Je li moje dijete hiperaktivno ili samo buntovno?

Je li moje nervozno dijete hiperaktivno? Ne, samo nesretni!

“Prava električna baterija! Iscrpljuje me vrpoljiti se bez prestanka! Hiperaktivan je, treba ga odvesti liječniku na liječenje! “Uzvikuje Théova baka, 4 godine, svaki put kada ga vrati kući svoje kćeri nakon što se brinula o njemu u srijedu poslijepodne. Posljednjih petnaest godina i nakon što su o tome čuli u medijima, roditelji, pa čak i učitelji, posvuda su vidjeli hiperaktivnost! Sva pomalo turbulentna djeca, željna otkrivanja svijeta, bolovala bi od ove patologije. Stvarnost je drugačija. Prema različitim globalnim istraživanjima, hiperaktivnost ili ADHD pogađa oko 5% djece u dobi od 6 do 10 godina (4 dječaka na 1 djevojčicu). Daleko smo od najavljenog plimnog vala! Prije 6. godine suočeni smo s djecom koja ne mogu kontrolirati svoje ponašanje. Njihova pretjerana aktivnost i nedostatak koncentracije nisu izraz izoliranog poremećaja, već su povezani s anksioznošću, protivljenjem autoritetu i teškoćama u učenju.

Uznemirujuće, ali ne patološko

Sigurno je da bi se roditelji koji imaju super zauzet život rado sastajali navečer i vikendom pred malim anđelima! Ali mališani su uvijek u pokretu, njihove su godine! Upoznaju svoje tijelo, razvijaju motoriku, istražuju svijet. Problem je u tome što ne mogu upravljati svojim tjelesnim uzbuđenjem, postaviti granice, potrebno im je vrijeme da pronađu sposobnost da budu mirni. Posebno oni koji su u zajednici. To je poticajnije i bogatije aktivnostima, ali je i uzbudljivije. Kad dođu kući navečer, umorni su i uznemireni.

Suočeni s vrlo nemirnim djetetom koje nikad ne završi započeto, prelazi iz igre u igru, doziva vas svakih pet minuta, teško je ostati miran, ali je bitno ne živcirati. Čak i kad pratnja doda: “Ali ne znaš kako to držati! Ne radiš pravu stvar! », Jer, naravno, ako je dijete koje je prebrzo često mršteno, mršte se i njegovi roditelji!

Usmjerite svoje uzbuđenje

Pa kako reagirati? Ako povisite ton, naredite mu da šuti, da se smiri, riskira dodati još bacivši sve što mu dođe... Ne zato što je neposlušan, nego zato što ga to pitate. to upravo on ne uspijeva učiniti. Kao što Marie Gilloots objašnjava: “ Burno dijete ne može se kontrolirati. Reći mu da se prestane vrpoljiti, izgrditi ga, znači pripisati mu namjernost. Međutim, dijete ne bira biti uznemireno, a nije ni u stanju da se smiri. Čim se previše uzruja, bolje mu je reći: “Vidim da si uzbuđen, nešto ćemo učiniti da te smirimo, pomoći ću ti, ne brini. »Zagrlite ga, dajte mu piće, otpjevajte mu pjesmu... Podržano vašom predanošću, vaše će “klupko živaca” pasti u napetosti i naučiti upravljati svojim uzbuđenjem umirujućim gestama, tihim fizičkim užicima.

Pročitajte također: 10 savjeta kako se najbolje nositi sa svojom ljutnjom

Pomozite mu da se potroši

Nemirno dijete treba puno prilika za vježbanje i izražavanje svoje živahnosti. Bolje je organizirati svoj stil života i svoje slobodne aktivnosti uzimajući u obzir ovu posebnost. Dajte prednost tjelesnim aktivnostima vani. Dajte mu trenutke slobode, ali pazite na njegovu sigurnost, jer turbulentni mališani jesu impulzivan te se lako ugroze penjući se po stijenama ili po stablima. Nakon što pusti paru vani, ponudite mu i mirne aktivnosti (zagonetke, loto igre, karte itd.). Čitajte mu priče, nudite mu da zajedno pravimo palačinke, crtamo... Važno je da ste mu dostupni, da svojom prisutnošću i vašom pažnjom kanalizirate njegovu neurednu aktivnost. Kako biste poboljšali njegovu sposobnost koncentracije, prvi korak je obavljati odabranu aktivnost s njim, a drugi, potaknuti ga da to radi sam. Drugi način da pomognete nemirnom mališanu da se smiri je organiziranje trenutaka prijelaza, umirujući rituali prije spavanja. Brzina djeca su uključena/isključena, prelaze iz buđenja u spavanje tako što "padaju kao masa". Večernji rituali – pjevušene uspavanke, šaputane priče – pomažu im da otkriju užitak prepuštanja sanjarenju, mašti, misli, a ne djelovanju.

