korijen, to je prije svega latinska riječ koja znači korijen ili izvor. Također označava pristup psiho-tijelu koji je osmislio američki psiholog Charles R. Kelley, student njemačkog psihoanalitičara Wilhelma Reicha (vidi okvir), koji je i sam bio učenik Freuda. Radix se često predstavlja kao neo-Reichian terapija treće generacije.

Kao i druge takozvane globalne psiho-tjelesne terapije, poput posturalne integracije, bioenergije, Jin Shin Do ili Rubenfeldove sinergije, Radix se temelji na konceptu jedinstva tijela i uma. Ljudsko biće promatra kao cjelinu: misli, emocije i fiziološke reakcije samo su različiti oblici izražavanja organizma i neodvojivi su. Ova terapija ima za cilj vratiti pojedincu snagu koju pruža pronađeno unutarnje jedinstvo i ravnoteža. Terapeut se stoga usredotočuje i na emocije (afektivne), na misli (kognitivne) i na tijelo (somatske).

Radix se razlikuje, na primjer, od kognitivno-bihevioralnog pristupa-koji naglašava prije svega misli i njihovo moguće odstupanje od stvarnosti-po tome što smatra da je rad na tijelu bitna komponenta procesa ozdravljenja (ili wellnessa). Na sastanku se uzima u obzir neverbalni i verbalni aspekt: ​​osim dijaloga, koristimo se različitim tehnikama i vježbama koje uključuju disanje, opuštanje mišića, držanje, osjet vida itd.

Neke vježbe vezane za pogled karakteristični su za Radix (iako ga koristi i bioenergija). Oči bi omogućile izravan pristup primitivnom emocionalnom mozgu. Budući da su osnovni čuvari bitni za naš opstanak, bili bi blisko povezani s našim emocijama. Dakle, jednostavna fizička promjena (s više ili manje otvorenim okom) mogla bi uzrokovati važne promjene na emocionalnoj razini.

Općenito, fizičke vježbe korišteni tijekom Radix sesije prilično su nježni. Ovdje nema iscrpljujućih ili nasilnih pokreta; nema potrebe za posebnom snagom ili izdržljivošću. U tom smislu, Radix se izdvaja od drugih neo-Reichianovih pristupa (kao što je orgoterapija) kojima je prvi cilj razriješiti emocionalne blokade upisane unutar samog tijela, a koji su fizički mnogo zahtjevniji.

Radix se ponekad opisuje kao najhumanističnija od neo-rajhijskih terapija. Zapravo, teoretičari Radixa nerado je čak predstavljaju kao terapiju kao takvu, često favoriziraju pojmove poput osobnog rasta, razvoja ili obrazovanja.

Radixov pristup općenito je vrlo otvoren. Praktičar izbjegava kategorizirati osobu prema prethodno definiranoj kliničkoj patologiji. Osim toga, ne slijedi nikakvu unaprijed utvrđenu strategiju usmjerenu na rješavanje određenog problema. Tijekom tog procesa moći će se pojaviti određeni dugoročni ciljevi, dio perspektive tijelo-um-emocije.

U Radixu nije važno ono što praktičar percipira od pojedinca, već ono što pojedinac opaža i otkriva o sebi. Drugim riječima, praktičar Radixa na prvi pogled ne liječi, na primjer, opsesivno-kompulzivni problem, već osobu koja pati, koja je u tjeskobi, koja doživljava "nelagodu". Slušanjem i raznim vježbama praktičar pomaže osobi da se „pusti“ na svim razinama: emocionalna oslobađanja, oslobađanje fizičkih napetosti i mentalna svijest. Ta bi sinergija otvorila vrata dobrobiti.

Ako je Radix bliži “pristupu emocionalnog odgoja” ili “pristupu osobnog razvoja”, a ne formalnoj terapiji, je li legitimno govoriti o terapijskim primjenama? ?

Praktičari kažu da. Pristup bi pomogao ljudima koji se bore s jednim ili drugim oblicima "nelagode" iz beskonačne palete ljudske psihologije: tjeskoba, depresija, nisko samopoštovanje, osjećaj gubitka. značenje, poteškoće u odnosima, razne ovisnosti, nedostatak autonomije, bijes, seksualne disfunkcije, kronične tjelesne napetosti itd.

No, liječnik Radix se ne usredotočuje na ove simptome ili manifestacije. Temelji se na onome što osoba percipira - u sebi, u ovom trenutku - svoju situaciju, kakva god ona bila. Od ovog trenutka pomaže osobi da postane svjesna emocionalnih blokada koje bi mogle biti izvor njezine nelagode, umjesto da je liječi zbog određenog patološkog poremećaja.

