Sadržaj
Likvor je cerebrospinalna tekućina koja cirkulira u šupljinama mozga i leđne moždine. Bitan je za pravilno funkcioniranje moždanog tkiva.
Štiti mozak od mehaničkih oštećenja. Osigurava održavanje stalnog intrakranijalnog tlaka, kao i ravnoteže vode i elektrolita. Odgovoran za metaboličke procese između krvi i mozga.
Ovo je zanimljivo:
Tekućina je jedina tekućina, čije vam proučavanje omogućuje procjenu stanja središnjeg živčanog sustava!
Korisni proizvodi za cerebrospinalnu tekućinu
- Orasi. Zahvaljujući vitaminima i mikroelementima koje sadrže, orasi inhibiraju proces starenja moždanog tkiva. A budući da je cerebrospinalna tekućina odgovorna za metaboličke procese, zdravlje cijelog organizma izravno je povezano sa zdravljem mozga.
- Pileća jaja. Jaja su izvor luteina, što smanjuje rizik od moždanog udara i potiče normalizaciju proizvodnje cerebrospinalne tekućine.
- Tamna čokolada. Konzumacija čokolade uzrokuje oslobađanje serotonina u tijelu, koji aktivira puteve likvora. Također povoljno djeluje na moždano tkivo zbog prisutnosti teobromina (tvari slične kofeinu, ali bez negativnih učinaka).
- Mrkva. Zbog sadržaja beta-karotena u stanju je usporiti proces starenja. Uz to, sprečava uništavanje moždanih stanica i odgovoran je za održavanje stalnog intrakranijalnog tlaka.
- Alge. Sadrži veliku količinu joda. Odgovoran za sintezu cerebrospinalne tekućine i njenog staničnog sastava.
- Masna riba. Masne kiseline sadržane u ribi aktivno su uključene u održavanje mineralnog i vitaminskog sastava tekućine.
- Piletina. Selen i vitamini B, koji se nalaze u pilećem mesu, odgovorni su za integritet krvnih žila kroz koje cirkulira cerebrospinalna tekućina.
- Špinat. Dobar izvor antioksidansa, vitamina A, C i K. Sudjeluje u održavanju ravnoteže vode i elektrolita.
Preporuke
Za normalno funkcioniranje cijelog organizma potrebno je da sve moždane strukture budu zaštićene od negativnih utjecaja okoline. Upravo to čini cerebrospinalna tekućina. Moramo se samo pobrinuti za normalno funkcioniranje likvornih kanala. Zbog toga je poželjno isključiti traumatične sportove, uspostaviti dnevnu rutinu, osigurati tijelu čisti (kisikovim) zrak, i što je najvažnije, normalizirati prehranu.
Narodni lijekovi za normalizaciju proizvodnje cerebrospinalne tekućine
Kako bi se normalizirala proizvodnja cerebrospinalne tekućine, u narodnoj se medicini koristi sljedeći sastav.
Uzeti 1 avokado i samljeti. Dodajte 3 mljevena oraha. Dodajte 150 grama malo slane haringe, samljevene u pastozno stanje (prethodno uklonite kosti). Ulijte 250 ml. prethodno otopljenu želatinu. Promiješajte i ohladite.
Dobiveni žele treba jesti jednom tjedno.
Štetni proizvodi za alkoholna pića
- Alkoholna pića... Oni uzrokuju vazospazam i remete cirkulaciju cerebrospinalne tekućine.
- Sol... Prekomjerni unos soli povećava intrakranijalni tlak, što negativno utječe na mozak. Zbog kompresije područja mozga dolazi do nedostatka kisika, što dovodi do lošeg funkcioniranja mozga.
- Masno meso… Zbog visokog sadržaja kolesterola može se taložiti na zidovima krvnih žila. A budući da je cerebrospinalna tekućina veza između mozga i krvi, prepreka kolesterola može loše utjecati na cijelo tijelo.
- Kobasice, slatka gazirana pića, "krekeri" i drugi proizvodi dugotrajnog skladištenja... Sadrže kemikalije štetne za likvor koje mogu poremetiti njegov sastav vode i soli.