O kokosovom ulju se mnogo priča zbog triglicerida srednjeg lanca u svom sastavu. Ova vrsta masti se brzo metabolizira u jetri i pretvara u izvor energije. Lakše se sagorijeva, a teže skladišti kao mast. Neki trigliceridi srednjeg lanca, poput laurinske kiseline, promiču vaše zdravlje eliminacijom mikroba koji uzrokuju bolesti i smanjenjem upale. Kokosovo ulje se ne koristi samo u kuhanju – ono je univerzalno. Bilo da želite snježno bijeli osmijeh ili glatku kožu, uvjerite se u širok spektar mogućnosti ovog bogatstva prirode. U većini recepata maslac se lako može zamijeniti kokosovim uljem, a prehranom možete smanjiti razinu kolesterola. Samo koristite kokosovo ulje umjesto maslaca u omjeru 1:1. Koristite kokosovo ulje na tostu kao alternativu slatkom maslacu ili pekmezu. Danas na zapadu poznata takozvana "oklopna kava" je kava s maslacem koja sadrži trigliceride srednjeg lanca. Kokosovo ulje odlično odgovara ovom ulju. Vjerojatno znate dobru staru metodu liječenja grlobolje – čaj s medom. No, jednako će dobro poslužiti i žlica kokosovog ulja. Sastavni dio ayurvedske medicine – izbjeljuje zube, čisti mikrofloru usne šupljine i otklanja neugodan zadah. Pokušajte ispirati usta kokosovim uljem, 15-20 minuta. Kada završite, ispljunite i dobro isperite usta. Njegujte ispucale vrhove i neposlušno vlasište dodavanjem kokosovog ulja u regenerator/masku. Također možete utrljati malu količinu ulja u korijen kose, držati 10 minuta, zatim isprati. Najgora stvar koju možete učiniti s ubodom kukca je češkanje zahvaćenog područja. Umjesto toga, premažite s puno kokosovog ulja. Stvara zaštitni sloj i smiruje dosadni svrbež.
2022-11-11