Podružnički materijal
Pravila za svakodnevnu prevenciju proširenih vena koja će vam pomoći da vaše noge dugo ostanu zdrave i lijepe.
Lagani hod krasi svaku ženu, a težak hod, naprotiv, čini njezinu sliku mrzovoljnom i vizualno dodaje dob. Takva uobičajena bolest kao što su proširene vene ometa graciozan hod, kvari izgled nogu i, što je još važnije, šteti zdravlju, jer kao posljedica stagnacije krvi u venama slabi dostava kisika u tkiva. Zanemareni slučajevi proširenih vena mogu se lako prepoznati po "natečenim" venama ili plavoj mrežici vidljivoj ispod kože. Nasljedna predispozicija i uobičajen način života dovode do stvaranja "zvijezda". Na primjer, dugi boravak u sjedećem položaju dok radite za računalom, ili, obrnuto, pretjerano oduševljenje tjelesnom aktivnošću. Samo flebolog može "razmrsiti" već nastale "čvorove" na nogama, ali u vašoj je moći spriječiti razvoj bolesti. Znakovi nadolazećih proširenih vena mogu biti noćni grčevi u mišićima nogu, oticanje nogu, brzi umor od hodanja i svrbež. Pravovremena prevencija smanjuje rizik od proširenih vena jačanjem venskih stijenki i pomaže u ublažavanju neugodnih simptoma bolesti.
Kako biste se osigurali od proširenih vena, opterećenje mišića nogu treba davati redovito i u dijelovima - iscrpljujući treninzi svaki dan daleko su od vježbi fizioterapije. Na primjer, pola sata šetnje prije spavanja, vožnja biciklom po sjenovitom parku ili kupanje u bazenu nekoliko puta tjedno uravnotežit će nedostatke sjedećeg uredskog posla. Ljeti aktivno sunce i dehidracija dodatno pogoršavaju odljev krvi, što može izazvati razvoj komplikacija s proširenim venama, pa po vrućini često stopala polijte hladnom vodom i istuširajte se kontrastnim tušem. Zdravlje vena iznutra bit će podržano flebotonikom, čije je djelovanje usmjereno na vraćanje njihovog tonusa i elastičnosti. Danas u ljekarnama možete pronaći ogroman izbor ovih posebnih lijekova, a popis se stalno ažurira, međutim, bolje je vjerovati najpouzdanijim od njih.
Priprema Flebodia 600 proizveden u Francuskoj, ima nježan i kompleksan učinak – smanjuje stagnaciju krvi u venama, pojačava odljev limfe, poboljšava cirkulaciju krvi, jača zidove vena. Zato se često preporuča za sprječavanje razvoja bolesti vena ili za oporavak od operacije. Važno je da je lijek pogodan i za trudnice tijekom 2. i 3. tromjesečja, kada su noge posebno otečene. Proizvod je dostupan u dva prikladna oblika - tablete i krema-gel. treba uzimati samo jednom dnevno. Ako se cijeli dvomjesečni tečaj ne može završiti prije godišnjeg odmora, prikladno je ponijeti lijek sa sobom na odmor kako biste održali zdravlje nogu u nestandardnim klimatskim uvjetima i nakon leta. Phlebodia krem-gel na bazi prirodnih sastojaka (kokosovo ulje, mentol i prirodni flavonoid diosmin, koji je dio tabletiranih venotonika) ... Hrani kožu, ublažava osjećaj natečenosti, daje lakoću nogama, a kao bonus ima ugodan učinak hlađenja, koji je posebno privlačan ljeti.
Zapamtite da je briga o sebi jamstvo ljepote i zdravlja, a što prije primijetite prve simptome proširenih vena i poduzmete mjere, vaš će hod duže ostati glatki, a noge atraktivne i snažne.