Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.
Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
za ishranu | Količina | Norma** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
Kalorijska vrijednost | 29 kCal | 1684 kCal | 1.7% | 5.9% | 5807 g |
Proteini | 0.04 g | 76 g | 0.1% | 0.3% | 190000 g |
Masti | 0.01 g | 56 g | 560000 g | ||
Ugljikohidrati | 7.47 g | 219 g | 3.4% | 11.7% | 2932 g |
Vodotporne igračke | 92.34 g | 2273 g | 4.1% | 14.1% | 2462 g |
Pepeo | 0.13 g | ~ | |||
Vitamini | |||||
Vitamin A, RE | 104 μg | 900 μg | 11.6% | 40% | 865 g |
alfa karoten | 144 μg | ~ | |||
Beta karoten | 1.178 mg | 5 mg | 23.6% | 81.4% | 424 g |
Lutein + zeaksantin | 12 μg | ~ | |||
Vitamin B1, tiamin | 0.003 mg | 1.5 mg | 0.2% | 0.7% | 50000 g |
Vitamin B2, riboflavin | 0.004 mg | 1.8 mg | 0.2% | 0.7% | 45000 g |
Vitamin B4, holin | 5.2 mg | 500 mg | 1% | 3.4% | 9615 g |
Vitamin B5, pantotenski | 0.013 mg | 5 mg | 0.3% | 1% | 38462 g |
Vitamin B6, piridoksin | 0.01 mg | 2 mg | 0.5% | 1.7% | 20000 g |
Vitamin C, askorbinski | 32.5 mg | 90 mg | 36.1% | 124.5% | 277 g |
Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 1.63 mg | 15 mg | 10.9% | 37.6% | 920 g |
Vitamin K, filokinon | 0.5 μg | 120 μg | 0.4% | 1.4% | 24000 g |
Vitamin PP, BR | 0.018 mg | 20 mg | 0.1% | 0.3% | 111111 g |
makronutrijenata | |||||
Kalij, K | 19 mg | 2500 mg | 0.8% | 2.8% | 13158 g |
Kalcij, Ca | 3 mg | 1000 mg | 0.3% | 1% | 33333 g |
Magnezij, mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 1% | 40000 g |
Natrij, Na | 21 mg | 1300 mg | 1.6% | 5.5% | 6190 g |
Sumpor, S | 0.4 mg | 1000 mg | 250000 g | ||
Fosfor, P. | 2 mg | 800 mg | 0.3% | 1% | 40000 g |
Elementi u tragovima | |||||
Željezo, Fe | 0.04 mg | 18 mg | 0.2% | 0.7% | 45000 g |
Mangan, Mn | 0.012 mg | 2 mg | 0.6% | 2.1% | 16667 g |
Bakar, Cu | 9 μg | 1000 μg | 0.9% | 3.1% | 11111 g |
Selen, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.7% | 55000 g |
Fluor, F | 12.2 μg | 4000 μg | 0.3% | 1% | 32787 g |
Cink, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 0.3% | 120000 g |
Probavljivi ugljikohidrati | |||||
Mono- i disaharidi (šećeri) | 2.1 g | najviše 100 g |
Energetska vrijednost je 29 kcal.
- 8 fl oz = 247 g (71.6 kCal)
Napitak od soka, mješavina povrća i voća, s vanjskim hranjivim tvarima bogata vitaminima i mineralima kao što su: vitamin A - 11,6%, beta-karoten - 23,6%, vitamin C - 36,1%
- Vitamin odgovoran je za normalan razvoj, reproduktivnu funkciju, zdravlje kože i očiju te održavanje imuniteta.
- B-karoten je provitamin A i ima antioksidativna svojstva. 6 mcg beta-karotena ekvivalentno je 1 mcg vitamina A.
- Vitamin C sudjeluje u redoks reakcijama, funkcioniranju imunološkog sustava, pospješuje apsorpciju željeza. Nedostatak dovodi do opuštenosti desni i krvarenja iz nosa zbog povećane propusnosti i krhkosti krvnih kapilara.
Cjeloviti vodič za najkorisnije proizvode možete pronaći u dodatku.
Oznake: kalorijski sadržaj 29 kcal, kemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, što je korisno Piće-sok, mješavina povrća i voća, s vanj. hranjive tvari, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Piće-sok, mješavina povrća i voća, s vanj. hranjivim tvarima