Rješavanjem ovih blokada, Radix bi oslobodio napetost i tjeskobu, te na taj način očistio tlo za očitovanje "pravih" emocija. Konkretno, proces bi rezultirao većim prihvaćanjem sebe i drugih, boljom sposobnošću da voli i da bude voljen, osjećajem davanja smisla svojim postupcima, čak i svom životu, povećanjem samopouzdanja, zdravom seksualnošću, ukratko, osjećajem biti potpuno živ.

Međutim, osim nekoliko priča o slučajevima^2,3 objavljeno u časopisu Radix Instituta, nijedno kliničko istraživanje koje pokazuje učinkovitost pristupa nije objavljeno u znanstvenom časopisu.

Kao pristup "emocionalnom obrazovanju", Radix nudi kratkoročne radionice osobnog rasta i grupnu terapiju.

Za dublji rad sastajemo se s praktikantom sami, na tjednim sesijama od 50 do 60 minuta, barem nekoliko mjeseci. Ako želite otići “do izvora”, do korijen, a postizanje trajne promjene zahtijeva duboku osobnu predanost koja se može protegnuti kroz nekoliko godina.

Proces započinje uspostavljanjem kontakta i raspravom o razlozima konzultacija. Na svakom sastanku radimo tjedni pregled na temelju onoga što se pojavi u osobi. Dijalog je osnova terapijskog rada, ali u Radixu idemo dalje od verbalizacije emocija ili istraživanja njihovih učinaka na stavove i ponašanje, kako bismo naglasili "osjećaj". Praktičar pomaže osobi da postane svjesna onoga što se događa u njenom tijelu kako priča napreduje: što trenutno osjećate u grlu, u ramenima dok mi govorite o ovom događaju? Komentar dišeš li? Kratkoća daha, pogrbljen ili ukočen gornji dio tijela, ždrijelo tako čvrsto da se tok glasa bori da probije put može sakriti osjećaj tuge, boli ili potisnute ljutnje ... Što kaže ovaj neverbalni govor?

Praktičar također poziva osobu da izvodi različite vježbe usredotočene na tijelo. Disanje i njegovi različiti oblici i faze (slabo, obilno, trzajno nadahnuće i izdah, itd.) U središtu su ovih tehnika. Takva emocija stvara takvo disanje, a takvo disanje stvara takvu emociju. Što se događa na ovom području kada opustimo ramena? Kakav je osjećaj kada vježbate ukorjenjivanje u vježbi s tlom?

Praktičar Radixa oslanja se na neverbalno koliko i na verbalno kako bi podržao pojedinca u njegovom pristupu. Bilo kroz riječi ili nešto neizgovoreno, on nudi svom pacijentu priručnik za dekodiranje koji mu omogućuje da prati lanac trauma i da se eventualno oslobodi njih.

Praktičari postoje u Sjevernoj Americi, Australiji i nekoliko europskih zemalja, posebno u Njemačkoj (vidi Institut Radix na stranicama od interesa).

Pojam Radix registrirani je zaštitni znak. Samo oni koji su završili i uspješno završili program osposobljavanja Instituta Radix imaju pravo koristiti ga za opisivanje svog pristupa.

Obuka, koja traje nekoliko godina, nudi se u Sjevernoj Americi, Australiji i Europi. Jedini kriteriji za prijem su empatija, otvorenost i samoprihvaćanje. Iako se Radixova praksa također temelji na ovladavanju solidnim vještinama, ona se prije svega oslanja na ljudske kvalitete, aspekt koji zanemaruje tradicionalna opća obuka, smatra Institut.

Program ne zahtijeva nikakve akademske preduvjete, ali vrlo veliki broj praktičara ima visoku stručnu spremu iz srodne discipline (psihologija, obrazovanje, socijalni rad itd.).

Richardova strana. Proces ažuriranja emocionalnog i energetskog potencijala. Uvod u pristup Reichian Radixa. CEFER, Kanada, 1992.

Mc Kenzie Narelle i Showell Jacqui. Živjeti u potpunosti. Uvod u osobni rast RADIX -a usmjeren na tijelo. Pam Maitland, Australija, 1998.

Dvije knjige za bolje razumijevanje teorijskih i praktičnih osnova Radixa. Dostupno putem web stranice Udruženja liječnika Radix.

Harvey Hélène. Tuga nije bolest

Napisao praktičar iz Quebeca, ovo je jedan od rijetkih članaka na francuskom na tu temu. [Pristupljeno 1. studenog 2006.]. www.terre-inipi.com

Udruženje praktičara RADIX -a (APPER)

Quebec grupa. Popis i kontaktne podatke praktičara.

www.radix.itgo.com

Vitalne veze

Stranica američkog praktičara. Razne teorijske i praktične informacije.

www.vital-connections.com

Institut Radix

Institut RADIX neprofitna je korporacija sa sjedištem u Sjedinjenim Državama. Posjeduje prava na termin i nadgleda struku. Obilje informacija na web mjestu.

www.radix.org