Menstrualni ciklus: menstruacije kod žena

Što znači imati menstruaciju?

Tijekom svakog menstrualnog ciklusa ponavlja se nekoliko fizioloških pojava. Početak menstruacije, koji se naziva i menstruacija, posljednji je korak ako nema oplodnje.

Menstruacija se javlja kod mladih djevojaka u dobi od 10 do 14 godina. U Francuskoj, prosječna dob je 12 i pol godina, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), 2015. Opadao je dva stoljeća. Menstruacija označava početak plodnosti žene, ukratko, to znači da sada možemo imati djecu. Od tada će se svaki mjesec postavljati novi menstrualni ciklus koji završava mjesečnicama bez trudnoće.

Što je uzrok mjesečnice? Odakle dolazi krv?

Kada imate menstruaciju, to obično znači da dva tjedna prije ovulacije. Da bi se tamo došlo, slijede četiri faze jedna za drugom. Prva je folikularna faza, gdje folikul u jajniku raste kako bi "sazreo" jaje. Tada dolazi do ovulacije: jajnik izbacuje jajnik u jajovod. Slijedi progestacijska ili lutealna faza, gdje se sluznica maternice, odnosno endometrij, zadeblja u slučaju primanja jajne stanice oplođene spermijem (govorimo o jajnoj stanici). Konačno, u nedostatku implantacije, nastupa menstrualna faza: to su pravila, odnosno menstruacija. Zadebljani endometrij se raspada, drugim riječima, gnijezdo se samouništava u nedostatku embrija za dobrodošlicu.

Mjesečnice: što se događa na hormonskoj razini

Tijekom prvog razdoblja menstrualnog ciklusa estrogen uzrokuje debljanje sluznice maternice i povećanje broja njezinih krvnih žila. Zatim dolazi ovulacija, kada se jajna stanica izbaci iz jajnika kako bi napredovala premamaterica. Sljedeća faza omogućuje razvoj žutog tijela koje luči drugi hormon, progesteron. To priprema maternicu, tada zasićenu krvlju i tkivom, za implantaciju oplođenog jajašca. No, u nedostatku oplodnje, razina progesterona se smanjuje, jaje se otapa, a površinski sloj stijenke maternice, endometrij, se lomi i teče prema van. To je povratak menstruacije, čiji prvi dan označava početak novog ciklusa. Povremeno menstruacija nije znak ovulacije, već posljedica hormonalnih fluktuacija. Osobito nakon poroda ili nakon prestanka uzimanja tableta.

Koje je prosječno razdoblje menstruacije za žene?

Ovisno o ženi i mjesecu mjesečnice traju između 3 i 7 dana. Tijekom prva dva dana protok je prilično obilan, a krv često svijetlocrvena. Sljedećih dana se cijedi u manjim količinama, a kako se duže zadržao u šupljini maternice, poprimi smeđu ili čak crnu boju. Iako se ponekad čini da gubite puno, količina krvi koja se izlije obično varira od 5 do 25 ml, što je ekvivalent čaši od senfa.

Mjesečnice mogu povećati rizik od gljivične infekcije

Zbog hormonske ovisnosti rodnice mijenja se njezin pH, obično oko 4. Ona postaje veća u vrijeme pravila, a ta kiselost narušava vaginalnu floru, čineći okoliš povoljnijim za gljivične infekcije dana prije i onih nakon pravila. Ne paničari, o vaginalne infekcije su vrlo česte i lako zacijeliti.

Bolne, neredovite, obilne menstruacije: konzultirajte!

Ne odgađajte odlazak liječniku ako imate jake bolove tijekom menstruacije, jer ta bol može biti znak endometrioze ili fibroma maternice. Iako je normalno imati neke bolne osjećaje zbog kontrakcije mišića maternice (miometrija) koji izbacuje endometrij, bol tijekom menstruacije koja sprječava ženu da obavlja svoje aktivnosti trebala bi je potaknuti na konzultaciju.

Ista stvar u slučaju jako obilnih ili neredovitih mjesečnica: bolje je konzultirati se s liječnikom opće prakse, ginekologom ili primaljom. Jer, osim reperkusija na svakodnevni život, ova vrsta menstruacije može biti povezana s ginekološkom ili drugom patologijom (sindrom policističnih jajnika, problemi s koagulacijom itd.).

Koji lijek za vrijeme menstruacije?

Za menstrualne bolove najpreporučljiviji su lijekovi Spasfon (floroglucinol), koji je antispazmodik, i paracetamol, analgetik. slijedite uobičajenu dozu napisanu na kutiji. Dok se mogu koristiti protuupalni lijekovi (NSAID), s druge strane izbjegavajte aspirin jer razrjeđuje krv i može uzrokovati krvarenje.

Pravila: tamponi, ulošci, šalice ili menstrualne gaćice, kako odabrati?

Danas postoji niz periodičnih zaštitnih sredstava za apsorpciju ili skupljanje krvi tijekom menstruacije. Možete se odlučiti za jednokratne ili perive higijenske uloške, za tampone (čuvajte se sindroma toksičnog šoka), za menstrualnu čašicu (koju treba sterilizirati prema uputama za uporabu) ili čak za menstrualne gaćice. Na svakoj je ženi da pronađe vrstu povremene zaštite koja joj odgovara u skladu s njezinim stilom života, njezinom udobnošću, njezinim proračunom, njezinim odnosom prema svojoj privatnosti i njezinoj osjetljivosti na okoliš. Tamponi ili čašica praktični su za vodene aktivnosti (bazen, plaža) dok ručnici sprječavaju stagnaciju krvi u šupljini maternice. Ukratko, svaka od ovih zaštita ima prednosti i nedostatke. Ne ustručavajte se testirati nekoliko vrsta i nekoliko marki kako biste pronašli ono što vam najbolje odgovara.