Britanska istraživačka agencija primila je narudžbu od jednog od proizvođača proizvoda za umjetno tamnjenje. U sklopu istraživanja bilo je potrebno saznati kada su za žene najnepovoljniji dani, ovise li oni o danu u tjednu.
Istraživači su došli do zanimljivog zaključka. Pokazalo se da je nepovoljan dan izravno povezan s radnim tjednom i progoni žene tjedno. A ovaj dan je srijeda.
Srijeda poslijepodne smatra se vrhuncem ženskog samonezadovoljstva. Činjenica je da na ovaj dan napetost koju žene doživljavaju u vezi sa stresom početkom tjedna dostiže vrhunac. A također se osjeti buran vikend. Doista, prema studiji, 46% žena u UK pije alkohol vikendom. Štoviše, njih 37% konzumira alkohol u tolikim količinama da u ponedjeljak jedva mogu raditi.
Prirodno, tijelo doživljava stres koji svoj maksimum dostiže u srijedu. Tijelo se mora nositi sa stresom u ponedjeljak, nedostatkom sna dan prije, a također uklanja i toksine alkohola. Zahvaljujući resursima tijela u ponedjeljak i utorak, žene se nose s tim zadatkom. No, u okruženju žene koja ima obje ove navike - pije vikendom i doživljava stres na početku radnog tjedna - osjeća se umorno i u godinama.
Kako izbjeći stres
- Prvo, nemojte piti uoči radnog tjedna. Bolje si dopustite alkohol u petak ili subotu.
- Drugo, naspavajte se!
- Treće, preispitajte svoje radne stavove. To bi trebalo donijeti radost. A ako se pokaže drugačije, motivirajte se da volite ponedjeljak. Na primjer, odnesite svoj omiljeni desert na posao ponedjeljkom, pustite svoju omiljenu glazbu na uređaju za putovanje na put. Ili napravite sebi tradiciju za svaki dan. Na primjer, ponedjeljkom učinite jedno dobro djelo, utorkom - napišite kreativni tekst "na stolu" ili na društvenoj mreži, u srijedu - svakako si priuštite postupak njege itd.
Budite zdravi i sretni!