Igre s tisuću vrlina
Koktel prirodnih vitamina. Igre na otvorenom troše kalorije, jačaju mišiće, pružaju pakleni ribolov, smiruju napetost i pripremaju se za izvrstan san. Prema psihomotoričkim terapeutima, oni su i pravi “usisivači” preljeva energije. Bolje od kapsula, zar ne?
Najbolji protuotrov za prekomjernu težinu. Nalazi su oštri: prema nedavnoj studiji, djeca provode sedam puta više vremena gledajući televiziju i igrajući video igrice nego aktivnosti na otvorenom. A rizici od pretilosti više su povezani s izostankom tih aktivnosti nego s konzumacijom slatkiša. Zaključak: igre na otvorenom najučinkovitiji su bedem protiv pasivnosti i prekomjerne težine, dajući snagu i ravnotežu. Trčanje, skakanje i penjanje omogućuju djeci da razviju dvije bitne sposobnosti potrebne za dobro psihomotoričko funkcioniranje: mišićnu snagu i ravnotežu. Omogućuju im da bolje "nastanjuju" svoje tijelo, da ga kontroliraju. Zahvaljujući njima, djeci će kasnije biti ugodnije prakticirati aktivnosti koje zahtijevaju dobro držanje i precizno kretanje. Konačno, igranje s drugima jača timski duh i solidarnost.
Vrtne igre: najvažnije
U dobi od 3 do 5 godina igre na otvorenom omogućuju djeci da isprobaju svoje nove sposobnosti.
Idealan outfit. Skočite, trčite, ljuljajte se, posipajte… U vrtu su to četiri elementa na koje treba obratiti pažnju pri odabiru pravog tobogana, ljuljačke, vodene igre ili trampolina. Osim što pokrivaju većinu tjelesnih potreba vašeg djeteta, ove aktivnosti mu daju osjećaj moći i slasne senzacije: ono se usuđuje riskirati i sam sebe izazivati, postavljajući ljestvicu malo više sa svakim novim pokušajem.
Vaš mali kutak. Konačno, mala kućica ili tipi, tajni vrt prijatelja, bitni su za pauze za užinu tijekom ovih vrlo pokretnih igara. Igra oponašanja koliko i mašte.