Osim našeg običnog pamćenja, imamo i sjećanje tijela. A ponekad ni ne slutimo kakve osjećaje čuva. A što će biti ako ih puste... Naš dopisnik govori o svom sudjelovanju u plesnoj psihoterapijskoj skupini.
Ogorčenost me istisnula kao krpu i protresla kao krušku. Izvrnula mi je laktove i bacila mi vlastite ruke u lice, koje su bile poput tuđih. nisam se opirao. Naprotiv, otjerao sam sve misli, isključio um, prepustio se njenoj punoj moći. Ne ja, ali ona je posjedovala moje tijelo, kretala se u njemu, plesala svoj očajnički ples. I tek kad sam bio potpuno prikovan za pod, čelo mi se iskrivilo do koljena, a lijevak praznine zavrtio mi se u trbuhu, iz najdublje točke ove praznine iznenada se probio slabašan protest. I natjerao me da ispravim drhtave noge.
Kralježnica je bila napeta, poput savijene šipke, koja služi za povlačenje prevelikog tereta. Ali ipak sam uspio ispraviti leđa i podignuti glavu. Tada sam prvi put pogledala čovjeka koji me cijelo ovo vrijeme promatrao. Lice mu je bilo potpuno ravnodušno. Istodobno je glazba prestala. I pokazalo se da moj glavni test tek dolazi.
Prvi put sam pogledala čovjeka koji me promatrao. Lice mu je bilo potpuno bez emocija.
Gledam oko sebe — oko nas u različitim pozama isti su smrznuti parovi, ima ih najmanje deset. Raduju se i nastavku. “Sada ću ponovno uključiti glazbu, a vaš će partner pokušati reproducirati vaše pokrete onako kako ih je zapamtio”, kaže voditeljica. Okupili smo se u jednoj od dvorana Moskovskog državnog pedagoškog sveučilišta: tamo je održana XIV Moskovska psihodramatska konferencija1, a psihologinja Irina Khmelevskaya predstavila je svoju radionicu «Psihodrama u plesu». Nakon nekoliko plesnih vježbi (pratili smo desnu ruku, plesali sami i "za drugu", a zatim zajedno), Irina Khmelevskaya predložila nam je da radimo s ogorčenjem: "Sjetite se situacije kada ste doživjeli ovaj osjećaj i izrazite ga u plesu. A partner kojeg ste odabrali za sada će samo gledati.”
A sada glazba - ista melodija - ponovno zvuči. Moj partner Dmitry ponavlja moje pokrete. Još uvijek uspijevam biti iznenađen njegovom točnošću. Uostalom, on uopće ne liči na mene: mlađi je, puno viši i širokih ramena od mene... I onda mi se nešto dogodi. Vidim da se brani od nekih nevidljivih udaraca. Kad sam plesala sama, činilo mi se da sav moj osjećaj dolazi iznutra. Sada shvaćam da nisam “sve sam izmislio” — imao sam razloga i za ljutnju i za bol. Nesnosno mi je žao njega, pleše, i sebe, gledam, i sebe, kakav sam bio u vrijeme kad sam sve ovo prolazio. Bila je zabrinuta, pokušavala je to sebi ne priznati, gurala je sve dublje, zaključavala s deset brava. A sada sve izlazi.
Vidim kako se Dmitrij jedva diže s nogu, s naporom ispravlja koljena...
Više ne morate skrivati svoje osjećaje. Nisi sam. Bit ću tamo dok god ti treba
Glazba prestaje. "Recite jedno drugome kako ste se osjećali", predlaže voditelj.
Dmitrij mi prilazi i pozorno me gleda, čekajući moje riječi. Otvaram usta, pokušavam progovoriti: “Bilo je... bilo je tako...” Ali suze mi teku iz očiju, grlo mi se hvata. Dimitri mi daje paket papirnatih rupčića. Čini se da mi ova gesta govori: “Više ne trebate skrivati svoje osjećaje. Nisi sam. Bit ću tamo koliko god ti treba.»
Postupno tok suza presuši. Osjećam nevjerojatno olakšanje. Dmitrij kaže: „Kad ste plesali, a ja sam gledao, samo sam pokušavao biti pažljiv i zapamtiti sve. Nisam imao nikakvih osjećaja.» To mi je drago. Njegova mi je pažnja bila važnija od suosjećanja. Mogu se sama nositi sa svojim osjećajima. Ali kako je lijepo kad je netko tu u ovom trenutku!
Mijenjamo mjesta — i lekcija se nastavlja...
1 Web stranica konferencije pd-conf.ru