Psihologija

"Bojte se Danaanaca koji donose darove", ponavljali su Rimljani za Vergilijem, nagovještavajući da darovi možda nisu sigurni. Ali neki od nas doživljavaju kao prijetnju svaki dar, bez obzira tko ga daje. Zašto?

“Darovi me izazivaju tjeskobu”, kaže Maria, 47, dekoraterka. Volim ih praviti, ali ih ne dobivam. Iznenađenja me plaše, tuđi stavovi me zbunjuju, a cijela ova situacija u cjelini me izbacuje iz ravnoteže. Pogotovo kada ima puno darova. Jednostavno ne znam kako na to reagirati.»

Možda je u dar uloženo previše značenja. “On uvijek nosi neke poruke, svjesne ili ne”, kaže psihoterapeutkinja Sylvie Tenenbaum, “i te nas poruke mogu uznemiriti. Ovdje postoje najmanje tri značenja: “dati” je također “primiti” i “vratiti”. Ali umjetnost darivanja nije za svakoga.

Ne osjećam svoju vrijednost

Oni koji teško prihvaćaju darove često jednako teško prihvaćaju komplimente, usluge, poglede. “Sposobnost prihvaćanja dara zahtijeva visoko samopoštovanje i određeno povjerenje u drugoga”, objašnjava psihoterapeutkinja Corine Dollon. “I ovisi o tome što smo prije dobili. Na primjer, kako smo dobili grudi ili dude kao bebe? Kako smo se brinuli o nama kad smo bili djeca? Kako su nas cijenili u obitelji i školi?”

Volimo darove onoliko koliko nam donose mir i pomažu nam da se osjećamo kao da postojimo.

Ako smo primili «previše», onda ćemo darove primiti manje-više mirno. Ako smo dobili malo ili uopće ništa, onda je manjak, a darovi samo naglašavaju njegove razmjere. “Volimo darove onoliko koliko nas smiruju i pomažu nam da osjetimo da postojimo”, kaže psihoanalitičarka Virginie Meggle. Ali ako to nije naš slučaj, onda puno manje volimo darove.

ne vjerujem sebi

"Problem s darovima je što oni razoružavaju primatelja", nastavlja Sylvie Tenenbaum. Možemo se osjećati dužnima našem dobročinitelju. Dar je potencijalna prijetnja. Možemo li vratiti nešto jednake vrijednosti? Kakva je naša slika u očima drugoga? Hoće li nas podmititi? Ne vjerujemo darivatelju. Kao i sebe.

“Prihvatiti dar znači otkriti sebe”, kaže Corine Dollon. “A samootkrivanje je sinonim za opasnost za one koji nisu navikli izražavati svoje osjećaje, bilo da je riječ o radosti ili žaljenju.” A uostalom, mnogo puta su nam rekli: nikad ne znaš da ti se poklon nije svidio! Ne možete pokazati razočaranje. Reci hvala! Odvojeni od svojih osjećaja, gubimo vlastiti glas i smrzavamo se u zbunjenosti.

Za mene dar nema smisla

Prema Virginie Meggle, ne volimo sami darove, već ono što su postali u eri univerzalne potrošnje. Dar kao znak međusobnog raspoloženja i volje za sudjelovanjem jednostavno više ne postoji. “Djeca prebiraju pakete ispod drvca, imamo pravo na “poklone” u samoposluzi, a ako nam se sitnice ne sviđaju, možemo ih kasnije preprodati. Poklon je izgubio funkciju, više nema smisla”, kaže ona.

Pa zašto su nam potrebni takvi darovi koji nisu vezani za «biti», već samo za «prodati» i «kupiti»?

Što učiniti?

Izvršite semantičko rasterećenje

Čin darivanja opterećujemo mnogim simboličkim značenjima, no možda bismo ga trebali shvatiti jednostavnije: darovati iz užitka, a ne iz zadovoljstva, dobiti zahvalnost, izgledati dobro ili slijediti društvene rituale.

Prilikom odabira poklona pokušajte slijediti preferencije primatelja, a ne svoje.

Počnite s darom za sebe

Dvije radnje davanja i primanja usko su povezane. Pokušajte si dati nešto za početak. Lijepa drangulija, večer na ugodnom mjestu… I prihvati ovaj dar sa smiješkom.

A kada prihvaćate darove od drugih, pokušajte ne osuđivati ​​njihove namjere. Ako vam dar nije po volji, smatrajte to situacijskom pogreškom, a ne rezultatom nepažnje prema vama osobno.

Pokušajte poklonu vratiti izvorno značenje: to je razmjena, izraz naklonosti. Neka to prestane biti roba i ponovno postane znak vaše povezanosti s drugom osobom. Uostalom, nesklonost darovima ne znači nesklonost ljudima.

Umjesto darivanja, voljenima možete pokloniti svoje vrijeme i pažnju. Večerajte zajedno, idite na otvorenje izložbe ili samo u kino...

Ostavi odgovor