Pristup svake holističke medicine podrazumijeva prije svega otklanjanje uzroka bolesnog stanja. Ovakav pristup posebno je važan u liječenju kože, jer je ona uvijek odraz unutarnjih problema organizma. Srećom, priroda je pripremila mnoge biljke i ulja koja čiste čovjeka iznutra.
Mlijeko čička (mliječni čičak) štiti zdrave stanice jetre od štetnog djelovanja slobodnih radikala. Potiče regeneraciju novih stanica i pomaže tijelu da se očisti od toksina. Mliječni čičak povećava proizvodnju glutationa, jednog od glavnih antioksidativnih supstrata u tijelu. Ova biljka nema nuspojava, osim što može djelovati kao laksativ jer pojačava protok žuči.
Kurkuma, zbog svojih snažnih protuupalnih i antioksidativnih svojstava, štiti jetru od toksina. Pozitivno djeluje uglavnom na jetru, pa se koristi u većini detoksikacijskih programa. Kao i čičak, kurkuma može donekle olabaviti stolicu. Kurkuma stimulira proizvodnju žuči za više od 100%. Važno je napomenuti: ako imate začepljenje žučnih kanala, ne biste trebali koristiti kurkumu.
Maslačak – pogodan za čišćenje jetre i bubrega. Ima diuretička svojstva, a pritom ne izbacuje kalij iz tijela. Detoksikacija maslačka također se preporučuje za kožne bolesti.
Bubalo ima visok sadržaj frukto-oligosaharida, koji vam omogućuju povećanje korisnih bifidobakterija i uklanjanje patogena koji "žive" u našim crijevima. Osim toga, čičak potiče proizvodnju sline i žuči, koji se, pak, razgrađuju i sudjeluju u uklanjanju toksina iz tijela.
sarsaparilla – biljka s protuupalnim svojstvima za liječenje jetre, dijaforetskim svojstvima za uklanjanje toksina putem znoja. Koristi se za kožna stanja kao što su apscesi, akne, čirevi i psorijaza. Sarsaparilla sadrži saponine koji djeluju kao diuretik i pomažu u čišćenju bubrega.
Kokosovo ulje – antifungalno, antibakterijsko, protiv svega-što-ne-trebate – može se koristiti u raznim varijantama. Bilo da ste vegetarijanac, vegan, sirovojelac ili ste izvan dijete, svi vole kokosovo ulje i može se dodati bilo gdje. Poznato je djelovanje kokosovog ulja protiv gljivica Candida. Na istoku svi znaju za prekrasan učinak kokosa na zdravlje kože!