Sadržaj
Definicija: što je neredovita menstruacija?
Općenito se smatra da je menstrualni ciklus redovit ako imate mjesečnicu svakih 24 do 35 dana ili tako. Kada ciklus traje kraće od 24 dana govorimo o polimenoreji, dok o oligomenoreji govorimo kada ciklus traje duže od 35 dana. Ipak, pojam neredovitih menstruacija evocira pojam neredovitih ciklusa i promjena u trajanju ili intenzitetu menstruacije iz jednog ciklusa u drugi. Kada je razdoblje menstruacije varira za više od pet dana od ciklusa do ciklusa, možemo govoriti o neredovitim mjesečnicama. Govorimo i o neredovitim mjesečnicama kada se krvarenje razlikuje od ciklusa do ciklusa: nekad jako obilno, nekad vrlo slabo...
Prva menstruacija, često neredovita
U roku od godinu dana nakon prve menstruacije tinejdžerice, može doći do nepravilnosti menstruacije a da to nije abnormalno ili patološko. Budući da reproduktivnom hormonskom sustavu, koji se sastoji od izmjena između jajnika i osovine hipotalamus-hipofiza u mozgu, može trebati vrijeme da se uspostavi. Ipak, ne bismo trebali za sve koji smatrati da smo imuni na trudnoću, jer imati nepravilne cikluse ne znači uvijek da nemaovulacija. Također, tijekom puberteta, ako je mlada djevojka seksualno aktivna i želi izbjeći trudnoću, treba osigurati učinkovitu kontracepciju, čak i ako ima neredovite mjesečnice.
Međutim, prisutnost neredovitih menstruacija u godini nakon prve može zahtijevati konzultacije s ginekologom, samo da bi se uvjerili da je sve normalno. U slučaju jakih bolova u zdjelici, bolje je konzultirati se, jer može biti lutealna cista, izvanmaternična trudnoća ili drugo.
Neredovite mjesečnice: različiti mogući uzroci
Neredovite mjesečnice i sindrom policističnih jajnika
Uz akne, eventualno prekomjernu tjelesnu težinu i prekomjeran rast dlačica, neredovita menstruacija jedan je od glavnih simptoma sindroma policističnih jajnika (PCOS), relativno česte endokrine bolesti. PCOS je povezan s a hormonska neravnoteža, s vrlo često višak testosterona, takozvani "maskulinizirajući" hormon. Nekoliko folikula jajnika je blokirano u srednjem stadiju, što blokira ili remeti fenomen ovulacije. Ovaj sindrom se dijagnosticira ultrazvukom i hormonskim pretragama.
Stres može poremetiti menstruaciju
Previše stresa šteti funkcioniranju tijela, a može dovesti do neredovitih mjesečnica ili čak do izostanka nekoliko mjeseci. Stres na poslu, kod kuće, selidba, promjena života, bolesno dijete... Sve su to čimbenici koji mogu poremetiti menstrualni ciklus žene. “To je vrlo često, pogotovo ako pušite duhan ili kanabis, pijete kavu, uzimate lijekove koji će vas smiriti ili spavate da biste to nadoknadili.“, Navodi Nacionalni koledž ginekologa opstetričara Francuske (CNGOF). Mali liječnički posjet je neophodan za provjerite jesu li neredovite mjesečnice posljedica stresa. Mogu pomoći alternativna medicina (akupunktura, homeopatija, osteopatija), joga, opuštanje povratiti dobru mentalnu ravnotežu i regulirati pravila.
Dojenje može uzrokovati neredovite mjesečnice
Kada je isključiva i odgovara na nekoliko specifičnih čimbenika (beba mlađa od 6 mjeseci, hranjenja s razmakom ne više od 6 sati, s najmanje 6 do 8 hranjenja u 24 sata, itd.), dojenje ima kontracepcijski učinak, a time sprječava povratak pelena. No, budući da učestalost hranjenja može varirati, na primjer ako beba povremeno dobiva suplementaciju mlijeka za dojenčad, sasvim je moguće da se dojilja vrati iz pelena, a zatim opet. nema menstruaciju nekoliko mjeseci. Unatoč svemu, zbog toga što nemamo redovite mjesečnice i što dojimo nismo sigurni od ovulacije, a time i od potencijalne trudnoće. Ako ne želite zatrudnjeti tijekom dojenja, možda će vam biti potrebna tableta kompatibilna s gestagenom. za potpunu kontracepcijsku učinkovitost.
