Perinealne rehabilitacijske tehnike

Perinealne rehabilitacijske tehnike

Perinealne rehabilitacijske tehnike
Nakon poroda, nakon menopauze ili iz drugih razloga, mišići međice, odnosno dna zdjelice, mogu se opustiti, što uzrokuje probleme s inkontinencijom. Međutim, ova situacija nije nepovratna i može se ispraviti vježbama koje se rade kod kuće ili tehnikama koje izvodi stručnjak.

Ponovno educirajte perineum biofeedbackom

Ako se to pokaže korisnim, žene koje su rodile mogu pratiti perinealnu rehabilitaciju koju vodi fizioterapeut ili primalja. Porod ima tendenciju rastezanja međice, pa su mlade majke toga manje svjesne i više nemaju savršenu kontrolu nad tim. Kratki razgovor omogućuje da se s pacijenticom odredi najprikladnija tehnika rehabilitacije u njezinom slučaju. Cilj rehabilitacije je naučiti pacijenticu prepoznavanju i korištenju perineuma za sprječavanje istjecanja mokraće, kroz nekoliko tehnika koje se izvode izravno u bolnici.

Jedna od tih tehnika je biofeedback. Općenito, biofeedback se sastoji, putem uređaja, u hvatanju i pojačavanju informacija koje prenosi tijelo, kao što su tjelesna temperatura ili broj otkucaja srca, čega nismo nužno svjesni. U slučaju urinarne inkontinencije ona se sastoji u vizualizaciji na ekranu kontrakcije i opuštanja mišića međice pomoću senzora postavljenog u rodnicu. Ova tehnika omogućuje ženama da postanu svjesnije intenziteta kontrakcija međice i njihovog trajanja, te da ih tako bolje kontroliraju. U studiji provedenoj 20141, 107 žena koje pate od urinarne inkontinencije, uključujući 60 nakon poroda i 47 nakon menopauze, podvrgnuto je biofeedback sesijama tijekom 8 tjedana. Rezultati su pokazali poboljšanje problema s inkontinencijom kod 88% žena koje su rodile, uz stopu izlječenja od 38%. U žena u postmenopauzi stopa poboljšanja bila je 64% uz stopu izlječenja od 15%. Stoga se čini da je biofeedback učinkovita tehnika protiv problema s inkontinencijom, osobito kod mladih majki. Druga studija iz 2013. pokazala je slične rezultate2.

Izvori

s Liu J, Zeng J, Wang H, et al., Učinak treninga mišića dna zdjelice s biofeedbackom na stresnu urinarnu inkontinenciju u žena nakon porođaja i menopauze, Zhonghua Fu Chan Ke Za Zhi, 2014. Lee HN, Lee SY, Lee YS , et al., Trening mišića dna zdjelice pomoću izvantjelesnog biofeedback uređaja za stresnu urinarnu inkontinenciju kod žena, Int Urogynecol J, 2013.

Ostavi odgovor