Na poslu, u vezama, u društvu prijatelja takvi ljudi pretendiraju na vodstvo i čine sve da uspiju. Često je njihov trud nagrađen, a ipak im se nijedan uspjeh ne čini dovoljnim. Čemu ta opsesija rezultatima?
“Današnje društvo je samo u izvedbi”, objašnjava francuski sociolog Alain Ehrenbert, autor knjige The Labor of Being Yourself. Postati zvijezda, stjecanje popularnosti više nije san, već dužnost. Želja za pobjedom postaje snažan impuls, tjera nas na kontinuirano usavršavanje. Međutim, to također može dovesti do depresije. Ako, unatoč našim naporima, ipak ne uspijemo, postajemo posramljeni, a naše samopouzdanje naglo pada.
Ostanite iznimno dijete
Za neke je probijanje do vrha i stjecanje uporišta pitanje života i smrti. Ljudima koji idu preko glave i ne ustručavaju se koristiti najprljavija sredstva za postizanje svojih ciljeva često je prijeko potrebno divljenje drugih i nisu u stanju uočiti tuđe probleme. Oboje karakterizira narcisoidnu osobnost.
Ovaj tip je uočljiv već u djetinjstvu. Takvo dijete treba biti jedini objekt ljubavi svojih roditelja. Povjerenje u tu ljubav temelj je djetetovog samopoštovanja, na kojem se gradi njegovo samopouzdanje.
“Roditeljska ljubav nasljeđe je koje nosimo cijeli život”, kaže Antonella Montano, psihoterapeutkinja i ravnateljica Instituta. U Becku u Rimu. — Mora biti bezuvjetno. Istodobno, preobilje ljubavi može imati štetne posljedice: dijete će vjerovati da bi ga svi, bez iznimke, trebali obožavati. Smatrat će se najinteligentnijim, najljepšim i jakim, jer su tako rekli njegovi roditelji. Odrastajući, takvi ljudi sebe smatraju savršenima i uporno se drže ove iluzije: izgubiti je za njih znači izgubiti sve.
Biti najomiljenija
Za neku djecu nije dovoljno samo biti voljen, potrebno ih je najviše voljeti. Ovu potrebu je teško zadovoljiti ako u obitelji ima druge djece. Prema francuskom psihijatru Marcelu Rufu, autoru knjige Sestre i braća. Ljubavna bolest”, ova ljubomora nikoga ne štedi. Starijem se djetetu čini da sva ljubav roditelja ide na mlađe. Mlađi se osjeća kao da uvijek sustiže ostale. Srednja djeca uopće ne znaju što da rade: nađu se između prvorođenca, koji im zapovijeda «po pravu starešine», i bebe, koju svi brinu i njeguju.
Nesposoban ponovno izboriti mjesto u srcima roditelja, čovjek se za njega bori vani, u društvu.
Pitanje je hoće li roditelji uspjeti “raspodijeliti” ljubav na način da svako od djece osjeti ljepotu svog položaja i mjesta u obitelji. To je daleko od uvijek moguće, što znači da dijete može imati osjećaj da je njegovo mjesto zauzeto.
Ne može ponovno izboriti mjesto u srcima svojih roditelja, bori se za to vani, u društvu. "Jao, prečesto se ispostavi da je na putu do ovog vrha osoba izgubila vlastite interese, odnose s voljenima, napustila vlastito zdravlje", žali se Montano. Kako ne patite od ovoga?
Što učiniti
1. Kalibrirajte mete.
U borbi za mjesto na suncu lako je izgubiti prioritete. Što je za vas vrijedno i važno? Što te pokreće? Što dobivate radeći ovo, a ne drugačije?
Ova pitanja pomoći će povući granicu između ciljeva koje diktira narcisoidni dio naše osobnosti i zdravih težnji.
2. Ponašajte se pametno.
Djelujući pod utjecajem impulsa i emocija, gazite nakratko svoju okolinu, ne ostavljajući kamen na kamenu. Kako okus pobjede ne bi na kraju zatrovao postojanje, korisno je češće slušati glas razuma.
3. Cijenite pobjedu.
Dolazimo do vrha, ali ne osjećamo zadovoljstvo, jer se pred nama već nazire novi cilj. Kako prekinuti ovaj začarani krug? Prije svega — shvaćanje uloženog truda. Na primjer, proučavanjem dnevnika i popisa zadataka koje smo obavili da bismo dobili ono što smo željeli. Također je vrlo važno dati sebi dar — mi to zaslužujemo.
4. Prihvati poraz.
Pokušajte ne biti emocionalni. Zapitajte se: "Možete li učiniti bolje?" Ako je odgovor potvrdan, smislite plan za još jedan pokušaj. Ako je negativan, otpustite ovaj neuspjeh i postavite si ostvariviji cilj.
Savjeti za druge
Često netko tko teži biti «broj jedan» sebe smatra neuspjehom, «prvim s kraja». Najbolje što možete učiniti za njega je uvjeriti ga da nam je on sam po sebi vrijedan, bez obzira na uspjehe i postignuća, te da mjesto koje zauzima u našim srcima neće nikamo otići.
Također je vrlo važno odvratiti ga od vječnog natjecanja i ponovno mu otvoriti radost jednostavnih stvari.