Sadržaj
Opći opis bolesti
Ovo je kronična bolest autoimune prirode, tijekom koje obrambeni sustav (imunološki sustav) napada vlastito tkivo, dok se ne bori protiv štetnika (virusa i bakterija), razvijajući tako trajne upalne procese u tijelu.
Prema statistikama, većina bolesnika s lupusom su žene.
Što uzrokuje lupus?
Do sada znanstvenici nisu utvrdili točne razloge koji su provocirali pojavu bolesti. U pretpostavkama je ostao obiteljski faktor (to se odnosi na sve autoimune bolesti). Treba napomenuti da je lupus bolest uzrokovana genetikom i nije nasljedna.
Lupus može nastati kombinacijom obiteljskog lika s 3 glavne opasnosti. To bi trebalo uključivati ultraljubičasto zračenje, poremećaji u hormonalnom sustavu žene (fluktuacije u razini estrogena, uzimanje hormonskih kontraceptiva) i treći važan čimbenik za pojavu lupusa je infekcijaunutar tijela.
Vrste i znakovi lupusa
Ovisno o tome što je oštećeno i što je provokator, razlikuju se 4 vrste lupusa: sistemski eritemski lupus, diskoidni eritemski lupus, eritematozni lupus izazvan lijekovima, novorođeni lupus.
Sistemski eritematozni lupus - najčešća vrsta bolesti, na koju se govori kada kažu "lupus". Ova bolest može zahvatiti bilo koji tjelesni sustav, stoga se naziva "sistemskom". Bolest se može definirati u bilo kojoj dobi u rasponu od 15 do 45 godina. Simptomi ovise o tome koji je sustav oštećen.
Diskoidni eritematozni lupus utječe samo na kožu. Na koži se pojavljuje crveni, istaknuti osip koji je na najizraženijim mjestima prekriven ljuskicama. Najčešće se na licu pojavljuje osip. Može nestati i ponovno se pojaviti ili možda neće nestati dugi niz godina. Ovaj oblik lupus eritematozusa se ne transformira u sistemski eritemski lupus.
Sljedeće 2 vrste lupusa klasificirane su kao posebni oblici:
Lupus izazvan lijekovima (ili eritematozni lupus izazvan lijekovima) može se razviti dok se uzimaju izoniazid, guinidin, metildopa, prokainamid. Također, mogu ga uzrokovati neki lijekovi koji ublažavaju konvulzivni sindrom. Prolazi u blagom obliku, zahvaćeni su zglobovi i koža. Svi simptomi nestaju nakon prestanka uzimanja lijekova koji su pokrenuli lupus.
Lupus novorođenčeta - razvija se u dojenčadi rođene od žena s eritematoznim lupusom ili koje imaju ozbiljno narušen imunološki sustav. Takve bebe imaju ozbiljne kvarove u kardiovaskularnom sustavu, osip na koži, nizak broj krvnih stanica i probleme u radu jetre. Slučajevi neonatalnog lupusa vrlo su rijetki, većina majki s lupusom ima zdrave bebe i osip će s vremenom nestati sam od sebe bez ikakve intervencije zdravstvenog radnika.
Uobičajeni znakovi lupusa
Brojni su znakovi koji mogu pomoći u razlikovanju lupusnog osipa od uobičajene alergije. Pacijent ima osip koji se nalazi uglavnom na licu i ima oblik leptira. Kada je izložen sunčevoj svjetlosti, osip se više pojavljuje i postaje crven. Istodobno, tjelesna temperatura raste, boluju svi zglobovi i mišići, upale su sluznice grla i nosa, može doći do ubrzanog disanja, pojačane percepcije svjetlosti, oštre promjene u težini, jakog gubitka kose, nedostatka zrak, štipanje srca, oticanje stopala. Ako je tečaj previše težak, mogu se razviti vibracijske bolesti, anemija, psihoza, paraliza, pa čak i konvulzivni sindrom.
Zdrava hrana za lupus
Odmah treba napomenuti da nema hrane ili jela koja mogu uzrokovati i izliječiti lupus.
U ovom slučaju, vaša prehrana treba biti sastavljena ovisno o vrsti lupusa i simptomima koji muče pacijenta. Također, vrijedi razmotriti koji su tjelesni sustavi pogođeni bolešću.
Da biste pomogli tijelu u borbi protiv lupusa, trebate jesti raznoliku hranu i uz pomoć prehrane boriti se protiv glavnih problema u ovoj bolesti. Naime: trebate voditi brigu o uklanjanju upale; o snazi kostiju, elastičnosti mišića; o uklanjanju svih nuspojava koje su nastale zbog uzimanja lijekova tijekom terapije lijekovima za lupus; vrijedi paziti na održavanje pravilne tjelesne težine i osiguravanje normalnog funkcioniranja kardiovaskularnog sustava. Razmotrimo svaki smjer zasebno.
Uklanjanje upalnog procesa u tijelu izravno ovisi o hrani koja sadrži omega-3 i antioksidanse.
Povrće i voće s antioksidativnim svojstvima hrana je koja sadrži vitamine E, C i beta-karoten: mango, marelice, brokula, breskve, grejp, nektarine, repa, repa, svi agrumi, papaja, paprika, rajčica, tikvice, zeleni grašak, mrkva, orasi, dinja, kivi, špinat i sve zelje, sjemenke suncokreta, grah, patlidžan, suho voće, grožđe (osobito crveno).
