Konjski kesten (Aesculus hippocastanum). Najmanje 3 pregleda studija koje koriste ekstrakte sjemenki divljeg kestena zaključile su da učinkovito ublažavaju simptome povezane svenska insuficijencija (težina, oteklina i bol u nogama)^1-3 . U nekoliko usporednih ispitivanja, ekstrakt je bio jednako učinkovit kao okserutini (vidi dolje)¹¹ i kompresijske čarape¹⁶.

Doziranje

Uzmite 250 mg do 375 mg standardiziranog ekstrakta u escinu (16% do 20%), dva puta dnevno uz obrok, što odgovara 2 mg do 100 mg escina.

 Okserutini. Rutin je prirodni biljni pigment. Oxerutini su tvari ekstrahirane iz rutina u laboratoriju. Brojna klinička ispitivanja^{5-15 , 52} i metaanaliza⁴ ukazuju da su okserutini učinkoviti u ublažavanju bolova i oteklina u nogama uzrokovanihvenska insuficijencija, samostalno ili u kombinaciji s drugim zaštitnim tvarima za krvne žile. Nekoliko od ovih studija proveo je tim talijanskih istraživača s proizvodom Venoruton®.

Doziranje

Najčešće doze korištene u kliničkim ispitivanjima su 500 mg dva puta dnevno.

Primjedba

U Europi postoji nekoliko farmaceutskih pripravaka na bazi okserutina namijenjenih liječenju venske insuficijencije i hemoroida. Ovi proizvodi se ne prodaju u Kanadi ili Sjedinjenim Državama.

 Diosmin (venski ulkusi). Ova tvar je koncentrirani flavonoid. Obično se ekstrahira iz agruma i stabla zvanog japanska sofora (sophora japonica). Dvije meta-analize^{20, 21} i sintezu²² ukazuju da je diosmin pomoćno sredstvo koje ubrzava cijeljenje venskih ulkusa. Ove su se studije uglavnom usredotočile na određeni proizvod, daflon®, koji sadrži 450 mg mikroniziranog diosmina i 50 mg hesperidina po dozi.

Doziranje

Proizvod koji se najčešće koristi tijekom ispitivanja je Daflon®, u dozi od 500 mg, dva puta dnevno.

 Diosmin (venska insuficijencija). Nekoliko kliničkih ispitivanja u Europi pokazalo je uvjerljive rezultate u smanjenju simptoma venske insuficijencije^24-26 . Ove su se studije usredotočile na daflon®. Nedavno su ruski istraživači proveli ispitivanja na polusintetskom ekstraktu diosmina (Phlebodia®)^27-29 . To bi također očito smanjilo simptome venske insuficijencije.

Doziranje

Proizvod koji se najčešće koristi tijekom ispitivanja je Daflon®, u dozi od 500 mg, dva puta dnevno.

 Trnovita mesarska metla (šiljasti ruscus aculeatus). Trnovita mesarska metla, koja se naziva i božikovina, grm je koji raste u mediteranskoj regiji. Autori meta-analize ispitali su 31 kliničko ispitivanje koje je istraživalo učinak Tvrđava Cyclo 3®, dodatak na bazi Mesnice (150 mg), hesperidina (150 mg) i vitamina C (100 mg). Istraživači su zaključili da ovaj pripravak ublažava simptome povezane s venskom insuficijencijom³⁴. Druga klinička ispitivanja također su dala pozitivne rezultate^{35, 36}.

Doziranje

Uzmite, oralno, standardizirani ekstrakt korijena metle koji sadrži 7 mg do 11 mg ruskogenina i neoruskogenina (aktivni sastojci).

 Okserutini. Korištenje električnih romobila ističe dugoročni letovi, koji zahtijeva dugotrajno sjedenje, može uzrokovati oticanje nogu kod osoba s venskom insuficijencijom, fenomen koji se također naziva sindrom ekonomske klase. Prema rezultatima 4 studije (ukupno 402 ispitanika), ovakva se nelagoda mogla spriječiti ili smanjiti uzimanjem suplemenata okserutina (Venoturon®) u količini od 1 g ili 2 g dnevno tijekom 3 dana, počevši od 2. dana prije polaska^{17, 18,42,62}. Gel na bazi okserutina, koji se primjenjuje svaka 3 sata tijekom leta, bio bi jednako koristan¹⁹.

