Psihologija

Statistika je depresivna: drugi brakovi se raspadaju češće nego prvi. Ali statistika nije rečenica. Psihoterapeut Terry Gaspard kaže da, kako starimo i mudriji, naučimo mnoge lekcije iz propalog braka. Ona navodi 9 razloga zašto drugi brak može biti uspješniji.

1. Vi najbolje znate što želite od veze.

Iskustvo vas je puno naučilo: sada znate koja vam je dinamika odnosa najkorisnija. Drugi brak vam daje priliku da to iskustvo uzmete u obzir od samog početka.

2. Vaša se odluka temelji na svjesnom izboru.

Kad ste se prvi put vjenčali, mogle su vas mučiti sumnje: činite li pravu stvar? Ali ipak ste se odlučili na ovaj korak iz osjećaja dužnosti ili straha da ćete biti sami.

3. Naučili ste preuzeti odgovornost

Ako je barem jedan od partnera sposoban za to, veza može imati budućnost. Poznato je da reakcije jednog od supružnika u konfliktnim situacijama izravno utječu na moždanu aktivnost drugoga.

Nemojte se bojati ispričati se partneru ako imate bilo kakve veze s tim. Na taj način pokazujete poštovanje prema njegovim ili njezinim osjećajima i pomažete da oboje oprostite jedno drugome i krenete dalje. Ispričavanje može izliječiti bol u srcu voljene osobe, čak i ako nenamjerno povrijedite njegove ili njezine osjećaje. Ako partneri izbjegavaju razgovarati o nezadovoljstvu i osjećajima zbog nerazriješenih sukoba, počinje se gomilati neprijateljstvo.

4. Možete si priuštiti otvaranje prema svom partneru.

U zdravoj vezi možete vjerovati svom partneru, podijeliti s njim svoje misli i osjećaje. Budući da više ne morate biti stalno na oprezu, vaš će svakodnevni život postati mirniji.

5. Shvaćate važnost realnih očekivanja.

Sama ljubav nije dovoljna da promijeni osobu, njen karakter i odgoj. Pretpostavimo, da biste se osjećali sigurnije, važno vam je da primate znakove pažnje od partnera. Ako se zaljubite u suzdržanu osobu, vjerojatno ćete doživjeti nezadovoljstvo i razočaranje. U drugom braku možete izbjeći ove pogreške ako u početku prihvatite partnera onakvim kakav jest.

6. Umjesto da popravite partnera, mijenjate vlastiti život.

Mnogi od nas su previše usredotočeni na pokušaj promjene partnera umjesto na rješavanje problema. Energiju koju ste potrošili na ove beskorisne pokušaje u prošlosti, sada možete usmjeriti na rad s vlastitim nedostacima - vaša će veza od toga samo imati koristi.

7. Naučili ste razgovarati o problemima u vezi.

Pokušaji pretvaranja da nema problema obično završavaju loše. U novom braku zasigurno ćete pokušati s partnerom odmah razgovarati o svojim sumnjama i zabrinutostima, a pritom s poštovanjem izražavati svoje osjećaje, misli i želje. Sada se borite s mislima i uvjerenjima koja vas sprječavaju da zaboravite stare pritužbe.

8. Svaki dan učiš opraštati.

Sada se partneru ispričavate kad je potrebno, a sami ste spremni prihvatiti njegovu ispriku. To im pokazuje da su njihovi osjećaji vrijedni poštovanja i poboljšava atmosferu u obitelji. Oprost ne znači da odobravate postupke svog supružnika koji su vas povrijedili, ali dopušta vam oboje da ostavite prošlost iza sebe i krenete dalje.

9. Sigurni ste u odabir partnera

Shvatili ste da vam brak nikada neće biti jedini izvor sreće, stoga ne odustajete od vlastitih snova i težnji, već ih aktivno pokušavate ostvariti. Međutim, vaš partner vam je važan i vjerujete u svoj brak.

Ostavi odgovor