THEortoterapija rezultat je spajanja terapije masažom i fizioterapije (terapija pokretom). Uglavnom je namijenjen ljudima koji žele eliminirati bol i napetost mišića i zglobova. Ova terapija bi također ispravila posturalnu neravnotežu i vratila punu amplitudu zglobovima.

Područje djelovanja ortoterapije obuhvaća svemišićno-koštani sustav a zahvati se uglavnom provode na mišićni sustav. Ortoterapeut ne radi nikakve manipulacije kralježnice ili organa, kao kiropraktičar ili osteopat.

THEortoterapija stvoren je početkom 1970-ih od strane američkog ortopeda D^r Arthur Michele. Prvo ju je zamislio kao preventivnu metodu samoliječenja, s namjerom da se popravi držanje svojih mladih pacijenata, kako bi se borio protiv svojih neravnoteža mišića te ih spriječiti od operacija. Jedan od njegovih pomoćnika, Arne Nicholayson, dodao je švedsku masažu i pasivne vježbe koje pruža terapeut. Pristup je uveden u Quebecu oko 1975. U to vrijeme fizioterapeuti, poput Yvesa Paréa, dodatno su ga obogatili uključivanjem određenih tehnika iz Europe. Od tada se ortoterapija nastavlja razvijati na temelju iskustva svojih brojnih praktičara.

THEortoterapija ima za cilj olakšati bol u mišićima i zglobovima koji mogu biti u obliku glavobolje ili bolova u leđima, tendonitisa, neuralgije išijasa, ukočenosti udova, itd. Ovi bolovi mogu biti uzrokovani lošim držanjem, naglim pokretima, udarcima, nezgodama ili nedostatkom vježbanja.

THEposturalno obrazovanje je još jedan važan dio ortoterapije. Pronalaženje ili održavanje dobrog držanja smanjuje napetost mišića i zglobova te pridonosi dobrobiti. Općenito govoreći, ortoterapija tvrdi “ preodgojiti muskulaturu “. Omekšao bi tijelo, učinio ga fluidnijim i smanjio grčeve i kontrakture. To bi pružilo više tonusa i dalo više lakoće pokretima. Ortoterapija je stoga namijenjena sportašima, kao i osobama koje se oporavljaju od npr. nezgode ili operacije.

Konačno,ortoterapija poboljšao bi se disanje i cirkulacija krvi i limfe, čime se potiče eliminacija toksina i bolja opskrba stanica tijela hranjivim tvarima i kisikom.

A ortoterapijska sesija počinje dubokom švedskom masažom, koja se naziva intramuskularnom. Svrha ove masaže je dekongestivanje i opuštanje mišića, vraćanje njihove fleksibilnosti i aktiviranje cirkulacije. Također čini osobu osjetljivijom na liječenje smanjenjem stres ne samo fizički, nego i psihički.

Nakon toga, terapeut radi ono što se zove mobilizacije, to jest stavlja se pokret udova ili dijelova tijela. Te se mobilizacije mogu izvoditi aktivno (pacijent sam izvodi pokret), pasivno (daje se manipulirati) ili uznemireno (terapeut se opire pokretu pacijenta). Pokreti su uvijek spori i nježni i nikada ne prelaze zonu udobnosti ili normalnu igru ​​zglobova.

Ortoterapija obično ne zahtijeva veliki broj tretmana. Često je dovoljno manje od 5 sastanaka, rijetko više od 10. Kako bi osoba bila što autonomnija, terapeut će vrlo često predložiti fizičke vježbe oropuštanje raditi kod kuće. Ove će vježbe biti ili preventivne ili korektivne ili će služiti održavanju novostečene ravnoteže.

Za dovršetak liječenja, terapeut može dati savjet onačin života (prehrana, upravljanje stresom i sl.) i ponuditi prirodne proizvode (ljekovite biljke, vitamine, minerale, eterična ulja itd.). Također može predložiti izmjene radnog ili kućnog okruženja.

