Sadržaj
Opći opis bolesti
Ovo je nekontrolirana kontrakcija mišića dna zdjelice i rodnice konvulzivno-refleksne prirode, koja se događa kada se pokuša ubaciti penis, tampon ili ginekološki spekul u rodnicu. Takvo smanjenje popraćeno je bolnim senzacijama, komplicira ginekološki pregled i dodaje puno problema u ženskom spolnom životu. Oko 3% žena pati od vaginizma. Ova se bolest može pojaviti i kod mladih djevojaka koje nemaju seksualno iskustvo i kod žena koje su prethodno imale uspješne, punopravne seksualne veze, iz kojih su dobivale zadovoljstvo i zadovoljstvo.
Uzroci vaginizma
Uzroci vaginizma mogu se podijeliti u 2 kategorije. Takva je podjela izvedena na temelju 2 vrste vaginizma. To može biti istina i laž.
Uzrok razvoja lažnog vaginizma postoji fiziološki aspekt - bolesti rodnice upalne prirode (na primjer: kolpitis, vulvitis ili cervicitis), gusti, neelastični himen, stalno suhi ulaz u rodnicu (nedostatak podmazivanja), pukotine, rane i ogrebotine na genitalije, ginekološke operacije provedene u djetinjstvu.
Istinski vaginizam razvija se u pozadini psiholoških poremećaja žene.
U mladih se djevojčica vaginizam najčešće javlja zbog nepravilnog spolnog odgoja. Kad odrasli sugeriraju da je seks nešto grešno, životinjsko i sramotno. Osim toga, djevice se mogu bojati prvog odnosa zbog priča djevojaka ili čitanja na Internetu o bolnim senzacijama tijekom prvog odnosa.
Žene koje su prethodno imale spolni odnos mogu razviti strah od seksa zbog bezobraznog i sebičnog ponašanja seksualnog partnera ili prethodnog seksualnog napada, pokušaja silovanja ili prethodnog seksualnog napada. Nakon takvog ponašanja, žena razvija refleks kao obranu, koji uz pomoć stegnutih mišića pomaže u sprečavanju prodora penisa ili drugih predmeta. Ponekad se mišići mogu kontrahirati čak i samo dodirivanjem vanjskih stidnih usana.
Vaginismus također može započeti u pozadini svakodnevnih problema. Na primjer, žena ne želi svog muža jer ga ne doživljava kao hranitelja ili zna za njegove nevjere. Vaginismus se može pojaviti zbog prisutnosti treće osobe pored partnera.
Žene s vaginizmom često imaju različite fobije i strahove: visinu, tamu, bol, vodu.
Djevojke koje su agresivno suprotstavljene muškom spolu i koje vjeruju da je intimnost trenutna slabost i podložnost muškarcu također mogu patiti od vaginizma. Drugi argument potiču snažne, moćne žene.
Vaginismus može izazvati porod ili posljedicu traume tijekom njih (žena se boji ponovne trudnoće nakon što je doživjela jaku bol i, na podsvjesnoj razini, ne pušta svog muškarca zbog svoje sigurnosti i kako bi spriječila buduću "prijetnju") ).
Stupnjevi vaginizma
Ovisno o reakciji žene na dodirivanje, pregledima kod ginekologa i uvođenju penisa, postoje 3 stupnja vaginizma.
- 1 U prvom stupnju dolazi do kontrakcije mišića dna zdjelice tijekom pokušaja umetanja zrnca ili penisa.
- 2 U drugom stupnju, mišići rodnice počinju reagirati kad se dodirnu usne žene ili čak dok se čeka mogući dodir.
- 3 U trećem stupnju mišići se počinju skupljati samo s jednom mišlju o snošaju ili o posjetu ginekologu.
Oblici i vrste vaginizma
Ovisno o vremenu kada se razvio vaginizam, razlikuju se njegove sorte. Ako djevojčica nije imala spolni odnos, tada ima primarni vaginizam. Ako je žena prije razvoja bolesti živjela normalnim spolnim životom, ona ima sekundarni vaginizam.
Dijagnoza “primarni vaginizam»Smješteno u slučajevima kada djevojčica nije imala seksualnih odnosa zbog činjenice da je vanjski otvor rodnice bio zatvoren, zbog čega partner nije mogao umetnuti penis ili je njegovo uvođenje vrlo teško (dok partner doživljava ozbiljne bol i peckanje). Ako na to ne obratite pažnju, tada brak može postati djevičanski (djevičanski), dok će oba supružnika biti izuzetno nervozna i razdražljiva. Kod ove vrste vaginizma, poteškoće se najčešće javljaju na recepciji kod ginekologa i kod uvođenja tampona.
