Sadržaj
Zanima vas tantra, ali ne znate odakle započeti? Tantričke masaže mogu vam pomoći da erotizirate svoj seksualni život i otkrijete nova zadovoljstva u paru. Saznajte za što se koriste tantra masaže, kako djeluju i koje su njihove prednosti.
Što je tantrička masaža? Kako to učiniti? Je li ovo sve neka glupost tipa "sjediti u tišini i nadati se da će orgazam doći iz zraka"? Odgovaramo na vaša pitanja i dajemo vam alate za postizanje tantričke Narnije.
Što je tantrizam?
Izraz tantrizam okuplja skup dogmi, rituala, tekstova i praksi koji se vrte oko duhovnosti, a koji su snažno utjecali na hinduističku i budističku religiju. Ova škola mišljenja smatra da spolnost može dovesti do oblika ekstaze, fizičke i duhovne. Na spol se tamo gleda kao na svetu stvar, koja može dovesti do transcendentnog stanja. Da bi se to postiglo, potrebno je pribjeći seksualnim praksama i obredima, čiji su dio tantričke masaže (ili tantre). Ove prakse svete seksualnosti vode pojedince prema snažnom osjetilnom iskustvu, gdje se fizičko tijelo stapa s psihičkim i postaje jedno. Tako se tantrizmom tijelo erotizira i postaje oslonac orgazmičkih osjeta. Poput meditacije, ovaj oblik svete spolnosti vidi se kao duboko osobno iskustvo, dostupno svima unutarnjim radom.
Što je tantrička masaža?
Tantrička masaža, čiji korijeni sežu u antičko doba, postizanje je smirenosti i opuštanja s partnerom ili samostalno. Tantrička masaža, koja uključuje ne samo fizičke prakse, već i duhovne i emocionalne komponente, osmišljena je kako bi pomogla razbistriti um i postići stanje prihvaćanja.
“Tantra nije stvar koja je ista za sve, to je filozofija postojanja ovdje i sada”, kaže stručnjakinja za tantriku Nadia Dean s Instituta za intimologiju. – Orgazam je prekrasan, ali to nije cilj tantričke masaže, već slastan bonus. Puno je važnije produljenje intimnog iskustva i kontrola seksualnog oslobođenja.”
Među blagodatima tantričkog seksa su seksualna izdržljivost, ublažavanje bolova i bolji san.
Što se sastoji od tantra masaže?
Tantričke masaže mogu biti jedan od načina da na jednostavan i progresivan način integrirate tantrizam u svoj odnos. Bude osjetila i bude nove ili neistražene senzacije. Tantrička masaža senzualna je i strastvena razmjena između dva partnera, koja se prakticira samo u intimnom okruženju (a ne na primjer u salonu, zbog pretpostavljene seksualne prirode). Vježba se gola, koristeći ulje za masažu. Strogo govoreći, nema tehnika ili pokreta: tantrička masaža osjećat će se više u svojoj namjeri i u erotskom intenzitetu gesta. Konačno, ideja je stimulirati cijelo tijelo vašeg partnera na različite načine, sporim i suptilnim gestama.
Uspostava tantra masaže
Tantrička masaža zahtijeva minimalnu pripremu, posebno s obzirom na okruženje u kojem će se odvijati. Raskomotite se u prostoru koji nije pretrpan, čist i uredan. Ništa ne smije poremetiti senzualnu atmosferu i tjelesnu atmosferu trenutka. Opcionalno možete stvoriti raspoloženje paljenjem svijeća, prigušivanjem svjetla ili paljenjem tamjana ili eteričnih ulja. Ideja je da se osoba koju će masirati bude što ugodnija i opuštenija. Udobno je postavite na krevet, kauč ili madrac s jastucima. Najbolje je osigurati ulje za masažu (poput biljnog ulja) kako bi klizanje pokreta bilo ugodnije. Konačno, tantrička masaža izvodi se gola, stoga ne zaboravite zagrijati sobu dovoljno da vi ili vaš partner ne osjetite hladnoću. Morate biti što opušteniji, a topla atmosfera pogoduje opuštanju.