Kako god bilo, anarhične i neredovite mjesečnice tijekom razdoblja dojenja ne bi trebale a priori brinuti, osim ako se ne mijenjaju u izgledu (manje ili više obilne) i/ili su popraćene neobičnom boli.
Nepravilna pravila: jet-lag ili jet lag
Na isti način na koji ste često zbunjeni u pogledu apetita kada doživite jet lag, možete patiti od neredovitih menstrualnih ciklusa suočeni s jet lagom.
Protresite svoj unutarnji biološki sat ima posljedice, posebice na proizvodnju melatonina, hormona spavanja, ali i na reproduktivne hormone, te stoga na kraju na mjesečnice i ovulaciju. U slučaju duljeg izostanka menstruacije nakon putovanja, možda bi bilo dobro posjetiti ginekologa kako bi pokušao vratiti normalan, redovitiji menstrualni ciklus.
Nepravilni ciklusi: drugi mogući uzroci
Zapravo, postoji mnogo čimbenika i uvjeta koji mogu dovesti do neredovitih menstruacija. To uključuje:
- poremećaji prehrane (anoreksija ili bulimija);
- određeni lijekovi, osobito protiv depresije ili za štitnjaču;
- abnormalno lučenje prolaktina (zbog lijeka ili benignog tumora);
- preintenzivno bavljenje sportom (osobito su zabrinuti sportaši visoke razine);
- prekomjerna težina ili pretilost;
- poremećaji štitnjače;
- prisutnost patologije maternice (endometrioza, fibrom maternice, polip, rak maternice);
- rano zatajenje jajnika, koje se također naziva rana menopauza;
- predmenopauza.
Neredovite menstruacije, neplodnost i trudnoća
Možda se čini očitim, ali uvijek je dobro zapamtiti da je izostanak mjesečnice prvi simptom nove trudnoće. U slučaju nenormalno dugog ciklusa s kasnom mjesečnicom, postoji samo jedan refleks: provesti test na trudnoću, urinom ili laboratorijskim beta-HCG testom.
Kada je u pitanju plodnost, neredovite mjesečnice su nažalost česte prepreka za početak trudnoće. Čak i bez da su povezane s patologijom sinonimom za neplodnost, neredovite mjesečnice su sinonim zanepravilna ovulacija. Tako je teško napraviti dobro ciljajte svoje plodno razdoblje imati spolni odnos u pravo vrijeme. A kada su zbog sindroma policističnih jajnika neredovite mjesečnice često popraćene poremećaji ovulacije (anovulacija, disovulacija), što otežava nastanak spontane trudnoće. Tada je potrebna stimulacija jajnika za regulaciju ciklusa, promicanje dobre ovulacije i povećanje šanse za trudnoću.
Kako liječiti neredovite mjesečnice: mogući tretmani
Dok se lijekovi mogu propisati za pokretanje menstruacije, neredovite mjesečnice zahtijevaju menstruaciju. pronaći uzrok(e) za odabir odgovarajućeg liječenja. Za to se mogu obaviti i pregledi, kao što su hormonske analize testom krvi, ultrazvuk abdomino-zdjelice, magnetna rezonanca itd. Liječenje će ovisiti o dobivenoj dijagnozi (policistični jajnici, problem štitnjače, cista jajnika, stres, itd. jet lag,… ).
Neredovite menstruacije: postoje li prirodni tretmani?
Homeopatija (posebno s granulama folliculinum i Pulsatilla), akupunktura, eterična ulja... Nekoliko pristupa alternativne medicine može pomoći u regulaciji menstrualnog ciklusa i prevladavanju neredovitih mjesečnica. Bolje pribjeći tome na liječnički savjet, da izbjegavajte bilo kakve komplikacije ili opasne interakcije.
Što se tiče fitoterapije, posebno je zanimljivo nekoliko biljaka. To uključuje biljke emmenagogues, koji stimuliraju dotok krvi u zdjeličnu regiju i maternicu, te stoga mogu pomoći aktivirati pravila. To se posebno odnosi na crni kohoš, list maline, peršin, pelin ili kadulju (koja je fitoestrogena).
Drugi dopuštaju vratiti hormonsku ravnotežu. Ovo je slučaj čednog stabla, stolisnika i gospine mantije, pri čemu posljednja dva imaju progestacijsko djelovanje. Moguće ih je konzumirati u obliku infuzije, u obliku kapsula ili čak kao matičnu tinkturu u količini od nekoliko kapi razrijeđenih u vodi.