Nastavljajući temu zdrave prehrane, prikupili smo informacije o tome koji proizvodi mogu zamijeniti industrijski šećer. Postoje opcije, možda ćete pronaći svoju alternativu…
– Datumi. Vrlo zdravo, prirodno i slatko. Dodajte ih u žitarice, smoothieje i samo zalogaj u čaj;
- Grožđani šećer. Ekološki prihvatljiv proizvod bez nečistoća. Okus je jednak uobičajenom, samo ga upotrijebite umjesto uobičajenog;
- Med. Poznat, zdrav i pristupačan zaslađivač za naše živote. Dodajte žlicu meda i zaboravite na šećer;
- Stevia. Napravljeno od medonosne biljke, slađe od šećera i nula kalorija;
- Banane. Jako slatko i jako zdravo. Savršeno zasladite peciva, smoothieje i žitarice.