Doziranje

Uzimajte 1 g do 2 g dnevno 3 dana, počevši 2 dana prije polaska.

Primjedba

Suplementi okserutina općenito se ne prodaju u Sjevernoj Americi.

 Crvena loza (Vinska loza). Neka zaključna klinička ispitivanja koja uključuju ekstrakti sjemenki grožđa de la vigne rouge izvedeni su 1980-ih u Francuskoj. Rezultati pokazuju da ovi ekstrakti mogu ublažiti simptome venske insuficijencije i varikozne vene^44-46 . Sjemenke grožđa bogate su oligo-proantocijanidinima (OPC), tvarima koje imaju jaku antioksidativnu moć. Čini se da standardizirani ekstrakti lišće crvene loze pružiti slično olakšanje^47-51 .

Doziranje

Uzmite 150 mg do 300 mg dnevno ekstrakta sjemenki grožđa standardiziranog u OPC ili 360 mg do 720 mg dnevno ekstrakta listova grožđa.

 Goth cola (Azijska iskra). Brojne europske studije pokazuju da standardizirani ekstrakt gotu kole (TTFCA, skraćenica za ukupnu frakciju triterpena Azijska iskra) povoljno djeluje kod osoba s venskom insuficijencijom i proširenim venama^53-57 . Imajte na umu, međutim, da su doze korištene tijekom studija bile promjenjive i da je nekoliko tih studija proveo isti tim istraživača u Velikoj Britaniji.

Doziranje

U Kanadi, ekstrakti gotu kole zahtijevaju recept. Za više informacija pogledajte našu datoteku Gotu kola.

 Hidroterapija (termalna kura). Tri klinička ispitivanja s kontrolnom skupinom ukazuju na to termalne vode može imati povoljan učinak na osobe s proširenim venama i venskom insuficijencijom^59-61 . U Francuskoj, socijalno osiguranje prepoznaje prednosti hidroterapije u liječenju venske insuficijencije i nadoknađuje dio troškova termalnih tretmana koje je propisao liječnik. Prema Nacionalnom vijeću lječilišnih operatera, lječilišni tretmani mogu nekoliko mjeseci ublažiti simptome venske insuficijencije, liječiti posljedice flebitisa i ubrzati zacjeljivanje čira.

 Pycnogenol® (ekstrakt kore morskog bora – Pinus pinaster). Ovi ekstrakti sadrže značajnu količinuoligo-proantocijanidini (OPC). Neka klinička ispitivanja pokazuju da mogu ublažiti simptome povezane snedovoljnost venski^37-41 . Međutim, dokazi nemaju snagu zbog nedostatka dvostruko slijepog ispitivanja s dovoljnim brojem ispitanika.

Osim toga, provedene su 2 studije na ljudima koji su napravili dugi let avionom (u prosjeku 8 sati). Uzimanje Pycnogenola® neposredno prije i nakon putovanja umjereno je smanjilo oticanje gležnjeva sudionika⁴² i smanjio broj venskih tromboza u rizičnih subjekata⁴³.

Doziranje

Uzmite 150 mg do 300 mg dnevno ekstrakta standardiziranog u oligo-proantocijanidinima (OPC). Ekstrakti su općenito standardizirani na 70% OPC. Za više informacija pogledajte naš Pycnogenol list.

 Ručna limfna drenaža. Ručna limfna drenaža može se smatrati liječenjem venske insuficijencije, jer može smanjiti oticanje, izvor boli.²². Međutim, ovaj terapijski pristup dosad nije znanstveno dokumentiran. To je nježna tehnika masaže koja potiče cirkulaciju limfe.

 Hamamelis iz Virginije (hamamelisa virginijana). Povjerenstvo E priznalo je uporabu lješnjaka u liječenju simptoma proširenih vena (bolne i teške noge).

Doziranje

Hamamelis se može koristiti interno ili eksterno. Za više informacija pogledajte naš list Hamamelisa.