeravanje svojih odluka. Tema može biti jedna riječ – glagol, imenica ili pridjev. “Popravak”, “rast” i “zdravo” sve su to vruće teme. Kao i “ulaganje”, “pomoć”, “ljubaznost” i “zahvalnost”.

Ako želite biti ljubazni, budite ljubazni danas. Ako želite biti bogati, učinite korak prema tome danas. Ako želite biti zdravi, izaberite zdravlje danas. Ako želite biti zahvalni, recite "hvala" danas.

Teme ne izazivaju tjeskobu za sutra. Oni nisu povezani sa žaljenjem za jučer. Sve što je bitno je što radite danas, tko ste u ovoj sekundi, kako odlučujete živjeti upravo sada. Uz temu, sreća postaje način na koji se ponašate, a ne ono što postižete. Život nije niz pobjeda i poraza. Iako nas naši usponi i padovi mogu šokirati, dirnuti i oblikovati naša sjećanja, oni nas ne definiraju. Većina života događa se između, a ono što želimo od života nalazi se tamo.

Teme čine vaše ciljeve nusproizvodom vaše sreće i sprječavaju da vaša sreća postane nusprodukt vaših ciljeva. Cilj se pita "što želim", a tema "tko sam ja".

Za provedbu cilja potrebna je stalna vizualizacija. Tema se može internalizirati kad god vas život potakne na razmišljanje o njoj.

Svrha dijeli vaše postupke na dobre i loše. Tema čini svaku akciju dijelom remek-djela.

Cilj je vanjska konstanta nad kojom nemate kontrolu. Tema je interna varijabla koju možete kontrolirati.

Cilj vas tjera da razmislite o tome kamo želite ići. Tema vas stalno fokusira na to gdje se nalazite.

Ciljevi vas stavljaju pred izbor: srediti kaos u svom životu ili biti gubitnik. Tema nalazi mjesto za uspjeh u kaosu.

Cilj negira mogućnosti sadašnjeg vremena u korist uspjeha u dalekoj budućnosti. Tema je traženje prilika u sadašnjosti.

Meta pita: "Gdje smo danas?" Subjekt pita: "Što je bilo dobro danas?"

Mete se guše poput glomaznog, teškog oklopa. Tema je fluidna, stapa se s vašim životom, postaje dio onoga što jeste.

Kada koristimo ciljeve kao primarni način postizanja sreće, mijenjamo dugoročno zadovoljstvo životom za kratkoročnu motivaciju i samopouzdanje. Tema vam daje pravi, dostižni standard na koji se možete pozivati ​​ne s vremena na vrijeme, već svaki dan.

Nema više čekanja na nešto - samo odlučite tko želite biti i postanite ta osoba.

Tema će u vaš život unijeti ono što nijedan cilj ne može dati: osjećaj tko ste danas, točno i tu, i da je to dovoljno.

Ostavi odgovor