Sadržaj
Simptomi, ljudi u riziku i čimbenici rizika za poremećaje mišićno -koštanog vrata (trzaj, ukočen vrat)
Simptomi bolesti
Može biti prisutan bilo koji od sljedećih simptoma.
- A bol i krutost u vratu.
- Prednosti ograničeni pokreti vrata, ponekad s jedne strane više nego s druge.
- Bol na vrhu vrat, na vrhu Oboje, Kako bi se ramena i Ruka.
- Prednosti vrtoglavica i glavobolje.
- Kada je korijen živca stisnut ili upaljen:utrnulost, trnci ili slabost u ruci ili šaci.
Ljudi u riziku
- Korištenje električnih romobila ističe žene malo su skloniji bolovima u vratu od muškaraca.
- Ljudi koji vježbaju kontaktni sportovi (nogomet, boks, hokej itd.) i nogometaši koji glavom vraćaju loptu. Nakupljanje malih incidenata s vremenom povećava rizik od osteoartritisa vratnih kralježaka.
- Određeni tipovi radnika, točnije oni koji moraju držati vrat unutra položaj fleksije ili ekstenzije dulja razdoblja (na primjer, slikari, pečati i ljudi koji rade s mikroskopima). the rad na računalu Također povećava rizik od bolova u vratu i gornjem dijelu tijela, osobito kada se sjedi nekoliko sati i ako imate loše držanje.
- Ljudi koji su imali nekoliko beba incidenata vratu s vremenom je vjerojatnije da će se osteoartritis razviti u vratnim kralješcima.
Čimbenici rizika
Čimbenici rizika vrlo su slični onima za bol u leđima4.
Simptomi, rizični ljudi i čimbenici rizika za mišićno-koštane poremećaje vrata (vratni udar, ukočen vrat): razumjeti sve u 2 min
- Pretilost.
- Pušenje. Povećava rizik od osteoporoze i prijeloma; smanjuje mineralnu gustoću kostiju; uzrokuje degeneraciju kralježnice.
- Visok stupanj nezadovoljstva ili stresa u posao.
- Intenzivna praksa od određene tjelesne aktivnosti u neprikladnim položajima.
- Problem kod kičma (skolioza, lordoza itd.).
- Upotreba a jastuk neadekvatan (previše ravan, predebeo ili ne podupire dobro glavu).