Velike količine omega-3 nalaze se u morskoj ribi, orašastim plodovima, uljima masline i repice (repice) te brašnu od sjemenki lana.
Snaga kosti i elastičnost mišića
Vitamin D i kalcij u potpunosti su odgovorni za ovaj zadatak. Njegov izvor su fermentirani mliječni proizvodi. Bolje je odabrati maslac, mlijeko, sir, nemasni jogurt, osim toga možete piti sojino ili bademovo mlijeko, svježe sokove, jesti više povrća tamnozelene boje, muesli i žitarice (odlično za puni doručak). Svaki dan trebate pojesti jedno kokošje jaje.
Isti vitamin D i folna kiselina (nalaze se u svome lisnatom povrću i začinskom bilju, listovima ribiza, lišću viburnuma, krastavcima, gljivama, narančastom i žutom voću, povrću i bobicama, pilećem mesu, ječmenoj kaši, jajima, kruhu od cjelovitih žitarica).
Lijekovi koje liječnici propisuju za lupus sadrže velike količine kortikosteroida koji uništavaju koštano i mišićno tkivo.
Održavanje točne tjelesne težine
Svaka osoba s lupusom ima ozbiljnih problema s težinom. Nekima se tjelesna težina smanjuje na kritične vrijednosti, dok se drugima, naprotiv, povećava ogromnom brzinom.
U tom je pogledu važno posavjetovati se s nutricionistom koji će za svaku izravno odabrati potrebnu prehranu.
Svi ljudi koji pate od ove bolesti trebali bi se pridržavati ovih načela:
- Nemojte prejesti;
- jedite djelomice, u malim obrocima i 6 puta dnevno;
- kuhajte sva jela na pari ili kuhajte;
- pijte najmanje 2 litre tekućine dnevno;
- jesti samo zdravu hranu;
- voditi aktivan stil života;
- ako nema alergije, tada šećer zamijenite medom;
- ne pijte masne juhe - dopuštena je samo juha kuhana na mesu drugi put (to znači da se prva, bogata juha ocijedi, a zatim se meso drugi put prelije vodom, prokuha i tek tada daje pacijentu da pije) .
Ako se pridržavate ovih pravila, neće se poremetiti normalan metabolizam koji je odgovoran za održavanje zdrave težine.
Prevencija kardiovaskularnih bolesti
Često kod lupusa pati bolesnikovo srce. Stoga, kako biste izbjegli probleme i komplikacije situacije, morate jesti hranu bogatu omega-3 i potpuno eliminirati hranu s kolesterolom, nemojte pretjerivati tijekom tjelesnih aktivnosti.
Ako imate bilo kakvih specifičnih problema sa srcem, prehranu treba prilagoditi za svaku bolest srca posebno.
Tradicionalna medicina za lupus
Metode tradicionalne medicine uglavnom su usmjerene na uzimanje infuzija i pripremu masti za liječenje osipa.
Za liječenje lupusa potrebno je piti dekocije i infuzije od imele, korijena sladića i božura, lišća kukuta, celandina, nevena, tartara, čička, slatke djeteline, stolisnika, origana, koprive, gospine trave, šišarki hmelja . Možete piti i pojedinačno i u kombinaciji.
Za liječenje kože preporuča se utrljavanje uljem propolisa, svježim sokom celandina, kombiniranim odvarom maslinovog ulja, ljubičica i konca.
Važno!
Ni pod kojim uvjetima ne smijete uzimati lucernu (bilo u tabletama ili u obliku dekocija). Lucerna sadrži aminokiseline koje jačaju imunološki sustav. Takav će rad povećati "proždiranje" vlastitih stanica i povećati upalni proces. Zbog toga, koristeći ga za lupus, pacijent osjeća povećan umor, jake bolove u mišićima i zglobovima.
Opasna i štetna hrana za lupus
- sve prženo, masno, slano, dimljeno, konzervirano;
- slastičarnice s vrhnjem, kondenziranim mlijekom, s umjetnim punjenjem (tvornički džemovi, konzerve);
- velika količina šećera;
- Hrana koja sadrži kolesterol (pelice, kruh, crveno meso, mliječni proizvodi s visokim udjelom masti, umaci, preljevi i juhe na bazi vrhnja);
- hrana na koju postoje alergijske reakcije;
- brza hrana i proizvodi s neprirodnim punilima, bojama, riperima, pojačivačima okusa i mirisa;
- proizvodi s dugim rokom trajanja (misli se na one proizvode koji se brzo kvare, ali zbog raznih kemijskih dodataka u sastavu mogu se vrlo dugo čuvati – ovdje se, na primjer, mogu pripisati mliječni proizvodi s jednokratnim godina trajanja);
- slatka soda, energetska pića i alkoholna pića;
- ako imate problema s bubrezima, hrana koja sadrži kalij je kontraindicirana;
- konzervirana hrana, kobasice i tvorničke kobasice;
- pohranite majonezu, kečap, umake, preljeve.
Jedenje ove hrane može ubrzati napredovanje bolesti, što može biti kobno. To su maksimalne posljedice. I, barem će uspavani stadij lupusa postati aktivan, zbog čega će se svi simptomi pogoršati, a zdravstveno stanje znatno pogoršati.
Pažnja!
Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja pruženih podataka i ne jamči da vam osobno neće naštetiti. Materijali se ne mogu koristiti za propisivanje liječenja i postavljanje dijagnoze. Uvijek se obratite svom liječniku specijalistu!