Sadržaj
Čaj od rowana: korisna svojstva; kada ubrati lišće aronije
Bobice crvene i crne aronije sadrže mnoge elemente vrijedne za ljudsko zdravlje. To su askorbinska kiselina, beta-karoten, tanini i polinezasićene kiseline. Sve njihove korisne kvalitete otkriva čaj od rovana. Kako ga pravilno skuhati?
Čaj od rowana zdrav je i aromatičan napitak
Korisna svojstva čaja od rovana
Čaj od crvenog rovana ima mnoga ljekovita svojstva. Korisno je:
- s nedostatkom vitamina;
- s poremećajima stolice;
- s bubrežnim kamenjem;
- s hipertenzijom;
- s reumatoidnim artritisom.
Tanini, kojih ima u bobicama planinskog pepela, doprinose nakupljanju askorbinske kiseline u tijelu. To pomaže u izbjegavanju nedostatka vitamina i skorbuta. Ne preporučuje se piti čaj od planinskog pepela s niskim krvnim tlakom i visokom želučanom kiselinom.
Čaj od aronije preporučuje se kod ateroskleroze, oslabljene tolerancije glukoze i hipertenzije. No s hipotenzijom ga ne biste trebali piti kako tlak ne bi pao još niže.
Aronija ne daje samo bobice, već i ljekovito lišće. Korisni su za disfunkcije bilijarnog trakta, poboljšavaju rad jetre.
Čaj napravljen od ovih listova može djelovati kao koleretik i diuretik, kao i blagi laksativ.
Kada sakupljati listove aronije za čaj? To treba učiniti odmah nakon cvatnje. Aronija se bere u jesen, a crvena nakon prvog mraza. Ne biste trebali uzimati bobice i lišće sa drveća koje raste u blizini cesta, u urbanim područjima i iz industrijskih poduzeća.
Kako napraviti čaj od planinskog pepela - crvene i crne aronije
Čaj od crvenog rovana najbolje je nadopuniti šipkom: tako će ljekovite tvari djelovati učinkovitije. Za pripremu napitka potrebno je uzeti plodove obje biljke u jednakim omjerima i veliku žlicu mješavine preliti s 500 ml kipuće vode.
Od crnog aronije i bobica crvenog pepela možete napraviti nevjerojatno piće. Pomiješaju se s crnim dugim čajem i natapaju u kipućoj vodi. Ovaj je čaj vrlo dobar za prehlade i druge upalne procese, kao i za sprječavanje skokova pritiska u hipertenzivnih bolesnika po lošem vremenu.
Za pripremu napitka od lišća potrebno je skuhati 30 grama sirovina u 500 ml kipuće vode. Pričekajte pola sata i filtrirajte.
Ovaj se čaj pije u šalici dva puta dnevno zbog problema s žučnim mjehurom, jetrom i bubrezima.
Svaka varijanta čajeva od planinskog pepela izvrstan je vitaminski dodatak u jesen i zimu. Kako biste poboljšali njegov okus, piću možete dodati žlicu meda.