Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.
Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
za ishranu | Količina | Norma** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
Vrijednost kalorija | 327 kCal | 1684 kCal | 19.4% | 5.9% | 515 g |
Proteini | 2.8 g | 76 g | 3.7% | 1.1% | 2714 g |
Masti | 15.7 g | 56 g | 28% | 8.6% | 357 g |
Ugljikohidrati | 20.9 g | 219 g | 9.5% | 2.9% | 1048 g |
Alkohol (etilni alkohol) | 13.8 g | ~ | |||
Vodotporne igračke | 46.5 g | 2273 g | 2% | 0.6% | 4888 g |
Pepeo | 0.4 g | ~ | |||
Vitamini | |||||
Vitamin A, RE | 173 μg | 900 μg | 19.2% | 5.9% | 520 g |
Retinol | 0.171 mg | ~ | |||
Beta karoten | 0.03 mg | 5 mg | 0.6% | 0.2% | 16667 g |
Vitamin B1, tiamin | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.2% | 13636 g |
Vitamin B2, riboflavin | 0.057 mg | 1.8 mg | 3.2% | 1% | 3158 g |
Vitamin B4, holin | 8.1 mg | 500 mg | 1.6% | 0.5% | 6173 g |
Vitamin B5, pantotenski | 0.087 mg | 5 mg | 1.7% | 0.5% | 5747 g |
Vitamin B6, piridoksin | 0.011 mg | 2 mg | 0.6% | 0.2% | 18182 g |
Vitamin B9, folat | 2 μg | 400 μg | 0.5% | 0.2% | 20000 g |
Vitamin B12, kobalamin | 0.08 μg | 3 μg | 2.7% | 0.8% | 3750 g |
Vitamin C, askorbinski | 0.2 mg | 90 mg | 0.2% | 0.1% | 45000 g |
Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 0.45 mg | 15 mg | 3% | 0.9% | 3333 g |
Vitamin K, filokinon | 1.3 μg | 120 μg | 1.1% | 0.3% | 9231 g |
Vitamin PP, BR | 0.078 mg | 20 mg | 0.4% | 0.1% | 25641 g |
makronutrijenata | |||||
Kalij, K | 32 mg | 2500 mg | 1.3% | 0.4% | 7813 g |
Kalcij, Ca | 16 mg | 1000 mg | 1.6% | 0.5% | 6250 g |
Magnezij, mg | 2 mg | 400 mg | 0.5% | 0.2% | 20000 g |
Natrij, Na | 92 mg | 1300 mg | 7.1% | 2.2% | 1413 g |
Sumpor, S | 28 mg | 1000 mg | 2.8% | 0.9% | 3571 g |
Fosfor, P. | 50 mg | 800 mg | 6.3% | 1.9% | 1600 g |
Elementi u tragovima | |||||
Željezo, Fe | 0.13 mg | 18 mg | 0.7% | 0.2% | 13846 g |
Mangan, Mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 0.1% | 33333 g |
Bakar, Cu | 40 μg | 1000 μg | 4% | 1.2% | 2500 g |
Selen, Se | 0.4 μg | 55 μg | 0.7% | 0.2% | 13750 g |
Cink, Zn | 0.16 mg | 12 mg | 1.3% | 0.4% | 7500 g |
Probavljivi ugljikohidrati | |||||
Mono- i disaharidi (šećeri) | 19.76 g | najviše 100 g | |||
Esencijalne aminokiseline | |||||
Arginin * | 0.102 g | ~ | |||
valina | 0.188 g | ~ | |||
Histidin * | 0.076 g | ~ | |||
izoleucin | 0.17 g | ~ | |||
leucin | 0.275 g | ~ | |||
lizin | 0.223 g | ~ | |||
metionina | 0.07 g | ~ | |||
treonin | 0.127 g | ~ | |||
triptofan | 0.04 g | ~ | |||
fenilalanin | 0.136 g | ~ | |||
Zamjenjive aminokiseline | |||||
alanin | 0.097 g | ~ | |||
Asparaginska kiselina | 0.213 g | ~ | |||
glicin | 0.059 g | ~ | |||
glutaminska kiselina | 0.588 g | ~ | |||
prolin | 0.272 g | ~ | |||
serin | 0.153 g | ~ | |||
tirozin | 0.136 g | ~ | |||
cistein | 0.026 g | ~ | |||
steroli | |||||
Holesterol | 58 mg | najviše 300 mg | |||
Zasićene masne kiseline | |||||
Zasićene masne kiseline | 9.664 g | najviše 18.7 g | |||
4: 0 Masno | 0.495 g | ~ | |||
6: 0 Najlon | 0.294 g | ~ | |||
8: 0 Kapril | 0.17 g | ~ | |||
10: 0 Kaprić | 0.387 g | ~ | |||
12: 0 Laurić | 0.433 g | ~ | |||
14: 0 Miristić | 1.546 g | ~ | |||
16:0 Palmitić | 4.126 g | ~ | |||
18:0 Stearin | 0.358 g | ~ | |||
Mononezasićene masne kiseline | 4.458 g | min 16.8 g | 26.5% | 8.1% | |
16: 1 Palmitoleik | 0.34 g | ~ | |||
18: 1 olein (omega-9) | 3.886 g | ~ | |||
Polinezasićene masne kiseline | 0.669 g | od 11.2 da 20.6 | 6% | 1.8% | |
18: 2 Linolic | 0.439 g | ~ | |||
18: 3 Linolenski | 0.232 g | ~ | |||
Omega-3 masnih kiselina | 0.232 g | od 0.9 da 3.7 | 25.8% | 7.9% | |
Omega-6 masnih kiselina | 0.439 g | od 4.7 da 16.8 | 9.3% | 2.8% | |
Ostale tvari | |||||
Kofein | 8 mg | ~ |
Energetska vrijednost je 327 kcal.
- fl oz = 31.1 g (101.7 kCal)
- jigger 1.5 fl oz = 47 g (153.7 kCal)
Liker, kava s vrhnjem, 34 stupnja (17% alkohola) bogata vitaminima i mineralima kao što su: vitamin A - 19,2%
- Vitamin odgovoran je za normalan razvoj, reproduktivnu funkciju, zdravlje kože i očiju te održavanje imuniteta.
Oznake: sadržaj kalorija 327 kcal, kemijski sastav, hranjiva vrijednost, vitamini, minerali, koliko je koristan Liker, kava s vrhnjem, 34 stupnja (17 posto alkohola), kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Liker, kava s vrhnjem, 34 stupnja (17 posto alkohol)