Ortopedski terapeut, baš kao na primjer terapeut masaže, nije rezervirana titula. Stoga svatko može tvrditi da je ortoterapeut čak i ako je prošao samo osnovnu obuku. Stoga se moramo pobrinuti da kontaktiramo kompetentnu osobu. Moguće je provjeriti je li osoba dio a vjerodostojna udruga koja primjenjuje rigorozne kriterije odabira, koja ima etički kodeks i koja može primati pritužbe javnosti. Također može biti korisno provjeriti koliko dugo osoba vježba, kakvo je obrazovanje i zatražiti preporuke.

U Quebecu postoje najmanje 4 udruge ortoterapeuta. Moja mreža plus¹ (koja uključuje bivšu Udrugu masažnih terapeuta i ortoterapeuta Kanade) je najveća. Da biste bili dio toga, morate završiti masaža terapija, fizioterapija i D 'ortoterapija u priznatoj školi. Kanadska federacija ortoterapeuta (FCO)² je sličan, ali ima samo oko XNUMX članova.

Sa svoje strane, Profesionalno udruženje ortoterapeuta pokrajine Quebec (APOPQ)³ zahtijeva od 2003. da njegovi članovi imaju a prvostupnik u Kineziologija⁴ i diplomu od 2^e ciklus u terapijskim vježbamaSveučilište u Sherbrooke⁵. Ima oko 150 članova. Konačno, mala udruga iz Ontarija, Institut national des orthothérapeutes (INO)⁶, ima nekoliko članova u Quebecu.

Ciljevi odortoterapija su, između ostalog, za olakšanje bol u mišićima i zglobovima i vratiti mišiće i zglobove u njihov maksimalni raspon pokreta. Ortoterapija također može liječiti druge poremećaje, kao što su migrene, tenzijske glavobolje, tendonitis, neuralgija išijasa i miofascijalni sindromi. Međutim, nijedna dobro kontrolirana znanstvena studija nije potvrdila učinkovitost ovog pristupa.

Sesija obično traje 1 sat i počinje švedskom masažom, nakon koje slijedi mobilizacije. Osim onih koji imaju privatnu praksu, ortoterapeute možemo pronaći u multidisciplinarnim klinikama, masažnim terapijskim ili ortoterapijskim centrima, sportskim centrima ili toplicama.

Ovisno o vašim potrebama i afinitetima, možete odabrati ortoterapeuta koji preferira pristup koji je više usmjeren na terapiju masažom ili na terapiju masaže. Kineziologija (pokret). I, naravno, kao i kod svih tjelesnih pristupa, s terapeutom se mora osjećati ugodno i samopouzdano prije nego započne bilo kakav tretman.

Većina škola koje nude formiranje u ortoterapiji izvorno su bile škole terapije masažom. Kompletan trening (masaža, fizioterapija, ortoterapija) u pravilu traje 1 sat.

Jedini Sveučilišno obrazovanje u Quebecu nudi Fakultet za tjelesni odgoj i sport na Sveučilištu Sherbrooke. Da bi postali članovi Profesionalnog udruženja ortoterapeuta pokrajine Quebec (APOPQ), studenti prvo moraju imati diplomu kineziologije, a zatim steći diplomu 2^e ciklus u terapijskim vježbama⁵. Ovaj program traje 8 mjeseci s punim radnim vremenom.

knjige

Michele D^r Arthur Ne morate boljeti: Ortoterapija, M Evans & Co., Sjedinjene Američke Države, 1983.

Originalna knjiga tvorca ortoterapije. Teorija i praksa.

Znamenitosti

Profesionalno udruženje ortoterapeuta pokrajine Quebec (APOPQ)

Stranica udruge ortoterapeuta sa sveučilišnom izobrazbom. Opći podaci, etički kodeks, popis članova.

http://apopq.org

Kanadska federacija ortoterapeuta (FCO)

Osnovne informacije o ortoterapiji i popis članova.

www.fco-cfo.ca

Institut National de l'orthothérapie (INO)

Stranica male udruge ortoterapeuta.

www.ino-nio.ca

Mon Réseau Plus - Profesionalna udruga specijaliziranih masažnih terapeuta Quebeca.

Najveća grupa u Quebecu. Obuhvaća bivšu Udrugu masažnih terapeuta i ortoterapeuta Kanade.

www.monreseauplus.com