Mišići koji se ne nalaze u dnu zdjelice mogu se smanjiti, ali bilo koji drugi mišići ili čak disanje mogu se zaustaviti kada pokušavate umetnuti nešto u rodnicu. Nakon zaustavljanja ovih pokušaja svi mišići se opuštaju i disanje se normalizira. Iz takvih razloga ginekologu je teže utvrditi vaginizam ako sama djevojčica šuti o ovoj činjenici.
Sekundarni vaginizam može se razviti u bilo kojem trenutku zbog bilo kakvih patoloških promjena u ženskom tijelu (menopauza, bolan porod), u pozadini neuspješne ili neugodne komunikacije u grupi ljudi ili sa svojim muškarcem na temu intimnosti, zbog prisutnosti negativnih sjećanja na spol tijekom bolesti žene s zaraznim bolestima (kandidijaza, genitourinarne infekcije), zbog prisutnosti hemoroida, pukotina u analnom kanalu ili operacija nakon čega je seks postao bolan. Žensko se tijelo nehotice sjeća tih negativnih trenutaka u podsvijesti i kako bi je zaštitio od loših iskustava i iskustava, mozak šalje impuls, mišići se počinju skupljati i ne puštaju penis ili tampon. Stoga se bolest može pobijediti, tijelo se oporavilo nakon operacije ili porođaja, ali ovaj obrambeni refleks je ostao. Sekundarni vaginismus također se naziva pseudo vaginismus, kada žensko tijelo pamti osjećaje boli više nego ugodne.
Glavni oblici vaginizma
Seksolozi identificiraju 4 glavna oblika vaginizma, koji izravno ovise o uzrocima ovog problema.
- Smatra se da je najlakše zacjeljivanje i povoljan oblik s protokom početni vaginizam... Mišićni grč uočava se tek na samom početku intimnosti i pravilnim, naime nježnim, brižnim ponašanjem partnera svi znakovi nestaju.
- Onda ide klimakterični vaginizam, koji se mogu razviti u žena Balzacove dobi zbog fizioloških karakteristika tijela s godinama. Takav se vaginizam razvija zbog male količine lučenog maziva i mogućih promjena u atrofičnoj prirodi sluznice rodnice. Usput, klimakterični vaginizam razvija se i kod žena sklonih neurasteniji.
- Sljedeći oblik vaginizma uočava se kod osoba slabijeg spola, koje imaju vaginizam 2. i 3. stupnja. Ovo je oblik selektivni vaginizam... Mišićne kontrakcije praćene bolnim osjećajima javljaju se u nekim odvojenim situacijama. Ovaj je oblik svojstven ženama koje pate od histerije.
- Potonji oblik vaginizma javlja se samo kod pretjerano sumnjičavih, tjeskobnih i kukavičkih djevojaka koje se boje počiniti koitus. Oni su primijetili fobični vaginizam.
Simptomi vaginizma
Glavni simptomi su prisutnost napetosti, trnci u perinealnoj regiji, bol tijekom spolnog odnosa, pregled kod ginekologa ili potpuno odsustvo mogućnosti uvođenja instrumenata ili muškog penisa. Problemi s umetanjem tampona u kritičnim danima, izbjegavanjem seksa i nepotpunim odnosom također mogu ukazivati na prisutnost vaginizma.
Osim što sužavaju vaginalni prolaz, mišići nogu, bedara, leđa mogu se konvulzivno kontraktirati, čini se da disanje može prestati prilikom pokušaja spolnog odnosa.
Vrijedno je napomenuti da većina žena i djevojaka s vaginizmom imaju uobičajeno uzbuđenje. To se događa prilično lako, rodnica je dobro navlažena, kao odgovor na maženje. Predigra je često čak ugodna takvim ženskim osobama. Što se tiče postizanja orgazma, ova se funkcija čuva u vaginismusu.
Zdrava hrana za vaginizam
Za regulaciju ženskih hormona u tijelu i ravnotežu živčanog sustava, žena treba jesti hranu koja sadrži magnezij (orasi, pinjoli, indijski oraščići, bademi, lješnjaci, kikiriki, heljda, zobene pahuljice, ječam, prosena kaša, mahunarke), kalcij (fermentirani). mliječni proizvodi, senf, češnjak, orasi), vitamini B (kukuruz, jetra, leća, tjestenina, svinjetina, gljive, kokošja jaja, topljeni sir, bijeli kupus, proklijala riža, naranče, šipak, grejp, breskve i svježi sokovi od njih, paprika, dinja, lubenica, grožđice, pšenične klice, riža, brokula, zelena salata, poriluk, sjemenke bundeve) i E (morska riba i svi plodovi mora, pšenica, špinat, kiselica, viburnum, šipak, suhe šljive, suhe marelice).