Tijek tantričke masaže
Ne postoje precizni pokreti za tijek tantra masaže. Tantrička masaža dio je globalnog načina razmišljanja, ne smije nametati prakse masaže ili posebna pravila. No, potrebno je uzeti u obzir nekoliko parametara, poput činjenice da se mora stimulirati cijelo tijelo, a ne samo leđa, na primjer. Svaki dio tijela treba promatrati kao erogenu zonu te ga treba promatrati i dodirivati. Isto tako, što su pokreti intenzivniji i raznovrsniji (podržani, spori, a ponekad i lakši), to je jača razmjena između dva partnera. Tantra masaža ostaje masaža, prije svega, prožeta ljubavlju, nježnošću i strašću. To se ne smije činiti samo u svrhu seksualnog uzbuđenja partnera. Na to treba gledati kao na strastvenu razmjenu koja kombinira erotiku, duhovnost i užitak osjetila.
Prednosti tantra masaže
Tantra masaža omogućuje vam da se ponovno usredotočite na svoju seksualnu energiju i probudite svoja osjetila. U paru to može pomoći u jačanju strasti i veze koja vas spaja otkrivanjem drugih oblika tjelesnog i tjelesnog užitka u dvoje. Slično, zahvaljujući svojoj duhovnoj dimenziji, tantra omogućuje razmatranje odnosa prema tijelu na drugi način i povezivanje fizičkog zadovoljstva s mentalnim buđenjem. Ako želite evoluirati u svojoj vezi i doživjeti nove stvari u svom odnosu sa seksom, tantra vam može omogućiti da različito pristupite svojoj seksualnosti. Konačno, što se tiče „klasičnih“ masaža, tantra masaže omogućuju primatelju da se opusti, a cijelo tijelo opusti.
Kako napraviti tantričku masažu
Prvi korak
Budite u pravom raspoloženju. Osigurajte si dovoljno vremena da u potpunosti uronite u užitak. Isključite telefone, a ako imate susjede, pazite da vam ne smetaju i ne odvlače pažnju. I ne morate nikamo žuriti: nema sastanaka, ulaznica za kino ili hitnih poziva. Ništa ne ubija seks učinkovitije od žurbe.
korak dva
Oraspoloži se. Ono što vas okružuje ne igra ništa manju ulogu od same masaže. Uzmite u obzir temperaturu zraka, svoj izgled, zvuk i ambijent u prostoriji. Mirisne svijeće izvrsne su za stvaranje senzualne atmosfere.
Treći korak
Prilagodite se svom partneru ili terapeutu masaže. Pokušajte mu uhvatiti pogled i uskladite dah. Morate biti na istoj valnoj duljini.
Četvrti korak
Sama masaža. Neka vaš partner legne na trbuh. Zagrijte ulje u rukama. Počevši od sredine leđa, snažno masirajte prema ekstremitetima. Zamislite kako se protok energije širi oko tijela. Ne puštajte ona područja koja obično nisu uključena u masažu: jastučići nožnih prstiju, između prstiju, nadlanice.
Ne zaboravite da je ovo svjesna praksa, pa budite svjesni partnerovih reakcija i potreba njegovog tijela u ovom trenutku. Provedite najmanje 30 minuta istežući tijelo naprijed i nazad.
Peti korak
Počnite masirati partnerove erogene zone: prsa, unutarnju stranu bedara, ali za sada izbjegavajte područje genitalija. Ako masirate djevojku, jedva joj dotaknite prsa, možete čak spojiti pero ili mekanu krpu, nemojte stiskati niti gužvati. Pokušajte izmjenjivati različite stilove dodira. Ključ tantričke masaže je odgoda i produljenje – nema smisla odmah zgrabiti klitoris ili kurac.
Korak šesti
Koristeći ulje, stavite jednu ruku na partnerovo srce, a drugu na njegove genitalije, mentalno povezujući protok energije između njih. Počevši od perinealnog područja (smještenog između anusa i vaginalnog otvora/ispod testisa), nježno i vrlo polako masirajte to područje jastučićima prstiju.
Kada osjetite da je vaš partner spreman, nježno kružite klitorisom/glavićem penisa, pažljivo prateći kako partnerovo tijelo reagira. Na njegov zahtjev možete napraviti i unutarnju masažu. Kad je gotovo, provedite neko vrijeme prepoznavajući i proživljavajući svoje emocije, podijelite ih s partnerom i pažljivo slušajte njihov odgovor.
王春亮密宗按摩