«Mimoza», «Olivier» i sva ista lica rodbine — ponekad se čini da svake Nove godine slavimo isti scenarij, i postaje dosadno. Ali održavanje tradicije daje nam vrlo snažan poticaj i pomaže nam da se osjećamo mlađe, piše psihoterapeutkinja Kimberly Kay.
Održavanje blagdanskih tradicija vrlo je važno za naše mentalno zdravlje - važnije nego što možemo zamisliti. Možda ne želimo vidjeti obitelj tijekom praznika i s velikom se tugom prisjećamo kako se naš iznervirani tinejdžerski ja pobunio na sljedećem obiteljskom okupljanju — usput rečeno, tinejdžeri koji protestiraju očito su se probudili u drugim odraslim osobama za našim zajedničkim stolom. Ali nevjerojatan osjećaj “putovanja kroz vrijeme” kroz buđenje naših uspomena iz djetinjstva je veliki dar za nas, jer pomaže da osjetimo barem malo trajnosti u životu.
Drugim riječima, tradicija nas čini mlađima. Oni pružaju podršku i smisao našim životima, kaže savjetnica i psihoterapeutkinja Kimberly Kay. Čak održavaju rad našeg pamćenja jer automatski uključuju asocijativna sjećanja na prijašnja iskustva iz ranih razvojnih faza. Recimo, u djetinjstvu smo znali da ne smijemo dirati štednjak dok se peče novogodišnji kolač, a kasnije ga već sami kuhamo.
Kimberly Kay sjeća se pokušaja pobune protiv tradicije one godine kada je njezina kćer otišla na očeve praznike. Žena je bila zabrinuta zbog nedavnog razvoda i jako joj je bilo dosadno. Prijatelj joj je došao iz drugog grada i podržao «plan pobune» — da napusti tradicionalna jela i jede samo sushi.
Međutim, plan nije uspio. Kay je zvala sve obližnje objekte i nije mogla pronaći niti jedan otvoreni sushi restoran. Čak ni u samoposluzi nije bilo niti jedne role. Nakon duge potrage, otkriven je trendovski riblji restoran, otvoren na sam blagdan. Žene su rezervirale stol, ali se na licu mjesta pokazalo da na današnji dan, slijedeći tradiciju, u kuhinji ne kuhaju ribu, već ista tradicionalna jela kao u svakoj obitelji.
Godinama kasnije, Kay to iskustvo govori kao o «skrivenom blagoslovu» koji ju je utješio na nesvjesnoj razini, baš kada je trebala utjehu i podršku. “Čudno je da se sklonimo povući od ljudi i stvari u trenucima kada su nam najpotrebniji”, piše ona. “Naravno, razgovor s prijateljem bio je još više podrška, a oboje smo se smijali činjenici da nismo mogli pobjeći od tradicionalne slavljeničke večere.”
Ponekad se čini da smo prisiljeni tolerirati tradiciju, ali njihove dobrobiti su skrivene od naše svijesti. U nekim slučajevima žalimo za gubitkom voljenih osoba, a onda održavanje uobičajenih blagdanskih rituala omogućuje “produženje” njihove prisutnosti u našim životima.
Ove godine možemo napraviti pitu od zelja po bakinom receptu. I oživite u sjećanju razgovore s njom o tome kako pravilno napraviti punjenje. Podsjetimo, u mimozu je stavila jabuku, jer je to volio njezin djed, a prabaka je uvijek kuhala sok od brusnice. Možemo misliti na sve najmilije koji više nisu s nama, i one koji su daleko od nas. Da se prisjetimo svog djetinjstva i ispričamo o tome svojoj djeci, zajedno s njima kuhamo tradicionalna blagdanska jela za našu obitelj.
“Ljubav prema tim uspomenama blista tako sjajno da osjećam kako spaljuje traume moje prošlosti i njeguje beskrajno sjeme ljubavi i zahvalnosti za dobra vremena”, piše Kay.
Kognitivna istraživanja pokazuju da prilika za «putovanje kroz vrijeme» koju dobivamo održavanjem rituala i tradicija u određenom smislu podsjeća na djetinjstvo. Neka se godine brige povuku iza sve ove novogodišnje i božićne blagdanske vreve i postat ćemo mlađi – i dušom i tijelom.
O autoru: Kimberly Kay je psihoterapeutkinja, savjetnica i posrednik.