Osim toga, trebate jesti više vlakana - to normalizira crijevnu aktivnost, uklanja zatvor (ako postoji) i ublažava fekalne mase, što može izvršiti pritisak na ženske genitourinarne organe. Ovaj pritisak može utjecati na to kako se žena osjeća tijekom seksa.
Ako je vaginizam uzrokovan osjećajem straha ili stresa, trebali biste jesti hranu koja smiruje živčani sustav. Da biste to učinili, bolje je jesti povrće i voće koje ima narančastu i žutu boju, zamijeniti kavu i jaki čaj odvarcima šipka, matičnjaka, matičnjaka, metvice, valerijane, kamilice, ribiza, lipe, bokvice. Oni će pomoći u smirivanju i ublažavanju grčeva.
Tradicionalna medicina za vaginizam
Vaginizam se liječi posebnim programom koji uključuje ne samo vježbe, već i psihološke temelje.
Prvi korak u izlječenju vaginismus razumije sam problem i razvrstava ono što bi mogao nastati. Popis zabluda pomoći će u tome. Većina žena vjeruje u ove mitove i ne liječi se protiv vaginizma. Ponekad zbog njihovog neiskustva i skromnosti, ponekad zbog nedostatka odgovarajućeg spolnog obrazovanja.
Dakle, prva zabluda su djevojke i žene čiji je vaginizam jednostavno frigidan. Ovo je apsolutna laž. Na većinu njih tijelo reagira na blaženstvo i naklonost. A neki su bili potpuno sretni u ljubavnoj vezi.
Mit 2 - Vaginismus liječi sam od sebe. To je potpuna zabluda, vaginizam se treba liječiti i dobro se liječi.
Ljudi koji misle da će, ako budete imali sve više i više seksa, svi simptomi vaginizma nestati. Ni u kom slučaju. Oni će samo pogoršati situaciju, jer bolni osjećaji sami po sebi neće nestati, već će vođenje ljubavi samo pretvoriti u mučenje. Na kraju će žena imati potpuno gađenje prema ovakvoj vrsti zanimanja.
Gledanjem filmova za odrasle, alkohola, vitamina i mirne glazbe riješit ćete se bolesti. Odmor i vitamini su naravno korisni za opće stanje, ali neće pomoći u rješavanju problema ako su ga uzrokovali neki psihološki čimbenici. Alkohol može pogoršati situaciju samo ako je pretjerano osjećajna i razdražljiva žena bolesna s vaginizmom.
Mit 5 - Seks bi trebao boljeti. Mnoge neiskusne djevojke mogu pomisliti da je to normalno. Da, ako je ovo prvi put, tada može biti nelagode i boli, ali ne cijelo vrijeme.
Neki ljudi misle da vaginismus utječe samo na žene koje su doživjele seksualno zlostavljanje. Uopće nije tako. Seksualno zlostavljanje jedan je od mogućih uzroka, ali u stvarnosti postoji mnogo više.
Sljedeći je izgovor, a istodobno i zabluda, taj da moj suprug / dečko / partner jednostavno ima veliki penis. Zvuči logično, ali struktura žene je takva da joj je vagina dizajnirana da prodre u penis u uspravnom stanju bilo koje veličine. Štoviše, žene rađaju i djetetova glava izlazi kroz rodnicu, a ona je puno šira od penisa. Jednostavno zbog pretjeranog stezanja i stezanja mišića, postaje teško uvesti u rodnicu.
Također, mnogi vjeruju da će operacija pomoći da se riješite vaginizma. Operacija će pomoći samo u ekstremnim slučajevima, na primjer, s vrlo gustom i neelastičnom himenom. Ali takvih je slučajeva vrlo malo. Vaginismus dobro reagira na liječenje, čak i kod kuće, posebnim Kegelovim vježbama. Razvio ih je ginekolog i imaju za cilj osigurati da žena nauči kontrolirati svoje intimne mišiće te da treba razviti naviku da nešto može biti u rodnici, a to je normalno. Ovo je druga faza liječenja.
Krenimo s onim vježbama koje žena može sama raditi bez partnera.
