Sojino ulje (djelomično hidrogenirano), za prehrambenu industriju, za proizvodnju kokica i začinjenog povrća

Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.

Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
za ishranuKoličinaNorma**% norme u 100 g% norme u 100 kcal100% normalno
Kalorijska vrijednost884 kCal1684 kCal52.5%5.9%190 g
Masti100 g56 g178.6%20.2%56 g
Vitamini
Vitamin B4, holin0.2 mg500 mg250000 g
Vitamin E, alfa tokoferol, TE8.1 mg15 mg54%6.1%185 g
Vitamin K, filokinon24.7 μg120 μg20.6%2.3%486 g
steroli
Fitosteroli132 mg~
Masna kiselina
Transrodna13.555 gnajviše 1.9 g
mononezasićene trans masti10.013 g~
Zasićene masne kiseline
Zasićene masne kiseline17.683 gnajviše 18.7 g
14: 0 Miristić0.094 g~
15: 0 Pentadekanski0.037 g~
16:0 Palmitić10.543 g~
17: 0 Margarin0.105 g~
18:0 Stearin6.175 g~
20: 0 Aračinic0.364 g~
22: 0 Begeno0.365 g~
Mononezasićene masne kiseline41.929 gmin 16.8 g249.6%28.2%
16: 1 Palmitoleik0.095 g~
16:1 cis0.095 g~
18: 1 olein (omega-9)41.633 g~
18:1 cis31.62 g~
18: 1 prijevod10.013 g~
20: 1 gadoleic (omega-9)0.201 g~
Polinezasićene masne kiseline35.638 god 11.2 da 20.6173%19.6%
18: 2 Linolic33.02 g~
18: 2 miješani izomeri2.867 g~
18: 2 Omega-6, cis, cis30.153 g~
18: 3 Linolenski1.942 g~
18: 3 Omega-3, alfa linolenski1.942 g~
18: 3 trans (ostali izomeri)0.676 g~
Omega-3 masnih kiselina1.942 god 0.9 da 3.7100%11.3%
Omega-6 masnih kiselina30.153 god 4.7 da 16.8179.5%20.3%
 

Energetska vrijednost je 884 kcal.

  • šalica = 218 g (1927.1 kCal)
  • žlica = 13.6 g (120.2 kCal)
  • žličica = 4.5 g (39.8 kCal)
Sojino ulje (djelomično hidrogenirano), za prehrambenu industriju, za proizvodnju kokica i začinjenog povrća bogata vitaminima i mineralima kao što su: vitamin E - 54%, vitamin K - 20,6%
  • Vitamin E posjeduje antioksidativna svojstva, neophodan je za funkcioniranje spolnih žlijezda, srčanog mišića, univerzalni je stabilizator staničnih membrana. S nedostatkom vitamina E, opažaju se hemoliza eritrocita i neurološki poremećaji.
  • Vitamin K regulira zgrušavanje krvi. Nedostatak vitamina K dovodi do povećanja vremena zgrušavanja krvi, smanjenog sadržaja protrombina u krvi.
Oznake: kalorijski sadržaj 884 kcal, kemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, zašto je korisno sojino ulje (djelomično hidrogenirano), za prehrambenu industriju, za izradu kokica i začinjenog povrća, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Sojino ulje (djelomično hidrogenirano) , za prehrambenu industriju, za izradu kokica i začinjenog povrća

Ostavi odgovor