Psihologija

Čistite li svoju kuću, ali na kraju tjedna opet vas okružuje kaos? Čitate li literaturu, poznajete tehniku ​​vertikalnog pohranjivanja, ali sve uzalud? Organizatorica prostora Alina Shurukht objašnjava kako stvoriti savršen dom u pet koraka.

Vaša odlučnost da okončate nered nestaje čim se pojavi. Umorni ste, iscrpljeni i odlučili ste da red nije vaša jača strana. Pomirili ste se i priznali da ste izgubili u ovoj neravnopravnoj borbi. Ne očajavaj! Razgovarajmo o tome kako čišćenje učiniti učinkovitim.

Korak 1: priznajte problem

Prije nego počnete čistiti, priznajte da je ovaj problem stvaran. Pogledajmo nered kao svakodnevni dio vašeg života. Često dugo ne uspijevate pronaći ključeve, dokumente, važne i voljene stvari? Osjećate li se kao da gubite vrijeme (kasnite) dok tražite?

Shvaćate li koliko novca trošite na kupnju duplikata izgubljenih stvari? Sramite li se pozvati goste u svoju kuću? Uspijete li se opustiti i opustiti u vlastitom domu ili se stalno osjećate napeto, umorno i nadraženo?

Krenu li vam često stvari po zlu? Ako je vaš odgovor potvrdan, vrijeme je da preuzmete stvari u svoje ruke.

Korak 2: počnite s malim

Ako nered utječe na vaš život, učinite prvi korak. Razlog neuspjeha bio je perfekcionizam. Ne zahtijevajte previše od sebe. Superzadaci će vas uplašiti i dovesti do odgađanja. Ponovno ćete htjeti odgoditi čišćenje za kasnije. Postavite si jedan jednostavan zadatak i odredite rok za njegovo dovršenje.

Primjerice, ovaj tjedan odlučite pospremiti ormar ispod sudopera. Dakle, učinite to s integritetom. Riješite se kozmetike kojoj je istekao rok trajanja, bacite u smeće sve što vam se ne sviđa, bez obzira na cijenu i punoću tube. Obrišite sve police, posložite stvari prema principu učestalosti korištenja.

Pohvalite se i svakako nagradite. Pojedite nešto ukusno ili napravite lijepu kupovinu, poput kutije za ukosnice ili čaše za četkice za zube. Nastavite si zadavati male, lake zadatke unutar iste zone dok ne završite.

Korak 3: Oprostite sebi što ste bili ekstravagantni

Osjećaj krivnje, straha i sažaljenja postaju najjače prepreke za postizanje reda. Bojimo se uznemiriti našu baku, namjeravajući baciti stari ručnik, koji nam je pažljivo izvezla za praznik. Sram nas je riješiti se poklona prijatelja, bojimo se baciti nešto što bi moglo dobro doći. Žao nam je što se oprostimo od stvari na koju smo potrošili mnogo novca, čak i ako nam se nije svidjela.

Tri negativna osjećaja tjeraju nas da zadržimo nepotrebne i nevoljene stvari. Oprostite sebi ekstravaganciju, nerazumno potrošen novac, što vam se ne sviđa dar voljene osobe. Vrijeme je da kuću ispunite pozitivnom energijom.

Korak 4: Budite iskreni prema sebi

Napokon priznajte sebi da stvari koje ste planirali jednog dana koristiti vam neće dobro doći. Spremate li tkaninu tri godine u nadi da ćete šivati ​​zavjese? Nikada to nećete učiniti. Čini se da sada dobro živiš s onima koji vise na prozoru. Nije li tako? Zatim kupite gotovu ili već danas odnesite tkaninu u studio.

Pospremite svoju posteljinu u slučaju da gosti stignu, ali nikad ne ostanu preko noći? Zašto misliš? Možda vi sami to zapravo ne želite? Ili imate pomoćni ležaj? Riješite se donjeg rublja što je prije moguće.

Kupili ste skupu kremu, ali vam se nije svidjela i od tada ležite na polici? Čuvaš li ga za svaki slučaj? Međutim, svaki put kada vam ponestane omiljene kreme, kupite istu novu. Oprostite se od nepotrebne kreme.

Korak 5: Uredite u dobrom raspoloženju

Riješite se ideje da je čišćenje kazna. Čišćenje je blagoslov za vaš dom. Ovo je način da ostanete sami sa sobom, poslušate svoje osjećaje, shvatite da stvarno volite. Ne žuri, ne ljuti se.

Vjerujte, čišćenje nije gubljenje vremena. Ovo je fascinantno putovanje u svijet voljenih i odbačenih stvari. Redovito provodite neko vrijeme na njih, a oni će vam pomoći da odredite prioritete i dovedete stvari u red u svim područjima vašeg života.

Ostavi odgovor