Sadržaj
Anne-Laure Benattar, psiho-tjelesni terapeut, prima djecu, adolescente i odrasle u svoju ordinaciju “L'Espace Thérapie Zen”. www.therapie-zen.fr.
Anne-Laure Benattar, psihoterapeutkinja, danas prima Toma. S njim je i majka. Posljednjih nekoliko mjeseci ovaj mali šestogodišnji dječak pokazuje znakove stresa, agresije i značajne “ljute” reaktivnosti, bez obzira na temu, posebno sa svojom obitelji. Priča o jednoj sjednici…
Tom, 6 godina, ljuti dječačić…
Anne-Laure Benattar: Možete li mi reći od kada osjećate ovaj stres ili ljutnju?
Tom: Ne znam ! Možda otkako je naša mačka umrla? Jako mi se svidio… ali mislim da mi to nije ono što mi smeta.
A.-LB: Da, uvijek je tužno izgubiti kućnog ljubimca kojeg jako volite... Ako vas to ne nervira, postoji li još nešto što vas ljuti ili rastužuje? ?
Tom: Da… razdvojenost mojih roditelja na dvije godine jako me rastužuje.
A.-L. B: Vidim ! Pa imam ideju za tebe. Ako želite, poigrat ćemo se s emocijama. Možeš zatvoriti oči i reći mi gdje je ta ljutnja ili tuga u tvom tijelu.
Tom: Da, želim da igramo! Moj bijes je u plućima.
A.-LB: Kakav oblik ima? Koje je boje ? Je li tvrda ili mekana? Pomiče li se?
Tom: To je kvadrat, jako jako velik, crn, koji boli, koji je tvrd kao metal, i koji je sav blokiran…
A.-LB Dobro vidim, dosadno je! Možete li mu pokušati promijeniti boju, oblik? Da se pomakne, da bude mekša?
Tom: Da, trudim se… Ah, evo ga, sad je plavi krug… malo mekan, ali koji se ne miče…
A.-LB: Možda je još uvijek malo debeo? Ako ga smanjite, možete li ga pomaknuti?
Tom: Ah da, sada je ovaj krug manji i kreće se sam.
A.-LB: Dakle, ako želite, možete ga uhvatiti rukom, bilo direktno u pluća, ili ustima, kako želite, i baciti ili odložiti u smeće...
Tom: To je to, zgrabio sam ga u plućima i bacio u smeće, sad je mali. Osjećam se puno lakše!
A.- LB: A ako sada razmišljate o razdvajanju svojih roditelja, kako se osjećate?
Tom: JOsjećam se bolje, vrlo lagano, to je prošlost, ionako me malo boli, ali danas smo sretniji tako. Čudno je, moj bijes je nestao, a nestala je i moja tuga! Sjajno je, hvala!
Dešifriranje sesije
Personificiranje emocija, kao što to čini Anne-Laure Benattar tijekom ove sesije, vježba je neuro-lingvističkog programiranja. To Tomu omogućuje da materijalizira svoju emociju, da je evoluira mijenjajući različite aspekte koje je potrebno (boja, oblik, veličina, itd.), a zatim ih oslobodi.
Pomozite djetetu da se oslobodi bijesa "aktivnim slušanjem"
Slušanje izraženih emocija i onih koje se ponekad pokazuju kroz simptome, noćne more ili krize, dobar je način da ih ažurirate, a prije svega da ih ljubazno dočekate.
Jedna ljutnja može sakriti drugu…
Često bijes skriva drugu emociju, poput tuge ili straha. Ova skrivena emocija može se odnositi na starije događaje oživljene nedavnim događajem. U ovoj seansi pojavio se Tomov bijes zbog smrti njegove male mačke, žalost koju je uspio napraviti i koja ga je vratila na još jednu žalost, onu zbog rastave od roditelja, koja ga još uvijek čini tužnim. Žalovanje zbog koje možda nije uspio osloboditi svoje emocije, možda da zaštiti svoje roditelje.
Ako problem potraje, može se dogoditi da ovu ljutnju još uvijek treba čuti ili probaviti. Dajte svom djetetu vrijeme za probavu koje mu je potrebno, a možda će biti potrebna i podrška stručnjaka za postizanje rješenja ove situacije.