Dr. Anju Gupta, terapeut Su Jok sustava i službeni predavač International Su Jok Association, govori o medicini koja potiče vlastite regenerativne rezerve organizma, kao io njenoj važnosti u stvarnosti suvremenog svijeta.
Glavna ideja je da su dlan i stopalo osobe projekcije svih organa meridijana u tijelu. "Su" znači "ruka", a "jock" znači "noga". Terapija nema nuspojava i može se koristiti kao dodatak glavnom liječenju. Su Jok, koji je razvio korejski profesor Pak Jae-woo, siguran je, jednostavan za izvođenje tako da se pacijenti mogu sami izliječiti svladavanjem određenih metoda. Budući da su ruke i stopala mjesta aktivnih točaka koje odgovaraju svim organima i dijelovima tijela, stimulacija tih točaka ima terapijski učinak. Uz pomoć ove univerzalne metode mogu se liječiti razne bolesti: uključeni su unutarnji resursi tijela. Tehnika je jedna od najsigurnijih.
Danas je stres postao dio našeg načina života. Od djeteta do starije osobe, pogađa sve nas i dugoročno uzrokuje ozbiljne bolesti. I dok se većina spašava tabletama, jednostavan pritisak kažiprsta na palac bilo koje ruke može dati impresivne rezultate. Naravno, za trajni učinak morate redovito provoditi ovaj “postupak”. Inače, u borbi protiv stresa i tjeskobe pomaže i tai chi koji poboljšava fleksibilnost tijela i njegovu ravnotežu.
Pritiskom na određene točke u pravom smjeru. Kada se pojavi bolni proces u organima tijela, na rukama i nogama, pojavljuju se bolne točke – povezane s tim organima. Pronalaženjem ovih točaka sujok terapeut može pomoći tijelu da se nosi s bolešću stimulirajući ih iglama, magnetima, mokasmima (štapićima za zagrijavanje), svjetlom moduliranim određenim valom, sjemenkama (biološki aktivnim stimulansima) i drugim utjecajima. Fizička stanja kao što su glavobolja, bronhitis, astma, hiperaciditet, čirevi, zatvor, migrena, vrtoglavica, sindrom iritabilnog crijeva, menopauza, krvarenje, pa čak i komplikacije kemoterapije, i još mnogo toga se liječe. Od mentalnih stanja: depresija, strah i anksioznost podložni su Su Jok terapiji.
Ovo je jedan od alata Su Jok sustava. Sjeme ima život, a to dobro ilustrira sljedeća činjenica: iz malog sjemena posađenog u zemlju izraste veliko drvo. Pritiskom sjemena na točku upijamo život, rješavamo se bolesti. Na primjer, vjeruje se da okrugle, kuglaste sjemenke (grašak i crni papar) ublažavaju tegobe povezane s očima, glavom, koljenima i leđima. Grah u obliku bubrega koristi se u liječenju bubrega i želuca. Sjemenke s oštrim kutovima koriste se za mehanički pritisak i imaju patološki učinak na tijelo. Zanimljivo je da sjemenka nakon korištenja u terapiji sjemenkama mijenja svoju strukturu, oblik i boju (može postati krta, promijeniti boju, povećati se ili smanjiti, pucati, pa čak i raspadati se). Takve reakcije daju razloga vjerovati da sjemenke "isisavaju" bol i bolest.
U Su Joku, osmijeh se spominje u vezi s osmijehom Buddhe ili djeteta. Meditacija osmijehom usmjerena je na usklađivanje uma, duše i tijela. Zahvaljujući njemu poboljšava se zdravlje, povećava samopouzdanje, razvijaju se sposobnosti koje pomažu u postizanju uspjeha u obrazovanju, radu i postaje energičnija osoba. Dajući osmijeh, osoba emitira pozitivne vibracije, omogućujući mu da održava dobre odnose s drugim ljudima.