Druga objašnjenja za njegovu uznemirenost

Možemo tvrditi da su neka djeca turbulentnija od druge, da su neka eksplozivnog temperamenta, a druga smireniji i introspektivniji. I bit ćemo u pravu. Ali ako pokušamo razumjeti zašto su neki toliko uznemireni, shvaćamo da postoje i drugi uzroci osim DNK i genetike. Djeca “tornada” trebaju više od drugih da ponovno potvrdimo pravila koja se moraju poštivati, granice koje se ne smiju prekoračiti. Oni su također djeca kojoj često nedostaje samopouzdanja. Naravno, ne sumnjaju u svoje fizičke sposobnosti, ali su nesigurni kada je u pitanju njihova sposobnost razmišljanja i komunikacije. Zato je važno potaknuti svoju mini ciklonu da prihvati riječ, a ne djelo. Neka otkrije da je zadovoljstvo govoriti, pozirati, slušati priču, raspravljati. Potaknite ga da vam kaže što je radio, što je gledao kao crtić, što mu se svidjelo u svom danu. Nedostatak samopouzdanja pretjerano nemirne djece pojačan je i njihovim teškoćama prilagodbe školskim ritmovima, pritisak škole. Učiteljica ih moli da budu mirni, da dobro sjede u svojoj stolici, da poštuju upute... Loše podržani od strane učitelja koji imaju puno djece u razredu, lošu podršku imaju i druga djeca koja ih smatraju da budemo jadni drugovi! Ne poštuju pravila, ne igraju kolektivno, staju prije kraja... Rezultat je da teško sklapaju prijateljstva i integriraju se u grupu. Ako je vaš mališan električna baterija, nemojte se ustručavati reći njegovom učitelju. Pazite da ga učiteljica i druga djeca u razredu sustavno ne nazivaju “onim koji radi gluposti”, “onim koji pravi previše buke”, jer ta stigma rezultira isključenjem iz grupe. . I to će isključenje pojačati njegovu neurednu agitaciju.

Pretjerana aktivnost, znak nesigurnosti

Prekomjerne aktivnosti malog djeteta također se mogu povezati s brigom, latentnom nesigurnošću. Možda je zabrinut jer ne zna tko će ga pokupiti iz vrtića? Kada ? Možda se boji da ga gospodarica ne izgrdi? itd. Raspravite s njim o tome, potaknite ga da kaže ono što osjeća, ne dopustite da se pojavi nelagoda koja bi pojačala njegovu uznemirenost. Pa čak i ako vam omogućuje da dišete, ograničite vrijeme provedeno pred ekranima (TV, računalo…) i previše uzbudljive slike, jer povećavaju uznemirenost i poremećaje pažnje. A kada završi, zamolite ga da vam ispriča o epizodi crtića koji je vidio, o čemu se radi u njegovoj igri... Naučite ga da svoje postupke izrazi riječima. Općenito, preopterećenost aktivnostima postaje sve bolja s godinama: pri ulasku u prvi razred razina nemira općenito je pala. To vrijedi za svu djecu, događa se prirodno, precizira Marie Gilloots: „Tijekom tri godine vrtića, smutljivi su naučili živjeti u zajednici, ne praviti previše buke, ne smetati drugima, biti fizički smireniji, mirno sjediti. i gledaju svoja posla. Poremećaji pažnje se popravljaju, uspijevaju se bolje koncentrirati na neku aktivnost, ne preskaču odmah, manje ih ometa susjed, buka. “

Kada se trebate posavjetovati? Koji su znakovi hiperaktivnosti kod djece?

Ali ponekad, ništa ne ide na bolje, dijete je uvijek tako neupravljivo, ističe ga učiteljica, isključeno iz kolektivnih igara. Tada se postavlja pitanje prave hiperaktivnosti, te treba razmišljati o potvrdi dijagnoze od strane specijaliste (dječjeg psihijatra, ponekad i neurologa). Liječnički pregled sastoji se od razgovora s roditeljima i pregleda djeteta, kako bi se otkrili mogući koegzistirajući problemi (epilepsija, disleksija itd.). Obitelj i učitelji odgovaraju na upitnike osmišljene za procjenu intenziteta i učestalosti simptoma. Pitanja se mogu odnositi na svu djecu: “Ima li problema da dođe na red, ostane u stolici?” Gubi li svoje stvari? », Ali u hiperaktivnom, kursor je na maksimumu. Da pomognete djetetu da povrati sposobnost da bude tiho, psihijatar će ponekad prepisati Ritalin, lijek rezerviran za djecu kod kojih poremećaji previše ometaju društveni ili školski život. Kako Marie Gilloots naglašava: “Treba imati na umu da je Ritalin u kategoriji narkotika, amfetamina, nije vitamin” što čini “mudrim”. To je privremena pomoć ponekad je potrebno, jer je hiperaktivnost hendikep. Ali Ritalin ne rješava sve. Mora biti povezan s relacijskom skrbi (psihomotričnost, psihoterapija, logopedska terapija) i snažnim ulaganjem roditelja koji se moraju naoružati strpljenjem, jer za liječenje hiperaktivnosti treba vremena. “