Bolovi u zglobovima povezani ili ne s osteoartritisom mogu se ublažiti jednostavnim metodama. Nudimo vam 5 prirodnih rješenja.

Glukozamin je učinkovit protiv osjetljivih zglobova. Prirodno proizveden od strane tijela, štiti hrskavicu zglobova. O osteoartritisu govorimo kada se ta proizvodnja smanji: zglobovi mogu postati bolni.

Da biste to popravili, nanesite kremu na bazi glukozamina lokalno nakon vježbanja ili jednostavno u slučaju boli. U obliku tableta, doza je postavljena na 1,5 g glukozamin sulfata dnevno.