Prvi korak je ogledati svoje genitalije zrcalom. Pažljivo ih pregledajte, a zatim lagano dodirnite, razdijelite unutarnje usne tako da se vidi ulaz. Počnite lagano dodirivati vrh prsta otvoru vagine. Zatim podmažite vrh prsta posebnim mazivom i pokušajte ga umetnuti unutra. Ostavite da djeluje neko vrijeme da se naviknete na osjećaj sitosti. Pokušajte malo pritisnuti prema dolje, kao da pokušavate izvući nešto iz rodnice. Ispružite vrh prsta i pokušajte potopiti prst u duljinu prve falange, zatim malo dublje i tako dalje na cijelu duljinu prsta. Te akcije mogu biti malo neugodne zbog iskustva i pretjerane napetosti mišića, ali s vremenom bi se sve trebalo vratiti u normalu. Da biste to učinili, trebate pokušati stisnuti mišiće tako da uvijete prst, a zatim ih opet treba opustiti i napeti. Dakle, ponovite 5 puta. U ovom trenutku shvaćate da sami možete kontrolirati svoje mišiće. Nakon uspješno završenih ovih vježbi, pokušajte i sve ponoviti, samo koristeći već 2 prsta. Ovo su osnovne vježbe koje bi žena trebala raditi. To se ne radi u jednom potezu i ne u jednom danu. Sve bi se trebalo događati postupno. Dakle, strah od prodora će nestati, glavna stvar tijekom spolnog odnosa je upozoriti svog muškarca na one strahove koje ste prevladali, kako bi znao da mora biti oprezniji.
Ako imate muža ili partnera, u sljedećem koraku možete nadograditi svoj uspjeh. Da biste to učinili, ponovite sve gore navedene preporuke, ali samo s muškim prstima. Istodobno je važno da se žena u potpunosti otvori muškarcu i po potrebi govori o zaustavljanju ili obustavi nastave kako muškarac ne bi mogao naštetiti.
I kao posljednja faza u rješavanju vaginismus - spolni odnos. Po prvi puta je bolje podmazati penis losionom, a prije nego što se počnete kretati, bolje je neko vrijeme držati penis točno u rodnici, kako bi se žena mogla naviknuti na taj osjećaj.
Sljedeći put možete pokretati ne brze trzaje (fikcije) i postupno povećavati i usporavati, ovisno o potrebi i sklonostima.
Nakon toga možete započeti puni spolni odnos. Najbolje je da žena bude u položaju za jahanje. Tako će ona moći regulirati dubinu prodiranja, tempo pokreta.
Vrijedno je zapamtiti da ove vježbe mogu trajati oko dva tjedna. Ne biste trebali doživjeti sve odjednom u jednom danu. Bolje je ne žuriti, već postupno povećavati dubinu prodiranja i učvršćivati uspjeh. Da ne biste koristili prste, postoje posebni setovi u kojima postoje različite veličine i duljine školjki koje se mogu koristiti zauzvrat.
Također trebate koristiti pomagala za opuštanje mišića. To treća faza liječenja vaginizmom... Da biste ublažili višak napetosti mišića, trebate trčati, voziti bicikl, plivati i tuširati se kontrastom.
Korisno je ženi prije spolnog odnosa dati intimnu masažu. Morate ga započeti laganim pokretima koji maze i prelaze u trljanje. Tek tada možete početi masirati noge, stopala, trbuh, prsa, bedra.
Za smirujući učinak najbolje je koristiti tamjansu ili tamjanske štapiće. Možete koristiti ulja kamilice, lavande, nerolija, mažurana, limunske metvice. Osim toga, ta se ulja mogu koristiti za masažu, kupke i obloge. Savršeno ublažavaju grčeve mišića.
Za smirujući učinak trebali biste piti dekocije od korijena đumbira, svetih bobica vitexa, viburnuma.
Pažnja!
Čim saznate za znakove vaginizma, potražite liječničku pomoć od ginekologa ili seksologa. Oni će detaljno opisati vaše daljnje akcije u borbi protiv ove bolesti.
Opasna i štetna hrana za vaginizam
- jako kuhani čaj;
- alkoholna pića;
- kava;
- masna hrana, brza hrana, peciva i transmasti.
Ovi proizvodi djeluju stimulativno na psihu. Ako ih konzumiraju žene s nestabilnim živčanim sustavom (nervozne, uznemirene, tjeskobne i nemirne osobe), tada će se njihov osjećaj straha povećati, počet će neuroza. To će pogoršati stanje i povećati kontrakciju mišića.
Pažnja!
Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja pruženih podataka i ne jamči da vam osobno neće naštetiti. Materijali se ne mogu koristiti za propisivanje liječenja i postavljanje dijagnoze. Uvijek se obratite svom liječniku specijalistu!