Žene i njihova kosa sjajna je ljubavna priča i… polica puna proizvoda! Naš savjet kako poboljšati svoju ljepotu/zdravlje.
Razmazite svoju kosu
Umor, povremeni pad, neuravnotežena prehrana, neprikladne tablete, naša kosa odražava naše zdravlje. Nije lako pronaći idealan šampon… No, kao i mnogi tretmani ljepote, ništa ne može bolje od izmjenjivanja nježnog šampona/tretmana kako ne bi previše napadali vlasište. Ne zaboravljajući na osnovnu njegu, ali za umjerenu upotrebu: ampule i dodaci prehrani u kuri, maska jednom ili dvaput tjedno. Važno je i ono što jedemo : Na vrhu liste su vitamin B, mliječni proizvodi, povrće, voće, žitarice, kruh, magnezij, rakovi i mekušci, sjemenke ulja (sezam, indijski orah, bademi, kikiriki) i sušeno voće. Masna riba također je dobra za našu kosu. Ali sve ovo nije baš dijeta... Da bismo prevladali naše nedostatke, dugovječni dodaci prehrani specijalni tretman kose (kura od 3 mjeseca) i kure magnezijem, dva puta godišnje.
Naime: neka kosa, masna ili koja s vremenom postaje tanja, preosjetljiva je na muške hormone koje i žene luče u malim količinama: kontracepcijska pilula tada će vjerojatno pogoršati, poboljšati ili normalizirati stanje vaše kose. Sumnja ? Pitajte svog ginekologa za neandrogenu tabletu za "pro-kosu".
Kosa: ispravne radnje
Prije bilo kakvog šampona ili tretmana, prašinu i mrtve dlake potrebno je dobro češljati. Koristite četku od prirodnih vlakana. Savijte glavu i nastavite u tri faze: od stražnjeg dijela vrata do čela, od strane do vrha, zatim od čela do stražnjeg dijela vrata.
Plus masaža za prozračivanje vlasišta: male rotacije vrhova prstiju od stražnjeg dijela vrata do vrha glave, zatim stavite ruke ravno kako biste pomaknuli kožu od čela do stražnjeg dijela vrata. Pinčevi su također dobri. Nikada nemojte šamponirati izravno na glavu, i mlake vode, ne prevruće! Stavite malu količinu proizvoda u ruku i zapjenite tako da malo navlažite kosu prije pranja. Iskoristite priliku i masirajte ih! Zatim, dugo ispiranje i, hrabrost, posljednja voda (hladna!) koja će donijeti sjaj i zategnuti ljusku.
Što se tiče maski, bez opuštenog kroja, već pramen po pramen i samo na vrhovima ako imate masnu kosu. Ležeći u kadi, umotajte ih na 5 minuta u vrući ručnik ili plastičnu foliju kako bi bolje prodrli u tretman. Ocijedite ih bez trljanja ručnikom zatim raščešljajte češljem s velikim zaobljenim zupcima koji će spriječiti izvlačenje... Zabranite fen, oštećuje ljuskice. Blisteri i tonici? Uglavnom se koriste na suhom i ne trebaju uvijek ispiranje: pažljivo pročitajte upute. Tebi lijepa griva!
Kosa: kućna njega
Masna kosa : trljanje organskim sokom od limuna jednom tjedno.
Mekana i perutava kosa : ½ čaše piva i 2 žumanjka trljanjem, ispiranjem i pranjem.
Suha kosa : 4 žlice jogurta i maska od jaja. Stavite na 5 minuta pa isperite.
Gubitak kose : šaka ružmarina u 1 litri bijelog vina, davati 3 tjedna, trljati dva puta tjedno.
Potaknite ponovni rast : 6 kapi eteričnog ulja ružmarina pomiješano s dozom blagog šampona.